Блинберри. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Американер [Блинберри]	448 кКал	6,4 г	15,3 г	71,2 г
Блин "Илья Муромец" [Блинберри]	234 кКал	10,3 г	13,1 г	18,9 г
Блин "Цезарь" [Блинберри]	220 кКал	8,1 г	13 г	17,7 г
Блин Breakfast [Блинберри]	100 кКал	5 г	12 г	16 г
Блин Breakfast с Беконом [Блинберри]	246 кКал	10,8 г	15,5 г	15,8 г
Блин Easy Chicken [Блинберри]	229 кКал	8,2 г	13 г	19,8 г
Блин Easy Chicken [Блинберри]	688 кКал	25 г	39 г	59 г
Блин Wok [Блинберри]	524 кКал	12,5 г	23,4 г	65,9 г
Блин Брауни с Бананом [Блинберри]	734 кКал	14 г	31,4 г	98,7 г
Блин Вишневый Штрудель [Блинберри]	273 кКал	4,9 г	13,1 г	33,8 г
Блин Грибы и Сыр [Блинберри]	501 кКал	14,1 г	28 г	48,2 г
Блин Джон-Бекон [Блинберри]	357 кКал	10 г	26 г	21 г
Блин Йогурт и Клубника [Блинберри]	270 кКал	4 г	10 г	21 г
Блин Карбонара [Блинберри]	499 кКал	17 г	59 г	6 г
Блин Космос [Блинберри]	283 кКал	9 г	19 г	19 г
Блин Куриное Мясо под Соусом [Блинберри]	284 кКал	8,5 г	15,5 г	27,5 г
Блин Лазанья [Блинберри]	268 кКал	11,3 г	16,7 г	18,2 г
Блин Нежная Куриная Грудка [Блинберри]	228 кКал	8 г	13 г	20 г
Блин О’Море [Блинберри]	382 кКал	9 г	18 г	45 г
Блин О’Море [Блинберри]	174 кКал	3,9 г	8,4 г	20,7 г
Блин Ранч [Блинберри]	711 кКал	23,9 г	42,3 г	58,7 г
Блин Рафаэль [Блинберри]	323 кКал	7 г	16 г	37 г
Блин с Ветчиной и Сыром [Блинберри]	305 кКал	11 г	20 г	21 г
Блин с Грибами и Сыром [Блинберри]	245 кКал	7 г	14 г	24 г
Блин с Капустой [Блинберри]	230 кКал	5 г	12 г	25 г
Блин с Картофелем и Грибами [Блинберри]	127 кКал	8 г	24 г	49 г
Блин с Крабовой Начинкой [Блинберри]	263 кКал	7 г	21 г	27 г
Блин с Красной Рыбой [Блинберри]	331 кКал	9 г	22 г	25 г
Блин с Красной Рыбой и Соусом [Блинберри]	605 кКал	16 г	40 г	46 г
Блин с Куриным Мясом под Соусом [Блинберри]	284 кКал	9 г	15 г	28 г
Блин с Маскарпоне и Халвой [Блинберри]	492 кКал	11 г	31 г	43 г
Блин с Нутеллой [Блинберри]	389 кКал	6 г	21 г	44 г
Блин с Припёком [Блинберри]	273 кКал	4 г	17 г	25 г
Блин с Припёком и Сырным Соусом [Блинберри]	100 кКал	6 г	17 г	38 г
Блин с Тертой Смородиной [Блинберри]	284 кКал	4 г	15 г	34 г
Блин с Шоколадом и Бананом [Блинберри]	253 кКал	4,2 г	11,7 г	32,9 г
Блин Сливочная Карамель и Яблоко [Блинберри]	284 кКал	4 г	15 г	34 г
Блин со Сгущенкой [Блинберри]	522 кКал	11 г	21 г	72 г
Блин Сочная Курочка [Блинберри]	243 кКал	8 г	16 г	18 г
Блин Студенческий [Блинберри]	238 кКал	5 г	15 г	21 г
Блин Сытный [Блинберри]	245 кКал	8 г	17 г	17 г
Блин Творожный с Тертой Смородиной [Блинберри]	288 кКал	4,7 г	12,3 г	39,6 г
Блин Филадельфия [Блинберри]	588 кКал	20 г	33,1 г	52,6 г
Блин Шашлык [Блинберри]	211 кКал	8 г	10 г	23 г
Брауни с Бананом [Блинберри]	282 кКал	5,4 г	12,1 г	38 г
Вареники с Картошкой [Блинберри]	173 кКал	4,6 г	6,3 г	24,7 г
Грибы и Сыр [Блинберри]	245 кКал	7 г	14 г	24 г
Илья Муромец [Блинберри]	219 кКал	8 г	13 г	17 г
Каша Овсяная [Блинберри]	150 кКал	2,2 г	7,8 г	7,7 г
Креветки под Соусом [Блинберри]	247 кКал	8,2 г	12 г	26,7 г
Креветки под Соусом [Блинберри]	452 кКал	14,9 г	21,9 г	48,8 г
Охотничьи Колбаски [Блинберри]	668 кКал	15,6 г	48 г	48,3 г
Ранч [Блинберри]	254 кКал	9 г	15 г	21 г
Салат с Киноа и Лососем [Блинберри]	230 кКал	11,3 г	11,5 г	20,5 г
Салат Цезарь [Блинберри]	108 кКал	10 г	4 г	8 г
Салат Цезарь [Блинберри]	184 кКал	17 г	7 г	14 г
Суп Сырный [Блинберри]	373 кКал	10,6 г	21,6 г	34,3 г
Суп-Лапша из Курицы [Блинберри]	70 кКал	5 г	4 г	3 г
Чиа Пудинг с Персиком [Блинберри]	164 кКал	4 г	6 г	23 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Паштет из печени цыплёнка бройлера

Хачапури по-аджарски на основе из творожного теста

Нерка запеченая в духовке

Лучшие рационы

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

NickDik

2024-04-11

Калорийность: 1244 кКал

Витамины и минералы: 90%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе