Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Пряник [Даниловский] | 343 кКал | 6 г | 7 г | 69 г |
Пшеничный с Травами [Даниловский] | 240 кКал | 7 г | 2,5 г | 48 г |
Сыр [Даниловский] | 327 кКал | 24,2 г | 24,8 г | 0 г |
Творог 5% [Даниловский] | 121 кКал | 16 г | 5 г | 3 г |
Творог 9% [Даниловский] | 157 кКал | 16 г | 9 г | 3 г |
Хлеб [Даниловский] | 280 кКал | 9,5 г | 6 г | 46 г |
Хлеб Бездрожжевой [Даниловский] | 230 кКал | 7 г | 1 г | 49 г |
Хлеб Зерновой на Закваске [Даниловский] | 280 кКал | 9,5 г | 6 г | 46 г |
Хлеб на Пшеничной Закваске [Даниловский] | 250 кКал | 7,5 г | 2,5 г | 50 г |
Хлеб на Французской Закваске [Даниловский] | 270 кКал | 11 г | 1 г | 54 г |
Хлеб Пшенично-Ржаной [Даниловский] | 270 кКал | 11 г | 1 г | 54 г |
Хлеб Ремесленный Томатный [Даниловский] | 250 кКал | 7,5 г | 1 г | 53 г |
Хлеб Ржано-Пшеничный [Даниловский] | 230 кКал | 7 г | 1 г | 49 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|