Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Биточки Боярские [Дали] | 135 кКал | 15,2 г | 3,9 г | 9,8 г |
Бифштекс Классик [Дали] | 214 кКал | 13,8 г | 17 г | 1,6 г |
Вареники с Капустой и Луком [Дали] | 180 кКал | 5 г | 3 г | 32 г |
Вареники с Картофелем [Дали] | 220 кКал | 5 г | 6 г | 36 г |
Вареники с Картофелем и Грибами [Дали] | 230 кКал | 5,5 г | 7,5 г | 36 г |
Вареники с Картофелем и Мясом [Дали] | 220 кКал | 8,5 г | 5 г | 34 г |
Вареники с Курицей и Сыром [Дали] | 230 кКал | 12 г | 8 г | 27 г |
Вареники с Творогом [Дали] | 210 кКал | 12 г | 3 г | 33 г |
Вареники с Творогом и Брусникой [Дали] | 210 кКал | 13 г | 3 г | 32 г |
Вареники с Творогом и Клубникой [Дали] | 200 кКал | 12 г | 3 г | 32 г |
Вареники с Творогом и Курагой [Дали] | 210 кКал | 12 г | 3 г | 34 г |
Котлеты Вкусные [Дали] | 232 кКал | 15,5 г | 16,6 г | 5,1 г |
Котлеты Сибирские [Дали] | 190 кКал | 14,1 г | 5,1 г | 8 г |
Котлеты Сибирские Премиум [Дали] | 135 кКал | 15,2 г | 3,9 г | 9,8 г |
Лапша по Бурятски [Дали] | 344 кКал | 10,4 г | 1,1 г | 71,5 г |
Пельмени Байкальские Премиум [Дали] | 212 кКал | 10,1 г | 7 г | 27,2 г |
Пельмени Баргузинские Элитные [Дали] | 227 кКал | 9,9 г | 8,8 г | 27 г |
Пельмени Иркутские Домашние [Дали] | 255 кКал | 8,5 г | 12,8 г | 26,5 г |
Пельмени Нежные с Курицей [Дали] | 210 кКал | 13,4 г | 6,7 г | 24,1 г |
Пельмени Русские Экстра [Дали] | 287 кКал | 7,8 г | 16,7 г | 26,4 г |
Пельмени с Индейкой [Дали] | 248 кКал | 10,7 г | 12 г | 24,3 г |
Пельмени Сибирские [Дали] | 269 кКал | 8,7 г | 14,3 г | 26,4 г |
Пельмени Татарские [Дали] | 194 кКал | 12,2 г | 4,2 г | 26,9 г |
Пельмени Три Товарища [Дали] | 188 кКал | 13,9 г | 3,1 г | 26,1 г |
Позы Бууза Улан-Удэнские [Дали] | 201 кКал | 11 г | 16,7 г | 17 г |
Позы Гэсэр [Дали] | 214 кКал | 10,2 г | 10,2 г | 20,3 г |
Позы Домашние [Дали] | 221 кКал | 9,6 г | 11,1 г | 20,6 г |
Сырники [Дали] | 160 кКал | 16 г | 2 г | 19 г |
Тефтели Мясные Шарики [Дали] | 147 кКал | 10 г | 6,6 г | 11,8 г |
Фрикадельки [Дали] | 360 кКал | 17,7 г | 30,9 г | 2,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|