Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Абрикос в Белой Глазури [Гуд-Фуд] | 396 кКал | 5,6 г | 17 г | 54,8 г |
Абрикос в Тёмной Глазури [Гуд-Фуд] | 374 кКал | 3,4 г | 11,2 г | 63,9 г |
Арахис Жареный Соленый [Гуд-Фуд] | 596 кКал | 28,3 г | 48,7 г | 9,9 г |
Арахис Сушеный [Гуд-Фуд] | 580 кКал | 27,9 г | 47,7 г | 10,4 г |
Банановые Чипсы [Гуд-Фуд] | 534 кКал | 4,7 г | 31 г | 53,6 г |
Кокос Сушеный [Гуд-Фуд] | 470 кКал | 2,5 г | 22,5 г | 29,5 г |
Конфета Абрикос с Клюквой [Гуд-Фуд] | 370 кКал | 3,3 г | 11,3 г | 63,9 г |
Конфеты Марципановое Пралине [Гуд-Фуд] | 553 кКал | 9,8 г | 37,1 г | 44,9 г |
Ореховая Смесь [Гуд-Фуд] | 544 кКал | 10,5 г | 38,7 г | 36,5 г |
Отбивная Куриная под Сырной Шапочкой [Гуд-Фуд] | 137 кКал | 21,3 г | 5,2 г | 1,2 г |
Чернослив в Темной Глазури [Гуд-Фуд] | 360 кКал | 2 г | 11,2 г | 62,3 г |
Чизкейк с Малиной [Гуд-Фуд] | 152 кКал | 6,9 г | 11,7 г | 6,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|