Верховье. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Био Йогурт 2% [Верховье]	67 кКал	2,6 г	2 г	9,7 г
Био Йогурт 2% [Верховье]	76 кКал	4,6 г	3,5 г	6,5 г
Био Йогурт Вишня Черешня Асаи [Верховье]	99 кКал	3,9 г	2,9 г	14,4 г
Био Йогурт Вишня-Черешня [Верховье]	67 кКал	2,6 г	2 г	9,7 г
Био Йогурт Ежевика Голубика Семена Чиа [Верховье]	72 кКал	2,6 г	2 г	11 г
Био Йогурт из Фермерского Молока [Верховье]	76 кКал	4,6 г	3,5 г	6,5 г
Био Йогурт Классический 3,5% [Верховье]	76 кКал	4,6 г	3,5 г	6,5 г
Био Йогурт Клубника [Верховье]	98 кКал	3,9 г	2,9 г	14 г
Био Йогурт Клубника Земляника [Верховье]	68 кКал	2,6 г	2 г	10 г
Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна [Верховье]	96 кКал	3,9 г	2,9 г	13,7 г
Био Йогурт Манго Облепиха [Верховье]	96 кКал	3,9 г	2,9 г	13,7 г
Био Йогурт Манго-Гранат [Верховье]	76 кКал	2,6 г	2 г	12 г
Био Йогурт Натуральный [Верховье]	76 кКал	4,6 г	3,5 г	6,5 г
Био Йогурт Облепиха [Верховье]	75 кКал	2,6 г	2 г	11,7 г
Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9% [Верховье]	98 кКал	3,9 г	2,9 г	14 г
Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9% [Верховье]	147 кКал	5,9 г	4,4 г	21 г
Био Йогурт Персик [Верховье]	122 кКал	7,6 г	4,2 г	13,4 г
Био Йогурт с Вишней, Черешней и Асаи [Верховье]	99 кКал	3,9 г	2,9 г	14,4 г
Био Йогурт со Злаками [Верховье]	68 кКал	2,6 г	2 г	9,8 г
Био Йогурт Черника [Верховье]	97 кКал	3,9 г	2,9 г	13,9 г
Био Йогурт Черника-Малина [Верховье]	67 кКал	2,6 г	2 г	9,7 г
Био Йогурт Чернослив 2,9% [Верховье]	98 кКал	3,9 г	2,9 г	14 г
Био Йогурт Чернослив 2% [Верховье]	67 кКал	2,6 г	2 г	9,7 г
Био Йогурт Яблоко Груша Амарант [Верховье]	100 кКал	3,9 г	2,9 г	14,7 г
Био Кефирный 1,5% [Верховье]	43 кКал	2,9 г	1,5 г	4,5 г
Био Творог [Верховье]	116 кКал	7,2 г	4 г	12,7 г
Био Творог 2 Слоя (Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна) [Верховье]	116 кКал	7,2 г	4 г	12,7 г
Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна [Верховье]	116 кКал	7,2 г	4 г	12,7 г
Био Творог 2 Слоя Клубника Пророщенные Зерна [Верховье]	116 кКал	7,2 г	4 г	12,7 г
Био Творог 2 Слоя Черника-Гранола [Верховье]	116 кКал	7,2 г	4 г	12,7 г
Био Творог Вишня-Миндаль [Верховье]	119 кКал	7,6 г	4,2 г	12,7 г
Био Творог Киви [Верховье]	118 кКал	9 г	4,2 г	11 г
Био Творог Клубника-Земляника [Верховье]	119 кКал	7,6 г	4,2 г	12,7 г
Био Творог Красная Смородина Яблоко [Верховье]	120 кКал	7,6 г	4,2 г	13 г
Био Творог Малина-Жимолость [Верховье]	120 кКал	7,6 г	4,2 г	13 г
Био Творог Мороженое Карамель [Верховье]	121 кКал	7,6 г	4,2 г	13,3 г
Био Творог Персик [Верховье]	122 кКал	7,6 г	4,2 г	13,4 г
Био Творог Черника [Верховье]	116 кКал	7,2 г	4 г	12,7 г
Биойогурт Вишня Черешня Асаи [Верховье]	99 кКал	3,9 г	2,9 г	14,4 г
Биойогурт со Злаками [Верховье]	68 кКал	2,6 г	2 г	9,8 г
Биотворог Двухслойный с Черникой и Гранолой [Верховье]	116 кКал	7,2 г	4 г	12,7 г
Кефир [Верховье]	43 кКал	2,9 г	1,5 г	4,5 г
Творожок [Верховье]	119 кКал	9 г	4,2 г	11,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Ореховая паста нутелла

Сырники на кокосовой муке

Лучшие рационы

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе