Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Витушка с Заварным Кремом [Валеолог] | 283 кКал | 3,6 г | 14,5 г | 34,5 г |
Марсельская Сдоба [Валеолог] | 402 кКал | 7,2 г | 14,4 г | 61 г |
Маффин Пасхальный [Валеолог] | 401 кКал | 5,5 г | 19,5 г | 51 г |
Пирожное Восточный Базар [Валеолог] | 356 кКал | 4,5 г | 23,5 г | 31,7 г |
Пирожное Тутти-Фрутти [Валеолог] | 372 кКал | 3,3 г | 17,5 г | 51,5 г |
Рулет "Будапешт" [Валеолог] | 437 кКал | 5,9 г | 27 г | 42,7 г |
Рулет Бисквитный с Повидлом [Валеолог] | 296 кКал | 3,1 г | 5,5 г | 58,7 г |
Рулет Трюфельный [Валеолог] | 308 кКал | 4,6 г | 17 г | 35,4 г |
Сдоба "Маковка" [Валеолог] | 399 кКал | 11,1 г | 17,1 г | 50,1 г |
Сдоба Французская [Валеолог] | 331 кКал | 8,3 г | 5,3 г | 54 г |
Торт "Эстерхази" [Валеолог] | 406 кКал | 6,6 г | 26,1 г | 36,1 г |
Торт Банановый Рай [Валеолог] | 298 кКал | 3,1 г | 17,5 г | 32,1 г |
Торт Бомонд [Валеолог] | 275 кКал | 2,8 г | 18,7 г | 23,9 г |
Торт Браун [Валеолог] | 408 кКал | 1,8 г | 18 г | 61,8 г |
Торт Дольче Вита [Валеолог] | 246 кКал | 2,5 г | 14,8 г | 25,9 г |
Торт Капучино [Валеолог] | 320 кКал | 6,5 г | 13 г | 44 г |
Торт Карамельный [Валеолог] | 277 кКал | 3 г | 15,3 г | 31,9 г |
Торт Комета [Валеолог] | 250 кКал | 2 г | 14 г | 28 г |
Торт Медовый Месяц [Валеолог] | 359 кКал | 4,1 г | 18,5 г | 44 г |
Торт Монтана [Валеолог] | 262 кКал | 3,2 г | 15,2 г | 28,2 г |
Торт Наполеон [Валеолог] | 218 кКал | 3 г | 7,3 г | 34,8 г |
Торт Наслаждение Сырный [Валеолог] | 331 кКал | 8,1 г | 22,4 г | 24,3 г |
Торт Нью-Йорк [Валеолог] | 270 кКал | 3 г | 17 г | 26 г |
Торт Прага [Валеолог] | 247 кКал | 2,9 г | 15,2 г | 24,7 г |
Торт Славянский Блинный [Валеолог] | 322 кКал | 3,5 г | 22,3 г | 27,1 г |
Торт Сластена [Валеолог] | 341 кКал | 3,2 г | 23,3 г | 29,7 г |
Торт Сметанный Домашний [Валеолог] | 290 кКал | 3,1 г | 16 г | 33,3 г |
Торт Черепаха [Валеолог] | 298 кКал | 3,9 г | 18,8 г | 28,3 г |
Торт Ягодное Лукошко [Валеолог] | 330 кКал | 4,5 г | 21 г | 32,5 г |
Хлеб "Кукурузный" [Валеолог] | 416 кКал | 24 г | 18 г | 39,1 г |
Хлеб Эстонский [Валеолог] | 290 кКал | 9,4 г | 1,5 г | 59,2 г |
Эклер с Творожным Кремом [Валеолог] | 249 кКал | 5,4 г | 12,3 г | 29,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|