Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Батончик Овсяный Апельсиновый с Протеином в Шоколадной Глазури [Баланс Калорий] | 355 кКал | 10 г | 7 г | 63 г |
Батончик Шоколадный Брауни [Баланс Калорий] | 228 кКал | 6,5 г | 12,5 г | 22 г |
Батончик Шоколадный Брауни с Протеином [Баланс Калорий] | 455 кКал | 13 г | 25 г | 44 г |
Брауни с Протеином [Баланс Калорий] | 455 кКал | 13 г | 25 г | 44 г |
Галета Ржаная с Кунжутом [Баланс Калорий] | 436 кКал | 10 г | 12 г | 72 г |
Галета Ячменная со Льном и Семечками Тыквы [Баланс Калорий] | 383 кКал | 10 г | 9 г | 66 г |
Жевательный Мармелад [Баланс Калорий] | 190 кКал | 6,6 г | 0,2 г | 40,4 г |
Зерновой Батончик [Баланс Калорий] | 124 кКал | 5 г | 7 г | 14 г |
Зерновой Батончик с Цукатами [Баланс Калорий] | 124 кКал | 5 г | 7 г | 14 г |
Зерновой Батончик с Цукатами [Баланс Калорий] | 354 кКал | 13 г | 20 г | 41 г |
Отруби Овсяные [Баланс Калорий] | 292 кКал | 18 г | 8 г | 41 г |
Печенье [Баланс Калорий] | 334 кКал | 5 г | 7 г | 64 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|