Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Круассаны [Olga Voloza] | 402 кКал | 6,4 г | 21 г | 47,4 г |
Круассаны с Вареной Сгущенкой [Olga Voloza] | 369 кКал | 6,2 г | 17,7 г | 45,7 г |
Круассаны с Клубничным Джемом [Olga Voloza] | 370 кКал | 5,1 г | 16,8 г | 49,5 г |
Круассаны с Шоколадной Начинкой [Olga Voloza] | 366 кКал | 5,9 г | 17,1 г | 47,2 г |
Маффины с Вареной Сгущенкой [Olga Voloza] | 348 кКал | 4,7 г | 16,8 г | 44,9 г |
Маффины с Малиновым Джемом [Olga Voloza] | 334 кКал | 3,9 г | 16,7 г | 42,1 г |
Маффины с Начинкой Малина [Olga Voloza] | 334 кКал | 3,9 г | 16,7 г | 42,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|