Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Брюссельская Капуста [Ogorod] | 45 кКал | 5 г | 0 г | 6 г |
Зелёный Горошек [Ogorod] | 55 кКал | 5 г | 0,2 г | 8,3 г |
Мексиканская Смесь [Ogorod] | 60 кКал | 3,5 г | 0 г | 12 г |
Овощная Смесь [Ogorod] | 50 кКал | 6 г | 0 г | 6 г |
Овощная Смесь VIP [Ogorod] | 50 кКал | 6 г | 0 г | 6 г |
Овощное Трио [Ogorod] | 30 кКал | 2 г | 0 г | 6 г |
Паприкаш [Ogorod] | 24 кКал | 1 г | 0 г | 5 г |
Смесь Овощная 2 Фасоли [Ogorod] | 31 кКал | 2 г | 0,3 г | 5 г |
Укроп Свежий [Ogorod] | 32 кКал | 2,5 г | 0,5 г | 4,5 г |
Шампиньоны [Ogorod] | 27 кКал | 4,3 г | 1 г | 0,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|