Freshclub. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Бейгл с Говядиной [Freshclub] 300 кКал 14 г 14 г 29 г
Бейгл с Индейкой [Freshclub] 240 кКал 17 г 10 г 20 г
Бейгл с Курицей [Freshclub] 320 кКал 17 г 13 г 34 г
Бейгл с Рыбой [Freshclub] 250 кКал 13 г 10 г 28 г
Бифштекс [Freshclub] 220 кКал 25 г 11 г 6 г
Блинчики без Начинки [Freshclub] 240 кКал 8 г 12 г 24 г
Блинчики Гречневые с Индейкой [Freshclub] 180 кКал 12 г 8 г 15 г
Блинчики Овсяные с Творогом, Карамелью и Фундуком [Freshclub] 190 кКал 10 г 9,5 г 16 г
Блинчики Овсяные с Яблоком и Корицей [Freshclub] 180 кКал 7 г 8 г 21 г
Блинчики с Ветчиной и Сыром [Freshclub] 260 кКал 9,5 г 15 г 21 г
Блинчики с Курицей [Freshclub] 240 кКал 12 г 15 г 13 г
Блинчики с Лососем [Freshclub] 200 кКал 10 г 10 г 17 г
Блинчики с Мясом [Freshclub] 270 кКал 14 г 17 г 16 г
Блинчики с Творогом [Freshclub] 240 кКал 12 г 11 г 22 г
Блины Шоколадные с Конфитюром [Freshclub] 220 кКал 4 г 7 г 34 г
Булгур с Овощами [Freshclub] 120 кКал 4 г 1 г 24 г
Буррито [Freshclub] 210 кКал 13 г 6 г 25 г
Винегрет [Freshclub] 130 кКал 2 г 7,5 г 13 г
Вок с Курицей [Freshclub] 140 кКал 9 г 4,5 г 16 г
Вьетнамский Суп Фо Бо с Говядиной [Freshclub] 50 кКал 4,5 г 1,5 г 5 г
Вьетнамский Суп Фо Га с Курицей [Freshclub] 40 кКал 4,5 г 0,3 г 5 г
Гамбургер "Домашний" [Freshclub] 330 кКал 27 г 10 г 34 г
Говядина Тепаньяки с Гречневой Лапшой [Freshclub] 190 кКал 6 г 5,5 г 28 г
Говядина Тепаньяки с Лапшой [Freshclub] 140 кКал 12 г 6 г 9,5 г
Говядина Тепаньяки с Лапшой [Freshclub] 330 кКал 18 г 11,5 г 37,5 г
Гратен Картофельный с Мясом Птицы [Freshclub] 150 кКал 8,5 г 8 г 11 г
Греча [Freshclub] 140 кКал 5 г 2 г 25 г
Грибной Крем-Суп [Freshclub] 55 кКал 2 г 3 г 4,5 г
Запеканка Творожная с Манго и Маракуйей [Freshclub] 190 кКал 15 г 4,5 г 22 г
Зразы Картофельные с Грибами [Freshclub] 100 кКал 3,5 г 1,5 г 19 г
Зразы Картофельные с Мясом [Freshclub] 130 кКал 9,5 г 3,5 г 16 г
Картофель по-Деревенски [Freshclub] 110 кКал 2 г 3,5 г 18 г
Картофельное Пюре [Freshclub] 110 кКал 2 г 4 г 16 г
Котлета из Курицы Грилье [Freshclub] 170 кКал 13 г 10 г 6,5 г
Котлета Куриная Корден Блю [Freshclub] 290 кКал 15 г 17 г 19 г
Котлета по-Киевски [Freshclub] 290 кКал 15 г 17 г 18 г
Котлета Пожарская [Freshclub] 190 кКал 17 г 6 г 18 г
Круассан с Ветчиной и Сыром [Freshclub] 390 кКал 8,5 г 28 г 27 г
Круассан с Муссом из Тунца [Freshclub] 360 кКал 11 г 19 г 36 г
Куриная Грудка [Freshclub] 150 кКал 26 г 4,5 г 0,5 г
Куриная Грудка Фаршированная Томатом и Моцареллой [Freshclub] 140 кКал 25 г 4,5 г 0,5 г
Куриное Филе [Freshclub] 130 кКал 30 г 1,5 г 0,2 г
Курица «Терияки» с Лапшой Удон [Freshclub] 110 кКал 7,5 г 3 г 14 г
Курица Терияки с Лапшой Удон [Freshclub] 110 кКал 7,5 г 3 г 14 г
Курица Терияки с Рисом [Freshclub] 200 кКал 12 г 13 г 7,5 г
Лагман с Говядиной [Freshclub] 70 кКал 5,5 г 2 г 8 г
Лапша Гречневая [Freshclub] 190 кКал 6 г 5,5 г 28 г
Люля-Кебаб [Freshclub] 300 кКал 22 г 19 г 9 г
Макароны [Freshclub] 180 кКал 4,5 г 6,5 г 26 г
Овощные Панкейки с Соусом [Freshclub] 110 кКал 2,5 г 4,5 г 15 г
Панини с Ветчиной и Сыром [Freshclub] 300 кКал 9 г 16 г 31 г
Панини с Салями [Freshclub] 360 кКал 8 г 22 г 32 г
Пицца с Ветчиной [Freshclub] 350 кКал 10 г 19 г 34 г
Плов с Курицей [Freshclub] 170 кКал 6,5 г 7 г 21 г
Пюре [Freshclub] 100 кКал 2 г 3,5 г 16 г
Рис Припущенный [Freshclub] 180 кКал 3 г 5,5 г 29 г
Ролл с Ветчиной и Сыром [Freshclub] 320 кКал 9 г 21 г 23 г
Ролл с Крабовым Мясом [Freshclub] 330 кКал 7 г 20 г 31 г
Роллы Набор Калифорния [Freshclub] 120 кКал 4 г 1 г 23 г
Роллы Набор Филадельфия [Freshclub] 160 кКал 6,5 г 5 г 21 г
Рыба в Кляре [Freshclub] 170 кКал 17 г 10 г 3,5 г
Салат "Мимоза" [Freshclub] 220 кКал 9 г 16 г 10 г
Салат "Цезарь" [Freshclub] 170 кКал 12 г 9 г 10 г
Салат «Торт Печеночный» [Freshclub] 300 кКал 14 г 23 г 10 г
Салат Греческий [Freshclub] 130 кКал 3 г 12 г 3,5 г
Салат Крабовый [Freshclub] 240 кКал 3,5 г 18 г 16 г
Салат Купеческий [Freshclub] 300 кКал 6 г 24 г 14 г
Салат Оливье [Freshclub] 210 кКал 4,5 г 18 г 8 г
Салат с Ростбифом [Freshclub] 95 кКал 9 г 4,5 г 4 г
Салат с Тунцом [Freshclub] 110 кКал 8,5 г 7 г 3 г
Салат Сельдь под Шубой [Freshclub] 240 кКал 3,5 г 20 г 11 г
Салат Столичный [Freshclub] 200 кКал 9 г 14 г 8,5 г
Сельдь Под Шубой [Freshclub] 240 кКал 3,5 г 20 г 11 г
Сендвич Ролл с Ветчиной [Freshclub] 300 кКал 7 г 20 г 23 г
Смузи Ананас Манго [Freshclub] 85 кКал 1,5 г 2 г 15 г
Смузи с Клубникой и Киви [Freshclub] 120 кКал 9 г 4 г 13 г
Смузи-Боул с Ананасом и Личи [Freshclub] 150 кКал 9,5 г 6 г 15 г
Соус Грибной [Freshclub] 90 кКал 3 г 5,5 г 7,5 г
Стручковая Фасоль [Freshclub] 45 кКал 4 г 0,5 г 5,5 г
Суп Куриный с Лапшой [Freshclub] 45 кКал 3,5 г 0,5 г 7 г
Суп Куриный с Фрикадельками [Freshclub] 40 кКал 4 г 0,5 г 4,5 г
Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой [Freshclub] 55 кКал 2 г 0,5 г 10 г
Суп Рамэн [Freshclub] 60 кКал 6 г 1,5 г 6 г
Сырники Домашние [Freshclub] 270 кКал 17 г 10 г 27 г
Сырники с Изюмом [Freshclub] 240 кКал 19 г 7,5 г 23 г
Сырники с Топингом [Freshclub] 190 кКал 11 г 7 г 21 г
Сырники со Сметаной [Freshclub] 240 кКал 16 г 10 г 22 г
Сэндвич Австрийский с Курицей [Freshclub] 360 кКал 14 г 19 г 33 г
Сэндвич Ролл "Цезарь" [Freshclub] 290 кКал 12 г 15 г 26 г
Сэндвич Ролл "Цезарь" [Freshclub] 330 кКал 14 г 18 г 29 г
Сэндвич Ролл с Бужениной [Freshclub] 290 кКал 11 г 17 г 23 г
Сэндвич Ролл с Курицей [Freshclub] 290 кКал 15 г 15 г 23 г
Сэндвич с Беконом и Яйцом [Freshclub] 370 кКал 15 г 19 г 34 г
Сэндвич с Бужениной [Freshclub] 360 кКал 10 г 20 г 35 г
Сэндвич с Ветчиной [Freshclub] 360 кКал 9 г 21 г 33 г
Сэндвич с Ветчиной и Сыром [Freshclub] 340 кКал 13 г 16 г 36 г
Сэндвич с Говядиной [Freshclub] 390 кКал 9,5 г 23 г 36 г
Сэндвич с Индейкой [Freshclub] 310 кКал 10 г 18 г 28 г
Сэндвич с Курицей [Freshclub] 330 кКал 14 г 15 г 35 г
Сэндвич с Лососем [Freshclub] 250 кКал 11 г 8 г 34 г
Сэндвич с Салями [Freshclub] 380 кКал 7 г 26 г 29 г
Творожный Десерт с Гранолой и Клубничным Конфитюром [Freshclub] 160 кКал 10 г 7 г 13 г
Творожный Десерт с Клубникой [Freshclub] 120 кКал 9 г 4 г 13 г
Телятина под Грибным Соусом [Freshclub] 114 кКал 12 г 5,5 г 4 г
Телятина под Грибным Соусом с Гречей [Freshclub] 254 кКал 17 г 7,5 г 29 г
Телятина с Гречей [Freshclub] 140 кКал 5 г 2 г 25 г
Тефтели из Говядины [Freshclub] 95 кКал 9,5 г 3 г 8 г
Тефтели из Курицы [Freshclub] 85 кКал 9,5 г 2 г 7 г
Тосканский Суп с Фасолью [Freshclub] 40 кКал 1 г 1 г 6,5 г
Треска в Кляре [Freshclub] 220 кКал 17 г 15 г 3,5 г
Чиабатта с Курицей [Freshclub] 260 кКал 12 г 10 г 30 г
Чикенбургер [Freshclub] 370 кКал 11 г 24 г 28 г
Шаверма с Курицей [Freshclub] 300 кКал 14 г 17 г 22 г
Шашлык Куриный [Freshclub] 150 кКал 26 г 5 г 1 г
Шашлык Куриный с Картофелем по-Деревенски [Freshclub] 110 кКал 2,5 г 1,5 г 22 г
Шоколадно-Кокосовые Сырники [Freshclub] 280 кКал 15 г 11 г 29 г
Яичный Блинчик с Моцареллой [Freshclub] 212 кКал 14,3 г 16,7 г 1 г
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги