Абсолют. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Батон Нарезной [Абсолют] 259 кКал 7,7 г 3 г 50,1 г
Батон Особый [Абсолют] 242 кКал 8,1 г 0,9 г 50,3 г
Блинчики с Мясом [Абсолют] 315 кКал 11,3 г 19,6 г 23,3 г
Брокколи [Абсолют] 22 кКал 2,6 г 0,4 г 2,5 г
Буузы Монгольские [Абсолют] 255 кКал 10 г 15 г 20 г
Вареники с Картофелем и Луком [Абсолют] 204 кКал 5,1 г 11,9 г 36,2 г
Вареники с Творогом [Абсолют] 203 кКал 11,9 г 2,9 г 32,5 г
Винегрет [Абсолют] 102 кКал 4 г 7 г 4 г
Гавайская Смесь [Абсолют] 95 кКал 3,6 г 0,5 г 19,5 г
Голубцы с Мясом и Рисом [Абсолют] 175 кКал 14 г 13 г 0,5 г
Грецкий Орех Очищенный [Абсолют] 656 кКал 16,2 г 60,8 г 11,1 г
Грудка Куриная Копчено-Вареная [Абсолют] 127 кКал 16 г 7 г 0 г
Грудка Куриная Сырокопченая [Абсолют] 109 кКал 23,5 г 1,7 г 0 г
Изюм Светлый [Абсолют] 270 кКал 2,3 г 0,5 г 65 г
Йогурт Груша-Карамель 2,5% [Абсолют] 81 кКал 3,2 г 2,5 г 11,3 г
Йогурт Натуральный [Абсолют] 79 кКал 3,2 г 2,5 г 0 г
Йогурт Натуральный [Абсолют] 81 кКал 3,2 г 2,5 г 11,3 г
Йогурт Персик-Манго [Абсолют] 81 кКал 3,2 г 2,5 г 11,3 г
Йогурт Черничное Пирожное [Абсолют] 74 кКал 2,8 г 2,5 г 10 г
Какао Порошок [Абсолют] 370 кКал 26,1 г 11 г 30,1 г
Капуста Цветная [Абсолют] 21 кКал 2,3 г 0,3 г 2,3 г
Карбонад Столичный [Абсолют] 132 кКал 15 г 8 г 0 г
Кефир 1% [Абсолют] 39 кКал 3 г 1 г 4 г
Кефир 2,5% [Абсолют] 50 кКал 3 г 2,5 г 3,9 г
Колбаса Докторская [Абсолют] 228 кКал 12 г 20 г 0 г
Котлеты из Омуля [Абсолют] 237 кКал 13,1 г 11,4 г 20 г
Крабовые Палочки [Абсолют] 98 кКал 11,9 г 1,8 г 18,5 г
Круассан с Земляничной Начинкой [Абсолют] 436 кКал 6,9 г 20,6 г 55,7 г
Круассан со Сгущеным Молоком [Абсолют] 411 кКал 8,5 г 18,8 г 51,9 г
Кулич Пасхальный [Абсолют] 388 кКал 7 г 8,5 г 70,9 г
Купаты Пикник [Абсолют] 294 кКал 8,4 г 28,6 г 0,3 г
Купаты Шашлычные [Абсолют] 303 кКал 8 г 29 г 2,5 г
Курага [Абсолют] 242 кКал 5 г 0,4 г 53 г
Кус-Кус [Абсолют] 54 кКал 2,1 г 0,4 г 4,4 г
Лаваш [Абсолют] 152 кКал 4,5 г 5,2 г 47,7 г
Лаваш Армянский [Абсолют] 190 кКал 6 г 0 г 42 г
Манты [Абсолют] 287 кКал 8 г 15 г 30 г
Манты Каспийские [Абсолют] 250 кКал 11,5 г 11,8 г 24,4 г
Масло Сливочное [Абсолют] 748 кКал 0,6 г 82,5 г 0,8 г
Молоко 1,5% [Абсолют] 44 кКал 3 г 1,5 г 4,7 г
Молоко 2,5% [Абсолют] 53 кКал 3 г 2,5 г 3,9 г
Молоко 3,2% [Абсолют] 58 кКал 3 г 3,2 г 4,7 г
Молоко Шоколадное [Абсолют] 81 кКал 2,9 г 2,5 г 11,7 г
Овощи для Жарки с Шампиньонами [Абсолют] 34 кКал 2,4 г 0,6 г 5,4 г
Овощная Смесь Лечо [Абсолют] 38 кКал 3,4 г 0,5 г 4,8 г
Орешки с Варёной Сгущенкой [Абсолют] 398 кКал 6,3 г 16,8 г 55,4 г
Пастила в Кокосе [Абсолют] 350 кКал 4,2 г 2 г 78,8 г
Пельмени по-Иркутски [Абсолют] 240 кКал 9,5 г 11 г 27 г
Пельмени с Индейкой [Абсолют] 194 кКал 11,9 г 5,6 г 24,1 г
Печенье Овсяное [Абсолют] 449 кКал 6 г 15,8 г 70,6 г
Печенье Сдобное Лакомка Клюквенная [Абсолют] 477 кКал 4,1 г 20,3 г 69,4 г
Пирог Домашний с Черникой и Творогом [Абсолют] 266 кКал 6,3 г 6,5 г 45,6 г
Плюшка Московская [Абсолют] 335 кКал 7,6 г 8,9 г 56,1 г
Простокваша [Абсолют] 51 кКал 3 г 2,5 г 3,9 г
Пряники Шоколадные [Абсолют] 395 кКал 8,1 г 8,3 г 72 г
Рулетик с Маком [Абсолют] 332 кКал 8,2 г 8 г 56,8 г
Ряженка 2,5% [Абсолют] 51 кКал 3 г 2,5 г 4,2 г
Салат Грибной [Абсолют] 286 кКал 5,5 г 25,5 г 7,9 г
Салат Свекла с Черносливом и Орехами [Абсолют] 172 кКал 3 г 13 г 13 г
Слойка Забава с Творожной Начинкой [Абсолют] 406 кКал 9,5 г 23 г 40,2 г
Слойка с Вишневой Начинкой [Абсолют] 473 кКал 6,9 г 20 г 66,3 г
Сметана 15% [Абсолют] 160 кКал 2,9 г 15 г 3,1 г
Сметана 20% [Абсолют] 204 кКал 2,5 г 20 г 3,4 г
Снежок [Абсолют] 78 кКал 3 г 2,5 г 11 г
Сосиски Любимые [Абсолют] 208 кКал 6 г 16 г 10 г
Сосиски Молочные [Абсолют] 296 кКал 11 г 28 г 0 г
Сыр Адыгейский [Абсолют] 228 кКал 16,5 г 18 г 0 г
Сыр Плавленый [Абсолют] 264 кКал 11,2 г 22 г 5,2 г
Сыр Российский [Абсолют] 350 кКал 24,5 г 28,5 г 0 г
Сыр Сулугуни [Абсолют] 263 кКал 18,1 г 21,2 г 0 г
Сырная Палочка [Абсолют] 400 кКал 10,5 г 24,7 г 33,9 г
Сырники [Абсолют] 170 кКал 13 г 7 г 13 г
Творог 9% [Абсолют] 157 кКал 16 г 9 г 3 г
Творог Обезжиренный [Абсолют] 85 кКал 18 г 1,8 г 3,3 г
Творожный Десерт [Абсолют] 180 кКал 8 г 10 г 13 г
Торт Аленка [Абсолют] 310 кКал 10 г 13 г 38 г
Торт Зимняя Вишня [Абсолют] 337 кКал 5,8 г 10 г 63,7 г
Торт Наполеон [Абсолют] 430 кКал 6 г 27 г 40 г
Торт Щедрый Еврей [Абсолют] 320 кКал 10 г 14 г 38 г
Тунец в Собственном Соку [Абсолют] 104 кКал 24,1 г 0,8 г 0,3 г
Тунец Консервированный [Абсолют] 129 кКал 24,6 г 3,3 г 0,3 г
Тунец Консервированный Кусочками в Собственном Соку [Абсолют] 104 кКал 24,1 г 0,8 г 0,3 г
Тунец Консервированный Целый [Абсолют] 103 кКал 24,6 г 0,5 г 0,2 г
Уши Свиные Копченые К Пиву [Абсолют] 137 кКал 28,7 г 2,5 г 0 г
Фасоль Стручковая [Абсолют] 23 кКал 2,3 г 0,2 г 3,2 г
Хлеб 7Ми Зерновой [Абсолют] 253 кКал 9,9 г 3,9 г 44,6 г
Хлеб Абсолютик 225 кКал 6,9 г 1,7 г 45,5 г
Хлеб Австрийский [Абсолют] 190 кКал 6 г 1 г 38 г
Хлеб Баварский [Абсолют] 235 кКал 8,8 г 3,4 г 40,8 г
Хлеб Бездрожжевой "Утренний" [Абсолют] 260 кКал 7,3 г 3 г 50,8 г
Хлеб Бездрожжевой Вечерний [Абсолют] 289 кКал 8,3 г 3,6 г 55,8 г
Хлеб Белорусский с Клюквой [Абсолют] 223 кКал 6 г 1 г 46,5 г
Хлеб Белорусский с Клюквой Подовый [Абсолют] 219 кКал 6 г 1 г 46,5 г
Хлеб Бородинский [Абсолют] 198 кКал 6,8 г 1,3 г 39,8 г
Хлеб Волшебная Рожь [Абсолют] 222 кКал 13,7 г 2,8 г 35,5 г
Хлеб Геркулес 8 Злаков [Абсолют] 235 кКал 7,4 г 1,4 г 48,2 г
Хлеб Дарницкий [Абсолют] 200 кКал 6,6 г 1,1 г 41 г
Хлеб Домашний [Абсолют] 244 кКал 7,8 г 2,2 г 31,2 г
Хлеб Заливной 1 Сорт [Абсолют] 260 кКал 6,9 г 2,2 г 52,1 г
Хлеб Заливной 2 Сорт [Абсолют] 260 кКал 6,9 г 2,2 г 52,1 г
Хлеб Здоровье [Абсолют] 256 кКал 8,1 г 2,5 г 46,7 г
Хлеб Здоровье с Отрубями [Абсолют] 242 кКал 8,1 г 2,5 г 46,7 г
Хлеб Московский Ржаной [Абсолют] 187 кКал 7,3 г 1,3 г 36,4 г
Хлеб Николаевский [Абсолют] 240 кКал 7,4 г 2,3 г 47,5 г
Хлеб Полоцкий [Абсолют] 220 кКал 7,6 г 3,6 г 45,2 г
Хлеб Пшеничный [Абсолют] 232 кКал 7,6 г 0,9 г 48,4 г
Хлеб Российский [Абсолют] 202 кКал 6,5 г 1,1 г 41,5 г
Хлеб Сибиряк [Абсолют] 232 кКал 8,9 г 3,1 г 41,2 г
Хлеб Солнечный [Абсолют] 283 кКал 8,7 г 5,3 г 49,2 г
Хлеб Тостовый [Абсолют] 271 кКал 8,3 г 2,4 г 52,9 г
Хлопья Овсяные Геркулес [Абсолют] 306 кКал 12 г 6 г 51 г
Шпинат [Абсолют] 20 кКал 3 г 0,3 г 2 г
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы