Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Варенье Абрикос [Варенька] | 252 кКал | 0 г | 0 г | 63 г |
Варенье Вишневое [Варенька] | 252 кКал | 0 г | 0 г | 63 г |
Варенье Клубничное [Варенька] | 252 кКал | 0 г | 0 г | 63 г |
Варенье Клюква [Варенька] | 220 кКал | 0 г | 0 г | 55 г |
Варенье Клюквенное [Варенька] | 250 кКал | 0 г | 0 г | 60 г |
Варенье Малина [Варенька] | 252 кКал | 0 г | 0 г | 63 г |
Джем Клубничный [Варенька] | 240 кКал | 0 г | 0 г | 60 г |
Джем Персиковый [Варенька] | 240 кКал | 0 г | 0 г | 60 г |
Клюква Протёртая с Сахаром [Варенька] | 220 кКал | 0 г | 0 г | 55 г |
Малиновое Варенье [Варенька] | 252 кКал | 0 г | 0 г | 63 г |
Мороженое [Варенька] | 230 кКал | 3,4 г | 10 г | 31 г |
Облепиха Протертая [Варенька] | 220 кКал | 0 г | 0 г | 55 г |
Пломбир Ванильный с Малиной [Варенька] | 230 кКал | 3,4 г | 10 г | 31 г |
Повидло Абрикосовое [Варенька] | 232 кКал | 0 г | 0 г | 58 г |
Повидло Малиновое [Варенька] | 232 кКал | 0 г | 0 г | 58 г |
Повидло Яблочное [Варенька] | 240 кКал | 0 г | 0 г | 60 г |
Черника Перетертая [Варенька] | 220 кКал | 0 г | 0 г | 55 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|