Гастроном. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Батон Арбатский [Гастроном] 268 кКал 8 г 2 г 52,1 г
Батон Горчичный [Гастроном] 278 кКал 7,9 г 5,1 г 51,6 г
Батон Ржаной на Закваске [Гастроном] 322 кКал 12 г 2,3 г 48,5 г
Безе Воздушное [Гастроном] 336 кКал 4 г 3 г 73 г
Безе Дамский Каприз [Гастроном] 368 кКал 9 г 13 г 54 г
Биточки из Трески с Лососем [Гастроном] 124 кКал 12,6 г 5 г 13,1 г
Блинчики [Гастроном] 182 кКал 4 г 8 г 23 г
Блинчики с Ветчиной и Сыром [Гастроном] 220 кКал 12 г 14 г 12 г
Блинчики с Ветчиной, Сыром и Помидорами [Гастроном] 180 кКал 10 г 10 г 13 г
Блинчики с Карамельным Яблоком [Гастроном] 130 кКал 3 г 3 г 23 г
Блинчики с Курицей [Гастроном] 81 кКал 3 г 3 г 12 г
Блинчики с Курицей и Соленым Огурчиком [Гастроном] 93 кКал 2 г 4 г 12 г
Блинчики с Мясом [Гастроном] 202 кКал 11 г 13 г 12 г
Блинчики с Печенью [Гастроном] 150 кКал 12 г 6 г 14 г
Блинчики с Повидлом [Гастроном] 185 кКал 4 г 3 г 38 г
Блинчики с Творогом [Гастроном] 75 кКал 3 г 2 г 12 г
Булочка для Гамбургера [Гастроном] 250 кКал 7 г 4 г 47 г
Булочка Маковая Розочка [Гастроном] 392 кКал 8,7 г 17,9 г 49,1 г
Булочка Юбилейная [Гастроном] 350 кКал 9 г 7,5 г 63 г
Булочки Арбатские [Гастроном] 269 кКал 8 г 2 г 52 г
Булочки Докторские с Отрубями [Гастроном] 320 кКал 10,5 г 6 г 57 г
Вареники с Вишней [Гастроном] 307 кКал 4 г 3 г 66 г
Вареники с Творогом [Гастроном] 206 кКал 11,9 г 5,2 г 28 г
Ватрушка с Творогом [Гастроном] 261 кКал 11,9 г 6,4 г 38,9 г
Ветчина с Индейкой [Гастроном] 99 кКал 11 г 3 г 7 г
Винегрет [Гастроном] 107 кКал 1,7 г 7,3 г 8,4 г
Витушка Сдобная [Гастроном] 360 кКал 9 г 9,5 г 41 г
Говядина [Гастроном] 133 кКал 23,5 г 4,4 г 0 г
Говядина Тазобедренная Часть [Гастроном] 170 кКал 20 г 10 г 0 г
Говядина Тушеная [Гастроном] 213 кКал 15 г 17 г 0 г
Голубцы [Гастроном] 140 кКал 6 г 9 г 9,5 г
Горбуша Запеченная с Овощами [Гастроном] 188 кКал 14,2 г 12,7 г 4,3 г
Горбуша по-Албански [Гастроном] 197 кКал 2,7 г 18,8 г 4,4 г
Горбуша по-Провансальски Запеченная [Гастроном] 185 кКал 15,9 г 12 г 3,4 г
Горбуша с Оливками Запечённая [Гастроном] 210 кКал 14,9 г 15 г 3,9 г
Гребешок с Повидлом [Гастроном] 324 кКал 6,9 г 6,9 г 58,5 г
Греческий Салат [Гастроном] 85 кКал 4,8 г 8,4 г 3,4 г
Десерт Красный Бархат Пирожное Бисквитное [Гастроном] 636 кКал 4 г 23 г 27 г
Десерт Тирамису [Гастроном] 274 кКал 13,4 г 10 г 33,4 г
Жаркое по-Домашнему [Гастроном] 121 кКал 8,1 г 6,3 г 8,1 г
Жаркое по-Мексикански [Гастроном] 168 кКал 6,6 г 15,3 г 1,5 г
Жульен из Лосося [Гастроном] 172 кКал 11 г 13,1 г 2,6 г
Запеканка Картофельная с Мясом [Гастроном] 172 кКал 7 г 12 г 10 г
Запеканка Творожная [Гастроном] 151 кКал 13 г 3,9 г 16,7 г
Зразы Куриные с Грибами [Гастроном] 344 кКал 13,3 г 26,7 г 12,6 г
Изделие Х/Б Посольское Пшенично-Ржаное [Гастроном] 230 кКал 8,5 г 5,5 г 38 г
Капуста Ассорти Отварная [Гастроном] 87 кКал 2,3 г 7,3 г 3 г
Капуста Тушеная [Гастроном] 38 кКал 0,2 г 2,6 г 3,4 г
Картофельные Дольки [Гастроном] 132 кКал 1,8 г 7,3 г 14,7 г
Каша Гречневая с Говядиной [Гастроном] 192 кКал 4 г 12 г 17 г
Каша Гречневая с Овощами [Гастроном] 78 кКал 2,3 г 2,2 г 12 г
Каша Перловая с Грибами [Гастроном] 76 кКал 2,3 г 1,9 г 12,5 г
Каша Перловая с Овощами [Гастроном] 82 кКал 2,5 г 2,4 г 12,7 г
Каша Пшенная Молочная [Гастроном] 374 кКал 3,5 г 27,5 г 28 г
Кекс Диетический [Гастроном] 377 кКал 4 г 16 г 43 г
Кекс Сметанный с Вишней [Гастроном] 478 кКал 8,2 г 23,2 г 59,3 г
Кетчуп Томатный [Гастроном] 71 кКал 1,3 г 0 г 17,3 г
Кетчуп Шашлычный [Гастроном] 71 кКал 1,1 г 0 г 17,3 г
Колобки Щучьи Запеченные [Гастроном] 264 кКал 14 г 18,5 г 10,1 г
Конвертики с Бананом и Конфитюром [Гастроном] 313 кКал 5 г 17 г 35 г
Корюшка Вяленая [Гастроном] 105 кКал 16,1 г 4,5 г 0 г
Котлета Гнездо Глухаря [Гастроном] 58 кКал 4,1 г 4,3 г 0,7 г
Котлеты Домашние [Гастроном] 230 кКал 13,8 г 16,4 г 7 г
Котлеты Капустные [Гастроном] 99 кКал 1,5 г 6,2 г 9,3 г
Котлеты Киевские [Гастроном] 329 кКал 12,6 г 24 г 15,4 г
Котлеты Куриные Светофор [Гастроном] 50 кКал 11,7 г 12,7 г 1,5 г
Краюшки Пшенично-Ржаные [Гастроном] 215 кКал 9 г 4 г 35 г
Крупа Гречневая Ядрица [Гастроном] 329 кКал 12,6 г 2,6 г 68 г
Курица в Сливках [Гастроном] 187 кКал 10 г 15,5 г 2 г
Курица по-Албански [Гастроном] 315 кКал 13,4 г 27,3 г 4,2 г
Кутабы с Сыром и Зеленью [Гастроном] 267 кКал 13 г 15 г 21 г
Кыстыбей с Картофелем [Гастроном] 234 кКал 3 г 15 г 21 г
Лаваш Армянский [Гастроном] 237 кКал 8 г 2 г 48 г
Лосось под Шубой [Гастроном] 203 кКал 7,3 г 16,5 г 6,2 г
Майонез Оливковый [Гастроном] 471 кКал 0,1 г 50 г 4,1 г
Майонез Провансаль [Гастроном] 614 кКал 0,2 г 67 г 3,6 г
Маффин с Шоколадом [Гастроном] 426 кКал 5,3 г 26,7 г 41,4 г
Медовик [Гастроном] 389 кКал 5 г 25 г 38 г
Меренговый Рулет [Гастроном] 313 кКал 2 г 16 г 40 г
Минтай Жареный [Гастроном] 195 кКал 14,9 г 13,6 г 3,2 г
Минтай по Албански [Гастроном] 283 кКал 11,6 г 24,4 г 4,4 г
Мойва Жареная [Гастроном] 190 кКал 11,7 г 14,7 г 3 г
Молоко 3,2% [Гастроном] 60 кКал 3 г 3,2 г 4,7 г
Морковь по-Корейски [Гастроном] 38 кКал 2,1 г 0,1 г 7,3 г
Мютаки [Гастроном] 320 кКал 6 г 11 г 50 г
Мясо Индейки с Хрустящим Картофелем [Гастроном] 203 кКал 11,3 г 16,9 г 1,9 г
Набор для Окрошки Мясной [Гастроном] 15 кКал 1,2 г 1,1 г 0,1 г
Оладьи из Печени [Гастроном] 227 кКал 15,2 г 13,7 г 10,8 г
Оладьи Творожные [Гастроном] 228 кКал 16 г 10 г 19 г
Оладьи Творожные Латкес [Гастроном] 268 кКал 13,5 г 10,8 г 29,9 г
Оливье с Колбасой [Гастроном] 162 кКал 2,7 г 16,3 г 1,2 г
Отбивная из Филе Цыплёнка с Помидорами [Гастроном] 162 кКал 13 г 10,5 г 4,1 г
Пампушки с Чесноком [Гастроном] 234 кКал 6 г 4 г 43 г
Паста по-Мексикански [Гастроном] 268 кКал 8,4 г 2 г 54 г
Паштет из Куриного Мяса [Гастроном] 249 кКал 4 г 25 г 2 г
Паштет Печеночный с Зеленью [Гастроном] 249 кКал 4 г 25 г 2 г
Пельмени Домашние [Гастроном] 275 кКал 8,5 г 15 г 26 г
Пельмени Свиные [Гастроном] 307 кКал 12 г 15 г 32 г
Печенье Американо Шоколадное [Гастроном] 329 кКал 6 г 14 г 59,8 г
Печенье Анзак Сдобное [Гастроном] 350 кКал 5,5 г 19 г 43 г
Печенье Кнопочки Сдобное [Гастроном] 455 кКал 6 г 26 г 50 г
Печенье Крустиланта [Гастроном] 323 кКал 3,4 г 14 г 45,6 г
Печенье Ракушка Сдобное [Гастроном] 400 кКал 5 г 20 г 50 г
Печенье Ржаное Сдобное [Гастроном] 323 кКал 3,4 г 14 г 45,6 г
Печенье Сдобное Мишутка [Гастроном] 376 кКал 4,8 г 19,3 г 46,4 г
Печенье Слоеное с Маком Сдобное [Гастроном] 443 кКал 10,9 г 23,4 г 47,9 г
Пирог с Горбушей [Гастроном] 196 кКал 4 г 8 г 26 г
Пирог с Лимонной Начинкой [Гастроном] 277 кКал 5 г 9 г 45 г
Пирог Сметанный [Гастроном] 240 кКал 7 г 13 г 24 г
Пирог Шоколадный Ломтик [Гастроном] 319 кКал 6 г 11 г 45 г
Пирожное Картошка Крошковое [Гастроном] 425 кКал 5 г 21 г 53 г
Пирожное Кольцо с Творогом [Гастроном] 298 кКал 12 г 16 г 26 г
Пирожное Красный Бархат [Гастроном] 548 кКал 4 г 22 г 32 г
Пончики со Сгущенкой [Гастроном] 353 кКал 8 г 16 г 43 г
Посекунчики по-Домашнему [Гастроном] 243 кКал 5 г 12 г 27 г
Профитроли с Белковым Кремом Заварные [Гастроном] 276 кКал 5 г 11 г 39 г
Пышки Творожные [Гастроном] 316 кКал 10 г 11,4 г 43,8 г
Пюре Картофельное [Гастроном] 92 кКал 2,1 г 3,2 г 13,8 г
Рис Припущенный с Овощами [Гастроном] 112 кКал 2 г 4 г 18 г
Рожок Творожный с Маком [Гастроном] 378 кКал 9,7 г 20,9 г 38,2 г
Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками [Гастроном] 119 кКал 4 г 10 г 2 г
Рулетики Ветчинные [Гастроном] 330 кКал 14,2 г 29,5 г 1,9 г
Салат Ананасовое Солнце [Гастроном] 234 кКал 9,6 г 20,1 г 4,2 г
Салат Гнездо Глухаря [Гастроном] 278 кКал 5,3 г 27 г 3,3 г
Салат для Мужчин [Гастроном] 165 кКал 8 г 15 г 0 г
Салат Жанна [Гастроном] 244 кКал 11,8 г 18,7 г 7,3 г
Салат Здоровье [Гастроном] 87 кКал 0,7 г 6,8 г 5,7 г
Салат Зимний [Гастроном] 80 кКал 6,3 г 3 г 7,1 г
Салат из Свежих Овощей [Гастроном] 85 кКал 1,4 г 4,9 г 5,2 г
Салат Иранский [Гастроном] 82 кКал 0,4 г 8,3 г 1,4 г
Салат Мурзилка [Гастроном] 104 кКал 1,1 г 8,9 г 4,9 г
Салат Очарование [Гастроном] 147 кКал 8 г 11 г 4 г
Салат Парус [Гастроном] 206 кКал 3,8 г 19,3 г 4,3 г
Салат Сезонный [Гастроном] 73 кКал 2 г 5 г 5 г
Салат Тазалык [Гастроном] 19 кКал 1,4 г 4,4 г 17,1 г
Салат Тунец с Яблоками [Гастроном] 140 кКал 8,4 г 6,9 г 1,8 г
Салат Черепаха [Гастроном] 340 кКал 11 г 31,5 г 3,4 г
Сдоба Овсяная с Шоколадом [Гастроном] 245 кКал 5 г 9 г 36 г
Сдоба с Корицей [Гастроном] 230 кКал 11,2 г 4,4 г 36,4 г
Скумбрия Жареная [Гастроном] 220 кКал 16,9 г 15,8 г 2,7 г
Скумбрия с Овощами Запеченная [Гастроном] 185 кКал 13,6 г 6,3 г 3,7 г
Слойка с Бананом и Шоколадом [Гастроном] 356 кКал 6 г 19 г 39 г
Сосиски Молочные [Гастроном] 296 кКал 11 г 28 г 0 г
Соте из Курицы с Овощами [Гастроном] 119 кКал 6 г 9 г 3 г
Соченки с Творогом [Гастроном] 290 кКал 12,1 г 11,4 г 35,9 г
Спаржа По-Корейски [Гастроном] 116 кКал 1,8 г 10,3 г 3,9 г
Стейк из Лосося Жареный [Гастроном] 199 кКал 17,7 г 14,2 г 0,1 г
Студень Говяжий [Гастроном] 152 кКал 19,1 г 7,9 г 1,2 г
Суп Пюре из Овощей Постный [Гастроном] 89 кКал 1,4 г 4,6 г 10,5 г
Сырники из Творога [Гастроном] 197 кКал 18 г 8 г 15 г
Сырники с Изюмом [Гастроном] 178 кКал 15,2 г 2,5 г 24,6 г
Сэндвич с Беконом [Гастроном] 356 кКал 10 г 12 г 51 г
Сэндвич с Куриным Филе [Гастроном] 308 кКал 10 г 9 г 47 г
Тарт с Киви [Гастроном] 287 кКал 6 г 15 г 30 г
Тарта Клубничная Песочная [Гастроном] 284 кКал 6 г 15 г 30 г
Творог Обезжиренный [Гастроном] 101 кКал 18 г 1,8 г 3,3 г
Тефтели Рыбные [Гастроном] 160 кКал 14,7 г 5,7 г 12,5 г
Томатная Паста [Гастроном] 63 кКал 2,2 г 0 г 15,8 г
Торт Белоснежка [Гастроном] 340 кКал 4,2 г 2,6 г 74,8 г
Торт Встреча [Гастроном] 430 кКал 6,2 г 25,5 г 43,4 г
Торт Йогуртовый с Персиком [Гастроном] 225 кКал 7 г 11 г 25 г
Торт Красный Бархат [Гастроном] 380 кКал 5 г 26 г 30 г
Торт Ленинградский [Гастроном] 355 кКал 4 г 18 г 45 г
Торт Наполеон [Гастроном] 424 кКал 5 г 20 г 55 г
Торт Прага [Гастроном] 328 кКал 5 г 16,3 г 39,6 г
Торт Рафаэлло [Гастроном] 411 кКал 4,6 г 12,5 г 45,8 г
Торт Сметанный [Гастроном] 327 кКал 10 г 19,9 г 26,9 г
Торт Шармэль [Гастроном] 314 кКал 3 г 8 г 58 г
Улитка по-Французски [Гастроном] 235 кКал 4 г 5 г 44 г
Фасоль по Итальянски [Гастроном] 155 кКал 7 г 6 г 19 г
Филе Куриное в Сыре [Гастроном] 249 кКал 19,8 г 14,5 г 9,8 г
Филе Окуня с Сыром и Помидором [Гастроном] 197 кКал 11,1 г 14,4 г 0 г
Хе с Курицей [Гастроном] 273 кКал 13 г 24 г 2 г
Хлеб Альпийский [Гастроном] 230 кКал 11,2 г 4,4 г 36,4 г
Хлеб Бездрожжевой [Гастроном] 200 кКал 7 г 4 г 33 г
Хлеб Бородино [Гастроном] 190 кКал 7,5 г 1 г 40 г
Хлеб Купеческий [Гастроном] 230 кКал 7,5 г 6,5 г 36 г
Хлеб Любительский [Гастроном] 200 кКал 7 г 4 г 33 г
Хлеб Любительский Бездрожжевой [Гастроном] 168 кКал 6,2 г 1,9 г 31,5 г
Хлеб Пшеничный [Гастроном] 200 кКал 7 г 1,5 г 41 г
Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой [Гастроном] 189 кКал 6 г 1 г 39 г
Хлеб Ржаной Бездрожжевой [Гастроном] 163 кКал 4,7 г 1,6 г 32,6 г
Хлеб Спортивный [Гастроном] 360 кКал 16 г 11 г 50 г
Хлеб Фитнес [Гастроном] 350 кКал 12,5 г 7,5 г 57 г
Холодец Домашний [Гастроном] 109 кКал 14 г 5,3 г 1,2 г
Цезарь с Курицей [Гастроном] 175 кКал 2,2 г 14,3 г 9,4 г
Чиабатта Пшеничная [Гастроном] 197 кКал 7 г 1 г 40 г
Чиабатта Ржаная [Гастроном] 230 кКал 8,2 г 2,3 г 43,1 г
Чизкейк Творожный с Фруктами [Гастроном] 241 кКал 8 г 12 г 25 г
Шапка Мономаха [Гастроном] 293 кКал 10 г 25 г 6 г
Шаурма с Курицей [Гастроном] 109 кКал 5 г 9 г 3 г
Штруделек Вишневый [Гастроном] 294 кКал 4,4 г 16,1 г 33 г
Язык Говяжий [Гастроном] 133 кКал 23,5 г 4,4 г 0 г
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы