Армар Люкс. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Fresh Tropic [Армар Люкс]	365 кКал	4,8 г	21,3 г	42,2 г
Арбуз Цукаты [Армар Люкс]	324 кКал	0,7 г	0,6 г	87,4 г
Бананы Сушеные [Армар Люкс]	245 кКал	4,5 г	0,6 г	54 г
Вишня Сушеная [Армар Люкс]	321 кКал	2,5 г	0,2 г	76,5 г
Груша Сушеная [Армар Люкс]	298 кКал	3,1 г	1,8 г	61,1 г
Десертная Смесь [Армар Люкс]	449 кКал	8,9 г	29,3 г	39,2 г
Изюм Джамбо [Армар Люкс]	292 кКал	3,1 г	0,7 г	65,2 г
Кешью [Армар Люкс]	572 кКал	17,5 г	42,2 г	30,5 г
Киви Сушеное [Армар Люкс]	67,7 кКал	1,1 г	0,5 г	14,7 г
Клюква Сушеная [Армар Люкс]	295 кКал	0,8 г	0,7 г	70 г
Кумкват Сушеный [Армар Люкс]	338 кКал	1,1 г	1,5 г	69,3 г
Курага [Армар Люкс]	273 кКал	5 г	0,5 г	63,5 г
Микс Орехово-Фруктовый [Армар Люкс]	449 кКал	8,9 г	29,3 г	39,2 г
Миндаль [Армар Люкс]	640 кКал	18,6 г	54,2 г	16,9 г
Помело Цукаты [Армар Люкс]	272 кКал	1,2 г	0,5 г	65,2 г
Семена Подсолнечника Очищенные [Армар Люкс]	601 кКал	24 г	47,3 г	12,1 г
Семена Тыквы Очищенные [Армар Люкс]	596 кКал	29 г	46,7 г	13,1 г
Смесь Сухофруктов [Армар Люкс]	449 кКал	8,6 г	29,3 г	39,2 г
Финики Экстра [Армар Люкс]	305 кКал	2,2 г	0,5 г	71,9 г
Фисташки [Армар Люкс]	593 кКал	20,8 г	51,6 г	16,4 г
Фруктово-Ореховая Смесь [Армар Люкс]	365 кКал	4,8 г	21,3 г	42,2 г
Фундук Жареный [Армар Люкс]	587 кКал	24,5 г	53 г	13,1 г
Чайная Смесь [Армар Люкс]	412 кКал	5,6 г	24,2 г	33,2 г
Чернослив [Армар Люкс]	256 кКал	1,9 г	0,5 г	59,5 г
Чуч-Хела с Грецким Орехом и Черносливом [Армар Люкс]	402 кКал	5,2 г	11,5 г	58,7 г
Чуч-Хела с Фундуком [Армар Люкс]	405 кКал	7,2 г	17,2 г	53 г
Яблоко Сушеное [Армар Люкс]	306 кКал	1 г	1,6 г	68,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Новые рецепты

Паштет из печени цыплёнка бройлера

Кижуч запечённый в духовке

Филе палтуса с белыми грибами и сыром

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе