6 Соток. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ассорти [6 Соток]	20 кКал	0 г	0 г	4,5 г
Белая Фасоль в Томатном Соусе [6 Соток]	85 кКал	4,5 г	0,5 г	14 г
Горошек [6 Соток]	38 кКал	3,1 г	0 г	6,5 г
Горошек Зелёный [6 Соток]	40 кКал	3 г	0 г	6,5 г
Горошек Зелёный без Сахара [6 Соток]	30 кКал	3 г	0 г	5 г
Горошек Консервированный [6 Соток]	35 кКал	3 г	0 г	6 г
Зелёный Горошек [6 Соток]	35 кКал	3 г	0 г	6 г
Зелёный Горошек Консервированный [6 Соток]	35 кКал	3 г	0 г	6 г
Зелёный Горошек Консервированный [6 Соток]	40 кКал	3 г	0 г	6,5 г
Икра Баклажанная [6 Соток]	110 кКал	0 г	9 г	8 г
Икра Кабачковая [6 Соток]	90 кКал	0 г	7 г	7 г
Корнишоны Хрустящие [6 Соток]	20 кКал	0 г	0 г	4,5 г
Кукуруза [6 Соток]	110 кКал	2,5 г	0,5 г	23 г
Кукуруза Консервированная без Сахара [6 Соток]	55 кКал	2 г	0 г	12 г
Кукуруза Молодая Молочной Спелости [6 Соток]	110 кКал	2,5 г	0,5 г	23 г
Кукуруза Молочной Спелости без Сахара [6 Соток]	75 кКал	2,5 г	0,5 г	14 г
Кукуруза Сладкая [6 Соток]	95 кКал	2,7 г	0,9 г	19 г
Кукуруза Сладкая [6 Соток]	110 кКал	2,5 г	0,5 г	23 г
Огурцы Вкусные [6 Соток]	20 кКал	0 г	0 г	4,5 г
Огурцы Маринованные [6 Соток]	30 кКал	0 г	0 г	7 г
Огурчики Домашние [6 Соток]	30 кКал	0 г	0 г	7 г
Огурчики Хрустящие [6 Соток]	20 кКал	0 г	0 г	4,5 г
Сладкая Кукуруза [6 Соток]	50 кКал	2 г	0 г	11 г
Фасоль Белая [6 Соток]	95 кКал	6,5 г	0 г	13,5 г
Фасоль Белая Консервированная [6 Соток]	91 кКал	6,7 г	0 г	16 г
Фасоль Белая Сорт Алубия [6 Соток]	95 кКал	6,5 г	0 г	13,5 г
Фасоль Красная [6 Соток]	100 кКал	8 г	0 г	13 г
Фасоль Красная Лобио [6 Соток]	250 кКал	7 г	15 г	21 г
Фасоль Красная Сорт Кидни [6 Соток]	100 кКал	8 г	0 г	13 г
Фасоль с Грибами [6 Соток]	140 кКал	5,5 г	5 г	19 г
Фасоль с Овощами [6 Соток]	120 кКал	4,5 г	3 г	20 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

kot_kontrabandist

2024-11-16

Калорийность: 1022 кКал

Витамины и минералы: 84%

Елена

2024-11-17

Калорийность: 1177 кКал

Витамины и минералы: 91%

Танюра

2024-11-12

Калорийность: 1154 кКал

Витамины и минералы: 85%

Новые рецепты

Нерка запечённая с овощами

Запечённый картофель с сосисками

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе