Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Crazy Yellow Detox [Буше] | 105 кКал | 3,2 г | 0,1 г | 23,1 г |
Kinky Orange Detox [Буше] | 172 кКал | 3,1 г | 0 г | 41,2 г |
Trash Bordo Detox [Буше] | 110 кКал | 2 г | 0,7 г | 26,2 г |
Американо [Буше] | 17 кКал | 1 г | 1 г | 3 г |
Английская с Яблоком [Буше] | 274 кКал | 3,5 г | 12,3 г | 37,3 г |
Английская Слойка с Абрикосом [Буше] | 322 кКал | 4,7 г | 15,3 г | 41,3 г |
Баваруа [Буше] | 419 кКал | 5,8 г | 33,4 г | 23,8 г |
Багет Алесьен [Буше] | 251 кКал | 7,6 г | 1,3 г | 52,1 г |
Багет Луковый [Буше] | 285 кКал | 10,5 г | 0,9 г | 58,5 г |
Багет Традиционный [Буше] | 255 кКал | 8 г | 0,9 г | 53,8 г |
Банан в Шоколаде [Буше] | 312 кКал | 1,2 г | 27,5 г | 15 г |
Баркетта Ананасовая [Буше] | 281 кКал | 4,1 г | 13,2 г | 36,5 г |
Баркетта Карамельно-Ореховая [Буше] | 545 кКал | 9,2 г | 32 г | 55 г |
Баркетта Клубничная с Кокосом [Буше] | 230 кКал | 3,5 г | 9,9 г | 31,8 г |
Баркетта Мандарин [Буше] | 301 кКал | 4,6 г | 15,7 г | 35,3 г |
Баркетта с Абрикосом [Буше] | 300 кКал | 4,2 г | 13,1 г | 41,3 г |
Баркетта с Вишней [Буше] | 301 кКал | 3 г | 13 г | 43 г |
Баркетта с Крем-Брюле и Манго [Буше] | 335 кКал | 4,7 г | 21,3 г | 31,1 г |
Баркетта с Черникой [Буше] | 397 кКал | 4,4 г | 18,3 г | 53,6 г |
Батон Домашний [Буше] | 249 кКал | 7,5 г | 0,9 г | 52,8 г |
Блинчики с Сыром и Ветчиной [Буше] | 305 кКал | 9,2 г | 19,5 г | 23,2 г |
Блинчики с Творогом [Буше] | 339 кКал | 9,2 г | 12,9 г | 46,5 г |
Бородинский Хлеб [Буше] | 245 кКал | 7,7 г | 1,7 г | 49,7 г |
Боул с Авокадо и Яйцом [Буше] | 100 кКал | 4,1 г | 8 г | 2,8 г |
Боул с Лососем [Буше] | 130 кКал | 6,4 г | 7,6 г | 14 г |
Боулинг с Креветками [Буше] | 111 кКал | 6,9 г | 3,3 г | 13,3 г |
Брауни [Буше] | 587 кКал | 5,5 г | 40,3 г | 50,7 г |
Бриошь с Изюмом [Буше] | 450 кКал | 8 г | 12 г | 77 г |
Бриошь с Клюквой и Цукатами [Буше] | 412 кКал | 7,8 г | 9,3 г | 74,2 г |
Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом [Буше] | 354 кКал | 7 г | 9 г | 62 г |
Булочка Деревенская [Буше] | 260 кКал | 8,2 г | 1,7 г | 53,1 г |
Булочка Овсяная [Буше] | 308 кКал | 8,1 г | 10,1 г | 46,1 г |
Буратта [Буше] | 230 кКал | 11 г | 20,5 г | 0,5 г |
Буррата [Буше] | 192 кКал | 11,1 г | 16,1 г | 0,6 г |
Буррата с Помидорами и Базиликом [Буше] | 171 кКал | 1,4 г | 17,6 г | 1,6 г |
Бушебатта с Оливками | 253 кКал | 7,8 г | 1,9 г | 51,3 г |
Бушель | 407 кКал | 7,2 г | 27,9 г | 31,8 г |
Вегетарианская Паста [Буше] | 214 кКал | 6,2 г | 10,7 г | 23,2 г |
Венецианская Карамель [Буше] | 388 кКал | 5,8 г | 26,5 г | 31,6 г |
Вензель с Вишней [Буше] | 322 кКал | 6,4 г | 16,9 г | 36,1 г |
Вензель с Клубникой [Буше] | 351 кКал | 7,4 г | 18 г | 39,9 г |
Вензель с Малиной [Буше] | 371 кКал | 5,3 г | 16,5 г | 50,3 г |
Вензель с Черникой [Буше] | 356 кКал | 7,5 г | 18 г | 41 г |
Вензель Творожно-Клюквенный [Буше] | 418 кКал | 8 г | 24,2 г | 41,9 г |
Вишневый Тарт [Буше] | 225 кКал | 9,9 г | 31,2 г | 2,7 г |
Воскресный Хлеб [Буше] | 275 кКал | 8,5 г | 2,7 г | 54,4 г |
Галеза Кейк [Буше] | 403 кКал | 7,2 г | 9,4 г | 72,3 г |
Гипфель с Мясной Начинкой [Буше] | 352 кКал | 8 г | 23 г | 29 г |
Гипфель со Смородиной [Буше] | 347 кКал | 5 г | 17 г | 44 г |
Говядина с Картофелем и Белыми Грибами [Буше] | 303 кКал | 16,5 г | 21,4 г | 11,1 г |
Говядина с Овощами и Рисовой Лапшой [Буше] | 204 кКал | 8 г | 7 г | 28 г |
Городской Батон [Буше] | 221 кКал | 6,9 г | 0,7 г | 46,7 г |
Гриль-Чиз с Рваной Курицей [Буше] | 295 кКал | 9,7 г | 14 г | 32,4 г |
Деревенский Багет [Буше] | 298 кКал | 8,9 г | 1,8 г | 59,4 г |
Детокс [Буше] | 172 кКал | 3,1 г | 0 г | 41,2 г |
Жуир [Буше] | 490 кКал | 6,5 г | 32,2 г | 43,4 г |
Жульен Мясной [Буше] | 394 кКал | 13,4 г | 26,2 г | 26 г |
Заварной Клюквенный [Буше] | 240 кКал | 6 г | 1,2 г | 51,3 г |
Заварной Ореховый Хлеб [Буше] | 256 кКал | 4,2 г | 1,2 г | 56,7 г |
Зерновой Багет [Буше] | 259 кКал | 9,1 г | 7,4 г | 39,2 г |
Зерновой Хлеб [Буше] | 269 кКал | 9,8 г | 6,2 г | 43,6 г |
Зефир Малина [Буше] | 394 кКал | 2,4 г | 0 г | 96,2 г |
Зефир Чёрная Смородина [Буше] | 384 кКал | 1,5 г | 0,2 г | 94,2 г |
Индейка с Медовым Тыквенным Соте [Буше] | 163 кКал | 12,8 г | 7,1 г | 11,8 г |
Индейка с Овощами и Лапшой [Буше] | 173 кКал | 8,1 г | 5,5 г | 22,8 г |
Какао [Буше] | 91 кКал | 3 г | 6 г | 10 г |
Какао Кокосовое [Буше] | 91 кКал | 3,4 г | 5,5 г | 9,8 г |
Капучино [Буше] | 41 кКал | 2,1 г | 2,2 г | 3,2 г |
Карловацкий Хлеб [Буше] | 288 кКал | 10,7 г | 10,2 г | 38,2 г |
Картофельный Хлеб [Буше] | 209 кКал | 6,8 г | 2,1 г | 40,7 г |
Каталонский Крем-Суп с Курицей [Буше] | 72 кКал | 4,3 г | 5,4 г | 1,4 г |
Каша Овсяная [Буше] | 252 кКал | 8 г | 12 г | 30 г |
Каша Пшённая [Буше] | 144 кКал | 3,9 г | 5,8 г | 18,9 г |
Каша Пшённая на Молоке [Буше] | 144 кКал | 3,9 г | 5,8 г | 18,9 г |
Каша Рисовая с Клюквой и Орехом Пекан [Буше] | 242 кКал | 4 г | 7 г | 40 г |
Кекс Маретта [Буше] | 409 кКал | 5,6 г | 17,8 г | 56,6 г |
Кельтский Сэндвич с Индейкой [Буше] | 230 кКал | 11,4 г | 11,2 г | 20,6 г |
Киш Куриный [Буше] | 284 кКал | 10,2 г | 20,6 г | 14,6 г |
Киш с Индейкой и Грибами [Буше] | 270 кКал | 13 г | 18 г | 13 г |
Киш с Лососем и Шпинатом [Буше] | 260 кКал | 13 г | 17,5 г | 12,9 г |
Киш Чикен Хэм [Буше] | 272 кКал | 12,6 г | 18,7 г | 13,4 г |
Корзиночка Карамельно-Ореховая [Буше] | 538 кКал | 7,9 г | 36,4 г | 44,8 г |
Корзиночка Клубничная [Буше] | 288 кКал | 3,1 г | 18,1 г | 28,2 г |
Корзиночка Ягодная [Буше] | 198 кКал | 3,7 г | 10,6 г | 22,2 г |
Кофе Капучино [Буше] | 43 кКал | 2,3 г | 4,5 г | 42,7 г |
Кофе Раф [Буше] | 74 кКал | 2,6 г | 5,5 г | 7,9 г |
Кофе Флэт с Шоколадом [Буше] | 83 кКал | 4,4 г | 4,7 г | 8,8 г |
Круассан [Буше] | 254 кКал | 4,4 г | 12,5 г | 30,2 г |
Круассан [Буше] | 523 кКал | 8,5 г | 34,1 г | 45,6 г |
Круассан Итальянский [Буше] | 400 кКал | 7,2 г | 31,1 г | 22,9 г |
Круассан Классический [Буше] | 508 кКал | 8,7 г | 31,9 г | 46,6 г |
Круассан Криолло [Буше] | 400 кКал | 7,4 г | 21,4 г | 44,4 г |
Круассан с Марципаном [Буше] | 360 кКал | 6,9 г | 12,5 г | 54,9 г |
Круассан с Миндальным Кремом [Буше] | 411 кКал | 9,4 г | 24,5 г | 38,3 г |
Круассан с Сыром [Буше] | 469 кКал | 10,3 г | 29,6 г | 40,4 г |
Круассан Солёная Карамель [Буше] | 450 кКал | 5,4 г | 29,5 г | 40,7 г |
Круассан Цельнозерновой [Буше] | 508 кКал | 9,8 г | 33,2 г | 42,6 г |
Куин Аман [Буше] | 472 кКал | 5,1 г | 28,9 г | 47,9 г |
Кулич Пасхальный [Буше] | 399 кКал | 6,1 г | 10,9 г | 69,3 г |
Лазанья с Говядиной [Буше] | 190 кКал | 13,8 г | 8,2 г | 15,2 г |
Лазанья с Лососем и Треской [Буше] | 253 кКал | 12,8 г | 17,4 г | 11,2 г |
Лапландский Хлеб [Буше] | 201 кКал | 6,9 г | 1,4 г | 40,2 г |
Ласси Черничный [Буше] | 182 кКал | 7 г | 4 г | 81 г |
Латте [Буше] | 60 кКал | 2,4 г | 2,5 г | 8,2 г |
Латте Кокосовый [Буше] | 35 кКал | 1,7 г | 1,6 г | 4,3 г |
Латте Миндальный [Буше] | 61 кКал | 1,1 г | 1,6 г | 11,3 г |
Латте Можжевельник [Буше] | 60 кКал | 2,6 г | 2,7 г | 7,6 г |
Латте с Лавандой [Буше] | 60 кКал | 2,4 г | 2,5 г | 8,2 г |
Лиграна [Буше] | 407 кКал | 7,2 г | 25,5 г | 37,7 г |
Лиграна Манго [Буше] | 459 кКал | 6,1 г | 32 г | 36,7 г |
Лоранский Пирог с Курицей [Буше] | 275 кКал | 11 г | 19 г | 14 г |
Лосось с Овощами на Гриле [Буше] | 209 кКал | 15,2 г | 14,6 г | 3,5 г |
Лосось с Овощами на Пару [Буше] | 181 кКал | 16 г | 11 г | 5 г |
Лосось с Ризотто [Буше] | 322 кКал | 10,2 г | 19,9 г | 25,6 г |
Ля Буше Миндальное | 438 кКал | 8,2 г | 23,5 г | 48,4 г |
Маскарпоне [Буше] | 322 кКал | 4 г | 23 г | 25 г |
Маффин Морковный [Буше] | 407 кКал | 9,5 г | 16,6 г | 55,1 г |
Маффин Черничный [Буше] | 397 кКал | 6,4 г | 22,5 г | 42,4 г |
Маффин Шоколадный с Вишней [Буше] | 380 кКал | 5,4 г | 21,6 г | 41 г |
Медовик [Буше] | 379 кКал | 4,3 г | 20,5 г | 44,5 г |
Медовик Шоколадный [Буше] | 372 кКал | 4,8 г | 18,7 г | 46,3 г |
Мильфей [Буше] | 414 кКал | 4,1 г | 24,2 г | 45,1 г |
Миошь с Кленовым Сиропом [Буше] | 377 кКал | 7,6 г | 19,4 г | 43 г |
Миошь с Персиком [Буше] | 285 кКал | 3,3 г | 10,2 г | 44,9 г |
Миошь с Ягодами [Буше] | 305 кКал | 3,3 г | 11,9 г | 46,2 г |
Молочный Коктейль [Буше] | 128 кКал | 2,4 г | 7,3 г | 12,8 г |
Моцарелла [Буше] | 215 кКал | 16,7 г | 15,4 г | 2,5 г |
Овощи Гриль [Буше] | 61 кКал | 1,7 г | 2,6 г | 7,8 г |
Овсяный Хлеб [Буше] | 306 кКал | 8,9 г | 9,2 г | 47,3 г |
Омлет с Ветчиной и Сыром [Буше] | 303 кКал | 15,4 г | 26,3 г | 1,2 г |
Омлет с Лососем [Буше] | 263 кКал | 11,8 г | 23,3 г | 1,6 г |
Омлет с Черри и Шпинатом [Буше] | 203 кКал | 7,9 г | 18,2 г | 1,9 г |
Ореховое Наслаждение [Буше] | 314 кКал | 3,7 г | 13,7 г | 43,9 г |
Парадиз [Буше] | 284 кКал | 4,1 г | 18,6 г | 25,1 г |
Пармеджано [Буше] | 326 кКал | 10,2 г | 26,7 г | 11,2 г |
Паста Грибная [Буше] | 310 кКал | 7 г | 22 г | 22 г |
Паста с Креветками [Буше] | 279 кКал | 14,3 г | 16,7 г | 17,9 г |
Паста с Лососем [Буше] | 340 кКал | 12 г | 23 г | 21,3 г |
Паста с Моцареллой [Буше] | 198 кКал | 7,5 г | 9,5 г | 20,6 г |
Паста с Песто [Буше] | 257 кКал | 8 г | 11,3 г | 30,8 г |
Паста с Тунцом [Буше] | 179 кКал | 10,7 г | 6,1 г | 20,5 г |
Паста с Шампиньонами [Буше] | 253 кКал | 6,7 г | 16,7 г | 19 г |
Паштет из Куриной Печени [Буше] | 297 кКал | 17,2 г | 22,4 г | 4,3 г |
Паштет из Лосося [Буше] | 312 кКал | 13,6 г | 28,1 г | 1,2 г |
Печенье Злаковое [Буше] | 463 кКал | 7,8 г | 23,8 г | 54,5 г |
Печенье Изюм Темный Шоколад [Буше] | 463 кКал | 6,1 г | 24,3 г | 56,4 г |
Печенье с Марципаном [Буше] | 510 кКал | 1,9 г | 23,2 г | 74,8 г |
Пирог Лоранский с Курицей [Буше] | 275 кКал | 11 г | 19 г | 14 г |
Пирог Невский [Буше] | 263 кКал | 4,4 г | 10,6 г | 37,4 г |
Пирог Шоколадный Пекан [Буше] | 428 кКал | 5 г | 25 г | 45,7 г |
Пирожное Баваруа [Буше] | 420 кКал | 6,1 г | 26,8 г | 22,4 г |
Пирожное Валентайн [Буше] | 510 кКал | 5 г | 37 г | 40 г |
Пирожное Вишня со Сметаной [Буше] | 265 кКал | 2,5 г | 11,9 г | 36,9 г |
Пирожное Лулу Клюквенное [Буше] | 272 кКал | 4 г | 20 г | 17 г |
Пирожное Лулу Манго-Маракуйя [Буше] | 288 кКал | 3,9 г | 17,1 г | 29,7 г |
Пирожное Мильфёй [Буше] | 490 кКал | 5,2 г | 28 г | 54,6 г |
Пирожное Оттонель [Буше] | 503 кКал | 6,3 г | 37 г | 36,3 г |
Пирожное Парфе [Буше] | 387 кКал | 4,9 г | 22,4 г | 41,4 г |
Пирожное Руби [Буше] | 305 кКал | 4,8 г | 19 г | 28,7 г |
Пирожное Шерри [Буше] | 309 кКал | 4,1 г | 14,3 г | 41 г |
Питерский Хлеб [Буше] | 287 кКал | 9 г | 11 г | 38 г |
Планше с Томатами и Сыром [Буше] | 293 кКал | 7,3 г | 21 г | 18,8 г |
Планше с Томатами и Сыром [Буше] | 422 кКал | 10,8 г | 30,8 г | 25,5 г |
Подкова Шоколадно-Ореховая [Буше] | 367 кКал | 6,3 г | 19 г | 42,7 г |
Португеза [Буше] | 336 кКал | 5,7 г | 19,7 г | 34 г |
Раф с Апельсином [Буше] | 79 кКал | 2,4 г | 4,8 г | 8,3 г |
Рижский Классический Хлеб [Буше] | 237 кКал | 6,8 г | 1,3 г | 49,5 г |
Рижский Хлеб [Буше] | 226 кКал | 6,7 г | 1,4 г | 47,1 г |
Ризотто с Курицей и Грибами [Буше] | 328 кКал | 9,2 г | 22,5 г | 22,3 г |
Розан с Абрикосом [Буше] | 349 кКал | 4,1 г | 14,8 г | 49,8 г |
Розан с Лимоном [Буше] | 305 кКал | 3,5 г | 12,7 г | 44,2 г |
Розан со Смородиной [Буше] | 333 кКал | 4,1 г | 14,8 г | 45,7 г |
Ромовая Баба [Буше] | 312 кКал | 5,1 г | 14,1 г | 41,3 г |
Ронда с Грушей [Буше] | 403 кКал | 5,4 г | 20 г | 50,5 г |
Ронда с Овощами [Буше] | 359 кКал | 6,9 г | 24,5 г | 27,8 г |
Рулет [Буше] | 417 кКал | 3,2 г | 19,2 г | 27,6 г |
Рулет с Корицей [Буше] | 396 кКал | 5,7 г | 19,4 г | 49,7 г |
Рулет с Курицей и Кунжутом [Буше] | 425 кКал | 10 г | 31 г | 26 г |
Рулет с Маком [Буше] | 398 кКал | 8,9 г | 24,2 г | 36,1 г |
Рулет с Ромом и Изюмом [Буше] | 324 кКал | 5,5 г | 16,5 г | 38,4 г |
Рулет с Фисташками [Буше] | 509 кКал | 7,5 г | 25,2 г | 63,1 г |
Салат Микс с Индейкой [Буше] | 172 кКал | 13,1 г | 10,9 г | 5,3 г |
Салат Микс с Лососем [Буше] | 142 кКал | 10,7 г | 9,7 г | 3 г |
Салат Микс с Моцареллой [Буше] | 192 кКал | 8,5 г | 16,2 г | 3 г |
Салат Микс с Пармой [Буше] | 85 кКал | 1,5 г | 6,4 г | 5,4 г |
Салат с Картофелем и Индейкой [Буше] | 210 кКал | 11 г | 11,6 г | 15,4 г |
Салат с Картофелем и Лососем [Буше] | 150 кКал | 8,6 г | 8,2 г | 10,4 г |
Салат с Картофелем и Пармой [Буше] | 145 кКал | 2 г | 8 г | 16 г |
Салат с Халлуми и Кумкватом [Буше] | 286 кКал | 11,2 г | 17,3 г | 21,5 г |
Сдоба Гаш [Буше] | 439 кКал | 9,5 г | 12,8 г | 71,5 г |
Сдоба Неженка [Буше] | 246 кКал | 6,4 г | 4,4 г | 45,3 г |
Сендвич с Индейкой [Буше] | 226 кКал | 12,8 г | 11,1 г | 18,7 г |
Сендвич с Лососем [Буше] | 244 кКал | 12,7 г | 10,9 г | 23,7 г |
Сендвич с Моцареллой [Буше] | 221 кКал | 8,6 г | 10,2 г | 23,8 г |
Сендвич с Тунцом [Буше] | 250 кКал | 11,2 г | 11,3 г | 25,1 г |
Скон с Морковью и Сыром [Буше] | 297 кКал | 6,2 г | 8,7 г | 48,6 г |
Скон с Орехами и Луком [Буше] | 457 кКал | 9 г | 22 г | 56 г |
Сливочный Суп с Лососем [Буше] | 126 кКал | 7,7 г | 10 г | 1,4 г |
Слойка Баварская с Орехами [Буше] | 520 кКал | 6,7 г | 25,1 г | 66,8 г |
Слойка Датская с Грушей-Юдзу и Маскарпоне [Буше] | 368 кКал | 5,3 г | 19,1 г | 43,7 г |
Слойка Датская с Грушей-Юдзу и Маскарпоне [Буше] | 515 кКал | 7,4 г | 26,7 г | 61,2 г |
Слойка Датская с Облепихой и Маскарпоне [Буше] | 411 кКал | 5,7 г | 20,8 г | 50,4 г |
Слойка Датская с Томатами и Моцареллой [Буше] | 313 кКал | 9,1 г | 19,6 г | 25 г |
Слойка Датская с Тыквой и Карамелью [Буше] | 350 кКал | 5,1 г | 19,7 г | 38 г |
Слойка Фризет [Буше] | 426 кКал | 7,2 г | 20,6 г | 52,8 г |
Сметанник [Буше] | 321 кКал | 4,7 г | 14,3 г | 43,6 г |
Смузи Авокадо/Шпинат [Буше] | 101 кКал | 1,1 г | 6,1 г | 10 г |
Смузи Клубника-Банан [Буше] | 46 кКал | 0,5 г | 1,1 г | 6,5 г |
Смузи Малина-Банан [Буше] | 61 кКал | 0,5 г | 1,9 г | 3,4 г |
Смузи Малиновый [Буше] | 57 кКал | 1,3 г | 0,3 г | 14,8 г |
Смузи Манго/Апельсин [Буше] | 78 кКал | 0,4 г | 1,6 г | 8,4 г |
Смузи-Боул Киви/Шпинат [Буше] | 153 кКал | 3,4 г | 1,8 г | 31,1 г |
Смузи-Боул Клубника/Малина [Буше] | 157 кКал | 4,4 г | 1,9 г | 30,5 г |
Смузи-Боул Манго/Апельсин [Буше] | 78 кКал | 1,2 г | 0,3 г | 17,6 г |
Сок Свежевыжатый Грейпфрут [Буше] | 36 кКал | 1 г | 0 г | 8 г |
Строгановский Зерновой Хлеб [Буше] | 296 кКал | 9,2 г | 5,8 г | 51,5 г |
Суп Рамэн [Буше] | 174 кКал | 9,4 г | 11 г | 9,2 г |
Суп Рамэн с Курицей [Буше] | 140 кКал | 8,9 г | 10,9 г | 1,4 г |
Суп Сливочный с Лососем [Буше] | 134 кКал | 6,8 г | 8,9 г | 6,8 г |
Суп Фо Бо [Буше] | 85 кКал | 3,5 г | 4,2 г | 8,3 г |
Суп-Крем Андалузский [Буше] | 60 кКал | 1,1 г | 3,9 г | 5 г |
Суп-Крем Грибной [Буше] | 67 кКал | 2,6 г | 4,3 г | 4,6 г |
Суп-Крем из Цветной Капусты [Буше] | 53 кКал | 1,9 г | 3 г | 4,7 г |
Суп-Крем Куриный [Буше] | 72 кКал | 4,3 г | 5,4 г | 1,4 г |
Суп-Крем с Брокколи [Буше] | 53 кКал | 2 г | 2,5 г | 5,5 г |
Суп-Крем с Лососем [Буше] | 97 кКал | 6,5 г | 5,5 г | 5,3 г |
Суп-Крем Сицилийский [Буше] | 53 кКал | 2 г | 2,5 г | 5,5 г |
Суп-Крем со Шпинатом [Буше] | 50 кКал | 1,6 г | 2,3 г | 5,8 г |
Суп-Крем Тыквенный [Буше] | 60 кКал | 1,1 г | 3,9 г | 5 г |
Сыр Буррата [Буше] | 192 кКал | 11,1 г | 16,1 г | 0,6 г |
Сыр Имеретинский [Буше] | 240 кКал | 18,5 г | 14 г | 2,4 г |
Сыр Риони [Буше] | 288 кКал | 13 г | 24,9 г | 2,9 г |
Сыр Страчателла [Буше] | 224 кКал | 10 г | 19,1 г | 2,9 г |
Сыр Халлуми [Буше] | 352 кКал | 21,4 г | 28,5 г | 2,4 г |
Сырники [Буше] | 185 кКал | 12,8 г | 4,5 г | 23,3 г |
Сырники с Йогуртом и Джемом [Буше] | 206 кКал | 12,5 г | 4,5 г | 28,9 г |
Сэндвич Гор. с Говядиной и Уткой [Буше] | 174 кКал | 9 г | 5 г | 23 г |
Сэндвич Гор. с Курицей и Овощами [Буше] | 282 кКал | 9,6 г | 16,7 г | 23,3 г |
Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами [Буше] | 263 кКал | 10,2 г | 14,5 г | 22,8 г |
Сэндвич Гор. с Моцарелой и Томатами [Буше] | 221 кКал | 8,6 г | 10,2 г | 23,8 г |
Сэндвич Горячий из Баклажана [Буше] | 114 кКал | 4 г | 7 г | 9 г |
Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем [Буше] | 242 кКал | 11,2 г | 11,4 г | 23,7 г |
Сэндвич Либеркейс [Буше] | 282 кКал | 7,9 г | 15,1 г | 28,7 г |
Сэндвич с Бужениной [Буше] | 301 кКал | 11,9 г | 19,6 г | 19,6 г |
Сэндвич с Лососем [Буше] | 537 кКал | 27,9 г | 24 г | 52,1 г |
Сэндвич с Пармой и Сыром Фета [Буше] | 282 кКал | 7,2 г | 14,5 г | 30,7 г |
Сэндвич с Ростбифом [Буше] | 232 кКал | 11,5 г | 9,5 г | 25,2 г |
Сэндвич с Сыром и Ветчиной [Буше] | 288 кКал | 10,6 г | 19,5 г | 17,6 г |
Сэндвич с Тунцом [Буше] | 250 кКал | 11,2 г | 11,3 г | 25,1 г |
Тарт Вишневый с Фисташками [Буше] | 375 кКал | 8,6 г | 23,7 г | 31,8 г |
Тарт Лесная Ягода [Буше] | 233 кКал | 2,2 г | 10,5 г | 32,5 г |
Тарт с Вишней [Буше] | 225 кКал | 2,7 г | 9,9 г | 31,2 г |
Тарт с Грушей [Буше] | 354 кКал | 4,1 г | 17,8 г | 44,4 г |
Тарт с Клубникой [Буше] | 300 кКал | 3,2 г | 15,4 г | 37,2 г |
Тарт с Красной Смородиной [Буше] | 274 кКал | 5 г | 14 г | 32 г |
Тарт с Персиком [Буше] | 322 кКал | 8,1 г | 15,1 г | 38,5 г |
Тарт с Черникой [Буше] | 242 кКал | 2 г | 10,6 г | 34,5 г |
Тарт с Яблоком и Лимоном [Буше] | 228 кКал | 2,6 г | 8,8 г | 34,6 г |
Тарт Яблочный [Буше] | 337 кКал | 5,3 г | 17,5 г | 39,7 г |
Тауни [Буше] | 585 кКал | 7,6 г | 38,8 г | 51,5 г |
Творог с Гранолой [Буше] | 108 кКал | 9,7 г | 0,4 г | 16,3 г |
Творог с Йогуртом [Буше] | 76 кКал | 13,3 г | 0,9 г | 3,7 г |
Творог с Орехами [Буше] | 143 кКал | 10,9 г | 8,5 г | 6,5 г |
Творог с Ягодами [Буше] | 62 кКал | 9,4 г | 0,6 г | 4,7 г |
Творожная Запеканка [Буше] | 235 кКал | 11,3 г | 11,1 г | 22,6 г |
Томатный Суп [Буше] | 60 кКал | 1,6 г | 2,6 г | 7,6 г |
Торт [Буше] | 294 кКал | 2,5 г | 13,5 г | 40,7 г |
Торт Альма [Буше] | 378 кКал | 5,8 г | 24,5 г | 33,4 г |
Торт Банановый [Буше] | 403 кКал | 3,6 г | 19,7 г | 44,3 г |
Торт Венецианская Карамель [Буше] | 442 кКал | 6,1 г | 29,8 г | 37,4 г |
Торт Вишневый Лес [Буше] | 332 кКал | 3,6 г | 24,4 г | 24,6 г |
Торт Грейп [Буше] | 386 кКал | 5,7 г | 30,1 г | 23 г |
Торт Доминго [Буше] | 384 кКал | 5,7 г | 25,5 г | 32,7 г |
Торт Ириска [Буше] | 402 кКал | 4 г | 17,1 г | 58 г |
Торт Искушение [Буше] | 164 кКал | 4,1 г | 11,7 г | 11,8 г |
Торт Каффа [Буше] | 415 кКал | 5,9 г | 30,6 г | 29 г |
Торт Клементин [Буше] | 366 кКал | 4,3 г | 27,4 г | 25,4 г |
Торт Клубника со Сметаной [Буше] | 279 кКал | 2,6 г | 13,1 г | 37,6 г |
Торт Клубничный Мохито [Буше] | 309 кКал | 4,8 г | 19,1 г | 29,6 г |
Торт Кон Панна [Буше] | 439 кКал | 7,1 г | 31,5 г | 31,8 г |
Торт Ле Сантье [Буше] | 355 кКал | 3,7 г | 23,8 г | 31,3 г |
Торт Морковно-Лаймовый [Буше] | 407 кКал | 5,8 г | 28,8 г | 31 г |
Торт Наполеон [Буше] | 499 кКал | 6,4 г | 30,2 г | 50,5 г |
Торт Нуар [Буше] | 392 кКал | 5,7 г | 25,8 г | 34,3 г |
Торт Оттонель [Буше] | 471 кКал | 5,3 г | 34,2 г | 35,4 г |
Торт Пабло [Буше] | 360 кКал | 5,3 г | 27,7 г | 22,5 г |
Торт Сметанник [Буше] | 321 кКал | 4,7 г | 14,3 г | 43,6 г |
Торт Фитнес [Буше] | 260 кКал | 9,7 г | 8,9 г | 35,2 г |
Торт Фрамбуазье [Буше] | 334 кКал | 4,6 г | 20,4 г | 33,1 г |
Торт Фрутнад [Буше] | 392 кКал | 4,2 г | 14,8 г | 60,6 г |
Торт Чиз-Кейк Маракуйя [Буше] | 335 кКал | 4,7 г | 24,8 г | 23,2 г |
Торт Шамбери [Буше] | 364 кКал | 6,4 г | 14,5 г | 51,9 г |
Торт Шоколадка [Буше] | 395 кКал | 4,2 г | 16,7 г | 56,9 г |
Торт Шоколадный [Буше] | 418 кКал | 3,6 г | 17,6 г | 28,6 г |
Торт Эскимо [Буше] | 315 кКал | 3,7 г | 17,8 г | 34,3 г |
Торт Эталь Вишневый [Буше] | 415 кКал | 4,5 г | 21,1 г | 51,8 г |
Тост с Авокадо и Яйцом [Буше] | 161 кКал | 5,9 г | 8,3 г | 15,9 г |
Турнель с Ветчиной и Сыром [Буше] | 416 кКал | 7,9 г | 29,1 г | 30,6 г |
Турновер с Сыром и Ветчиной [Буше] | 526 кКал | 12 г | 39,5 г | 30,6 г |
Турновер со Шпинатом и Беконом [Буше] | 387 кКал | 8,1 г | 26,3 г | 27,2 г |
Финансье Апельсиновый [Буше] | 491 кКал | 16,5 г | 27,5 г | 44,3 г |
Финансье Лавандовый [Буше] | 432 кКал | 8,6 г | 25,6 г | 41,7 г |
Финансье Миндально-Рисовый [Буше] | 387 кКал | 7,5 г | 24,6 г | 33,9 г |
Финансье Тыквенный [Буше] | 187 кКал | 3,4 г | 10,1 г | 19,2 г |
Финансье Тыквенный [Буше] | 312 кКал | 5,7 г | 16,9 г | 32 г |
Финансье Шоколадный [Буше] | 360 кКал | 4,3 г | 18,4 г | 34,3 г |
Финансье Юдзу [Буше] | 506 кКал | 9,4 г | 38,2 г | 31,2 г |
Флейта Ванильная с Шоколадом [Буше] | 481 кКал | 7,3 г | 24,5 г | 57,9 г |
Флейта Фисташковая с Шоколадом [Буше] | 425 кКал | 8,1 г | 24,8 г | 42,3 г |
Фризет [Буше] | 426 кКал | 7,2 г | 20,6 г | 52,8 г |
Халлуми на Гриле [Буше] | 79 кКал | 1,2 г | 6,9 г | 3,1 г |
Халлуми с Ризотто и Тыквой [Буше] | 244 кКал | 3,4 г | 16,4 г | 20,6 г |
Халуми [Буше] | 352 кКал | 21,4 г | 28,5 г | 2,4 г |
Хлеб Альтамура [Буше] | 259 кКал | 8,8 г | 1 г | 53,6 г |
Хлеб Гречишный [Буше] | 244 кКал | 7 г | 3 г | 46 г |
Хлеб Заварной Ореховый [Буше] | 302 кКал | 8,7 г | 8,2 г | 48,4 г |
Хлеб Заварной с Клюквой [Буше] | 239 кКал | 6 г | 1,1 г | 49,3 г |
Хлеб Кампань [Буше] | 223 кКал | 8,1 г | 0,9 г | 45,8 г |
Хлеб Карельский [Буше] | 247 кКал | 7,8 г | 0,8 г | 52,2 г |
Хлеб Кельтский [Буше] | 267 кКал | 8,2 г | 6,8 г | 43,2 г |
Хлеб Кернброт [Буше] | 312 кКал | 11,5 г | 12 г | 39,5 г |
Хлеб Крестьянский [Буше] | 237 кКал | 7,1 г | 2,4 г | 46,5 г |
Хлеб Питерский [Буше] | 208 кКал | 7,2 г | 1,1 г | 42,2 г |
Хлеб Пшеничный [Буше] | 250 кКал | 8,1 г | 2,6 г | 48,6 г |
Хлеб Пьемонт [Буше] | 207 кКал | 6,7 г | 0,8 г | 43,4 г |
Хлеб Рейнский [Буше] | 251 кКал | 8,5 г | 8,5 г | 35,2 г |
Хлеб Ржаной с Зелёной Гречкой [Буше] | 228 кКал | 8,6 г | 2,8 г | 42 г |
Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками [Буше] | 274 кКал | 9,5 г | 5,8 г | 46 г |
Хлеб Роггенброт [Буше] | 234 кКал | 8,3 г | 4,4 г | 40,3 г |
Хлеб Солодовый с Семенами Льна [Буше] | 292 кКал | 9,2 г | 4,3 г | 54,8 г |
Хлеб Строгановский [Буше] | 232 кКал | 7,2 г | 0,8 г | 49 г |
Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный [Буше] | 227 кКал | 7,2 г | 1,5 г | 46,2 г |
Хлеб Тартин [Буше] | 215 кКал | 7,3 г | 0,8 г | 44,4 г |
Хлеб Традиционный Ржаной [Буше] | 211 кКал | 7 г | 1 г | 43 г |
Хлеб Хагенброт [Буше] | 211 кКал | 7,7 г | 1,3 г | 42,3 г |
Хлеб Швабский Картофельный [Буше] | 204 кКал | 6,5 г | 0,9 г | 42,4 г |
Чай Матча Латте [Буше] | 50 кКал | 2,6 г | 2,6 г | 5,5 г |
Черничный Тарт [Буше] | 230 кКал | 2 г | 11 г | 32 г |
Черносмородиновый Эклер [Буше] | 311 кКал | 4,3 г | 22,1 г | 23,7 г |
Чиабатта [Буше] | 257 кКал | 7,8 г | 1,5 г | 53 г |
Чиабатта Ржано-Пшеничная [Буше] | 254 кКал | 8 г | 1,7 г | 51,8 г |
Чиабатта с Оливками [Буше] | 268 кКал | 8 г | 2,9 г | 52,4 г |
Чизкейк Малиновый [Буше] | 300 кКал | 7,6 г | 18,8 г | 25 г |
Чизкейк Маракуйя [Буше] | 335 кКал | 4,7 г | 24,8 г | 23,2 г |
Чизкейк Шоколадный [Буше] | 366 кКал | 6,2 г | 24,1 г | 31 г |
Шанталь [Буше] | 398 кКал | 6 г | 27 г | 32 г |
Шерри [Буше] | 309 кКал | 4,1 г | 14,3 г | 41 г |
Шоколадный Брауни [Буше] | 476 кКал | 4,8 г | 31,2 г | 44 г |
Шоколадный Торт Льеж [Буше] | 471 кКал | 6 г | 34,1 г | 35,1 г |
Штрудель Вишнево-Творожный [Буше] | 291 кКал | 2,9 г | 19,1 г | 27,2 г |
Штрудель с Вишней [Буше] | 273 кКал | 2,4 г | 17,9 г | 25 г |
Шу Мандариновое [Буше] | 415 кКал | 2,8 г | 35,8 г | 20,2 г |
Эклер [Буше] | 321 кКал | 4,4 г | 22,7 г | 24,7 г |
Эклер Ванильный [Буше] | 475 кКал | 7,7 г | 31,9 г | 39,2 г |
Эклер Маракуйя [Буше] | 445 кКал | 6,2 г | 30,4 г | 36,7 г |
Эклер Маракуйя [Буше] | 385 кКал | 4,8 г | 23,5 г | 38,5 г |
Эклер Сливочный [Буше] | 398 кКал | 4,4 г | 24,1 г | 41,1 г |
Эклер Чёрная Смородина [Буше] | 318 кКал | 5,1 г | 17 г | 36 г |
Эклер Шоколадный [Буше] | 495 кКал | 7,8 г | 31,5 г | 45,2 г |
Эклер Юдзу [Буше] | 355 кКал | 5,5 г | 25,8 г | 25 г |
Эклер Ягодный [Буше] | 289 кКал | 4,6 г | 20,4 г | 21,7 г |
Эклеры Ля Мур со Сгущенкой [Буше] | 382 кКал | 9,4 г | 18,8 г | 47 г |
Эклеры Ля Рошель [Буше] | 373 кКал | 5 г | 19,6 г | 42,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|