Бкк. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Баба Ромовая Новая [Бкк]	310 кКал	5 г	8 г	54 г
Багет [Бкк]	280 кКал	8 г	3 г	55 г
Багет Заварной Зерновой [Бкк]	280 кКал	11 г	4 г	49 г
Багет Ржаной [Бкк]	250 кКал	8 г	1 г	53 г
Багет Экстра [Бкк]	270 кКал	8,5 г	1,5 г	56 г
Баранки Вятские [Бкк]	300 кКал	8 г	4 г	58 г
Баранки Горчичные [Бкк]	330 кКал	8 г	7 г	58 г
Баранки К Чаю [Бкк]	314 кКал	8,5 г	4 г	61 г
Баранки Молочные [Бкк]	320 кКал	9 г	4,5 г	60 г
Баранки Сдобные [Бкк]	330 кКал	8 г	6 г	60 г
Баранки Яичные [Бкк]	345 кКал	8 г	7 г	62 г
Батон Нарезной [Бкк]	280 кКал	7,5 г	3 г	56 г
Батон Нарезной из Пшеничной Муки [Бкк]	285 кКал	8 г	3 г	56 г
Батон Подмосковный [Бкк]	290 кКал	8 г	3 г	57 г
Батон Подмосковный Нарезанный [Бкк]	290 кКал	8 г	3 г	57 г
Бублик с Маком [Бкк]	360 кКал	9,5 г	7,5 г	63 г
Буженина в Собственном Соку [Бкк]	322 кКал	12 г	30 г	1 г
Булочка с Повидлом [Бкк]	360 кКал	8 г	5,5 г	69 г
Булочка Сдобная [Бкк]	380 кКал	8,5 г	10 г	65 г
Булочки Сдобные [Бкк]	290 кКал	7,5 г	4,5 г	55 г
Булочки Фитнес [Бкк]	250 кКал	9 г	3 г	46 г
Булочки Фитнес Ржаные со Льном [Бкк]	260 кКал	9 г	5 г	45 г
Булочки Фитнес с Морковью [Бкк]	280 кКал	9 г	6,5 г	47 г
Вафли со Вкусом Сгущенного Молока [Бкк]	560 кКал	5,5 г	33 г	61 г
Глазированные Колечки [Бкк]	530 кКал	7 г	29 г	59 г
Говядина в Собственном Соку [Бкк]	240 кКал	10 г	22 г	0,4 г
Говядина с Гречей [Бкк]	270 кКал	6 г	22 г	12 г
Зефир [Бкк]	308 кКал	1 г	0 г	76 г
Изделия Хлебобулочные Сдобные «Ново-Савиновские» Плюшка [Бкк]	360 кКал	5,5 г	9 г	64 г
Кекс Изюминка [Бкк]	425 кКал	6 г	19,5 г	56 г
Кекс Майский с Изюмом [Бкк]	409 кКал	5,7 г	21,2 г	56,2 г
Кекс Творожный [Бкк]	410 кКал	5 г	20 г	54 г
Киевский Торт [Бкк]	451 кКал	7,1 г	24,4 г	51,1 г
Кольцо Песочное [Бкк]	500 кКал	9 г	28 г	52 г
Коржи Молочные [Бкк]	390 кКал	6,5 г	11 г	65 г
Круассан с Варёной Сгущёнкой [Бкк]	420 кКал	6,5 г	19 г	56 г
Круассан со Вкусом Шоколада [Бкк]	500 кКал	7 г	27 г	56 г
Лаваш Армянский Тонкий [Бкк]	315 кКал	8,5 г	4,5 г	60 г
Лаваш со Шпинатом [Бкк]	219 кКал	7,2 г	0,8 г	48,3 г
Лаваш Сырный [Бкк]	260 кКал	8 г	2 г	53 г
ЛАВАШ Тонкий Армянский [Бкк]	290 кКал	9 г	1 г	60 г
Лавашики Пшеничные [Бкк]	240 кКал	7,5 г	1 г	49 г
Лепешки с Сыром [Бкк]	390 кКал	11 г	16 г	50 г
Любимая Меренга [Бкк]	385 кКал	26 г	12 г	43 г
Муравьиное Угощение [Бкк]	410 кКал	5 г	18 г	58 г
Наполеон [Бкк]	385 кКал	4,4 г	25,1 г	36,3 г
Овсяное Печенье [Бкк]	425 кКал	6,5 г	15 г	66 г
Печенье Му-Му [Бкк]	350 кКал	7,5 г	19 г	38 г
Печенье Плазма [Бкк]	444 кКал	12,4 г	12,2 г	68,3 г
Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом [Бкк]	380 кКал	5 г	17 г	52 г
Пирожное Вафельное Kwest [Бкк]	530 кКал	8 г	30 г	56 г
Пирожное Воздушное [Бкк]	450 кКал	3 г	22 г	61 г
Пирожное Заварное [Бкк]	421 кКал	4,6 г	24,2 г	54 г
Пирожное Картошка [Бкк]	315 кКал	10 г	7 г	53 г
Пирожное Корзиночка с Суфле [Бкк]	420 кКал	4,5 г	18 г	60 г
Пирожное Муравьиный Домик [Бкк]	430 кКал	6 г	19 г	59 г
Пирожное Песочная Полоска [Бкк]	440 кКал	4 г	20 г	62 г
Пирожное с Молочно Сбивной Начинкой [Бкк]	460 кКал	2,5 г	26 г	53 г
Пирожное Сказка [Бкк]	380 кКал	6,4 г	17,5 г	51,1 г
Пирожные Бисквитно-Кремовые [Бкк]	383 кКал	7,3 г	17,7 г	48,7 г
Пирожок со Смородиной [Бкк]	356 кКал	6 г	34,8 г	53,9 г
Пита [Бкк]	285 кКал	8 г	4 г	54 г
Пряник Тульский со Сгущенкой [Бкк]	342 кКал	7,3 г	8,4 г	65 г
Пряники Заварные Молочные [Бкк]	345 кКал	6,3 г	6,9 г	75,8 г
Пряники Заварные со Сгущенным Молоком [Бкк]	354 кКал	6,2 г	6,5 г	74,6 г
Пряники Заварные Фруктовые [Бкк]	353 кКал	5,6 г	6 г	73,6 г
Пряники Клубничные [Бкк]	415 кКал	4,5 г	4,5 г	89 г
Пряники с Вишневой Начинкой [Бкк]	360 кКал	4,5 г	4,5 г	74 г
Рожки Сырные [Бкк]	310 кКал	10 г	5,5 г	55 г
Ролл Пшеничный [Бкк]	290 кКал	9 г	1 г	60 г
Рулет с Курагой [Бкк]	310 кКал	6 г	5 г	60 г
Рулет с Лимоном [Бкк]	325 кКал	5 г	5 г	65 г
Рулет с Маком [Бкк]	380 кКал	9 г	12 г	60 г
Сдоба [Бкк]	330 кКал	5,5 г	7 г	60 г
Слоенка с Клубничной Начинкой [Бкк]	406 кКал	4,9 г	16,3 г	59,9 г
Слойка От Молли [Бкк]	300 кКал	5,5 г	14 г	38 г
Слойка с Вишней [Бкк]	380 кКал	5,5 г	17 г	50 г
Слойка с Киви [Бкк]	370 кКал	5,5 г	17 г	49 г
Слойка с Сыром [Бкк]	400 кКал	9,5 г	26 г	31 г
Слойка с Творогом [Бкк]	327 кКал	6,7 г	14,5 г	53,6 г
Слойка Свердловская [Бкк]	370 кКал	7,5 г	13 г	55 г
Слойка Улитка с Маком [Бкк]	370 кКал	6 г	18 г	47 г
Слойка Язычок [Бкк]	470 кКал	6,5 г	27 г	50 г
Соломка Сладкая "Хрустик" [Бкк]	420 кКал	9,8 г	7,8 г	76,8 г
Сухари Ванильные [Бкк]	435 кКал	10,3 г	6,3 г	84,3 г
Сухари Киевские [Бкк]	277 кКал	6,5 г	3,5 г	55 г
Сухари Сдобные с Изюмом [Бкк]	409 кКал	9,8 г	5,8 г	86,2 г
Сухарики с Изюмом [Бкк]	409 кКал	9,8 г	5,8 г	86,2 г
Сушка [Бкк]	440 кКал	10 г	10 г	77 г
Сушка Малютка [Бкк]	430 кКал	10 г	10 г	74 г
Сушки [Бкк]	390 кКал	9,5 г	7,5 г	71 г
Сушки Ванильные Флора [Бкк]	394 кКал	9,1 г	6 г	75,4 г
Сушки Казанские [Бкк]	390 кКал	10 г	6,5 г	72 г
Сушки Малютка "Флора" [Бкк]	382 кКал	9,2 г	9,6 г	71,2 г
Сушки Малютка [Бкк]	425 кКал	10 г	10 г	74 г
Сушки Малютка Ванильные [Бкк]	400 кКал	10 г	7,5 г	73 г
Сушки Малютка Чайные [Бкк]	400 кКал	10 г	7,5 г	74 г
Сушки Пятачок [Бкк]	382 кКал	9,2 г	9,6 г	71,2 г
Торт "Шоколадные Грёзы" [Бкк]	320 кКал	6 г	13 г	45 г
Торт Брауни [Бкк]	370 кКал	8,5 г	18 г	44 г
Торт Бэйрэм [Бкк]	360 кКал	4 г	13 г	56 г
Торт Граф Орех [Бкк]	350 кКал	7 г	19 г	38 г
Торт Грильяжный [Бкк]	364 кКал	4,6 г	18,7 г	51,6 г
Торт К Чаю [Бкк]	430 кКал	13 г	21 г	48 г
Торт Каприз [Бкк]	335 кКал	10 г	32 г	54 г
Торт Листопад [Бкк]	410 кКал	3 г	18 г	60 г
Торт Маска [Бкк]	350 кКал	4 г	16 г	47 г
Торт Прага [Бкк]	370 кКал	6 г	18 г	45 г
Торт Пражский [Бкк]	334 кКал	6 г	12,9 г	48,5 г
Торт Пражский с Вишней [Бкк]	324 кКал	6,3 г	13,8 г	52,1 г
Торт Сказка [Бкк]	360 кКал	4 г	16 г	49 г
Торт Смуглянка [Бкк]	360 кКал	6 г	12 г	56 г
Торт Три Встречи [Бкк]	406 кКал	6,9 г	20 г	49,3 г
Филе Индейки в Собственном Соку [Бкк]	248 кКал	12 г	22 г	0,6 г
Фитнес Плазма [Бкк]	408 кКал	12,5 г	8 г	58 г
Хворост [Бкк]	560 кКал	8 г	39 г	45 г
Хлеб "с Отрубями" [Бкк]	230 кКал	8 г	2,5 г	45 г
Хлеб [Бкк]	230 кКал	7,5 г	1 г	47 г
Хлеб 8 Злаков [Бкк]	260 кКал	13 г	5 г	40 г
Хлеб Detox [Бкк]	270 кКал	9,5 г	3,5 г	49 г
Хлеб Бездрожжевой Екатерининский [Бкк]	260 кКал	7,5 г	1 г	55 г
Хлеб Благодатный [Бкк]	230 кКал	7 г	1 г	47 г
Хлеб Бородинский [Бкк]	230 кКал	6 г	1 г	49 г
Хлеб Великорецкий Заливной на Закваске [Бкк]	235 кКал	9,5 г	1 г	47 г
Хлеб Гречневый [Бкк]	280 кКал	9 г	2 г	57 г
Хлеб Дарницкий [Бкк]	221 кКал	7,4 г	1,3 г	43,2 г
Хлеб Заварной с Изюмом [Бкк]	240 кКал	6,5 г	1 г	50 г
Хлеб Здравое Зерно [Бкк]	240 кКал	7 г	1 г	51 г
Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки [Бкк]	240 кКал	7 г	1,5 г	49 г
Хлеб Императорский [Бкк]	310 кКал	11 г	6 г	52 г
Хлеб Ново-Бородинский [Бкк]	230 кКал	6,5 г	1 г	49 г
Хлеб Новый [Бкк]	230 кКал	7,5 г	1 г	47 г
Хлеб Пшеничный [Бкк]	230 кКал	7,5 г	1 г	48 г
Хлеб Ржаной [Бкк]	270 кКал	8 г	1,5 г	55 г
Хлеб Ржаной из Обдирной Муки [Бкк]	210 кКал	6,5 г	1 г	44 г
Хлеб Савиновский [Бкк]	240 кКал	7,5 г	2 г	48 г
Хлеб Сельский Новый [Бкк]	220 кКал	6 г	1 г	46 г
Хлеб Тормыш [Бкк]	220 кКал	6 г	1 г	46 г
Хлеб Тостовый Классический [Бкк]	280 кКал	8 г	2,5 г	55 г
Хлеб Тостовый Немецкий [Бкк]	290 кКал	5,5 г	3,5 г	39 г
Хлебцы Докторские [Бкк]	240 кКал	8 г	2,5 г	46 г
Хрустяшки Сушки Мини [Бкк]	450 кКал	10 г	10 г	80 г
Чак-Чак [Бкк]	460 кКал	5 г	31 г	40 г
Чак-Чак Глазированный [Бкк]	510 кКал	4 г	30 г	57 г
Чак-Чак Заказной [Бкк]	450 кКал	6,5 г	29 г	41 г
Эклеры Французские [Бкк]	292 кКал	7,8 г	12,3 г	42,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Новые рецепты

Ачма ленивая с творогом

Суп из тыквы с шампиньонами

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе