Господарь. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Дольки Криспи с Арахисом [Господарь]	628 кКал	7,2 г	47 г	44,1 г
Заварная Трубочка с Кремом [Господарь]	459 кКал	4 г	31,5 г	40,3 г
Золотой Муравей [Господарь]	426 кКал	7 г	19,3 г	56,3 г
Картошка Глазированная [Господарь]	388 кКал	5,5 г	19,8 г	48,6 г
Наполеон [Господарь]	494 кКал	4 г	33 г	33,8 г
Пирожное Бисквитное Мокка [Господарь]	338 кКал	3,5 г	12,6 г	32,5 г
Пирожное Воздушное Двойное с Кремом [Господарь]	430 кКал	3 г	16,4 г	70,2 г
Пирожное Капучино [Господарь]	322 кКал	4,8 г	17,7 г	37,3 г
Пирожное Любительское [Господарь]	450 кКал	4,9 г	31,5 г	40,3 г
Пирожное Модерн (Крем-Брюле) [Господарь]	293 кКал	4,2 г	11 г	44,9 г
Пирожное Росинка (Фруктовое) [Господарь]	212 кКал	2,7 г	9,8 г	24,9 г
Профитроли с Творожным Кремом [Господарь]	322 кКал	6,7 г	22,2 г	23,9 г
Птичка От Господаря [Господарь]	443 кКал	3,8 г	25,7 г	56,2 г
Рулет Бисквитный Аппетитный [Господарь]	395 кКал	3,5 г	13 г	39 г
Рулет Бисквитный Лакомка [Господарь]	338 кКал	3,5 г	12,6 г	32,5 г
Сказка От Господаря [Господарь]	393 кКал	3,7 г	16,4 г	52,9 г
Торт Виктория [Господарь]	301 кКал	5,2 г	13 г	41,8 г
Торт Киевский Оригинальный [Господарь]	466 кКал	5,7 г	27,1 г	52,7 г
Торт Лакомка [Господарь]	464 кКал	4,1 г	21,8 г	49,6 г
Торт Ленинградский [Господарь]	454 кКал	4,3 г	23,6 г	57,9 г
Торт Прага [Господарь]	406 кКал	7 г	23,9 г	42 г
Торт Пражский [Господарь]	311 кКал	4,4 г	12,2 г	47,7 г
Торт Сказка [Господарь]	393 кКал	3,7 г	16,4 г	52,9 г
Торт Трюфельный [Господарь]	364 кКал	4,4 г	17 г	50,4 г
Трубочка с Белковым Кремом [Господарь]	476 кКал	7,3 г	27,2 г	50,7 г
Трубочка Слоеная с Белковым Кремом [Господарь]	248 кКал	2,2 г	10 г	38,1 г
Трубочки Вафельные "Криспи Ролл" с Кокосовой Начинкой [Господарь]	558 кКал	6,7 г	35,6 г	59,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

Новые рецепты

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Тушёные овощи с индейкой

Филе палтуса с белыми грибами и сыром

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе