Домашний Вкус. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Аджика [Домашний Вкус]	45 кКал	1,8 г	0,6 г	8,3 г
Ассорти по-Корейски [Домашний Вкус]	110 кКал	1,4 г	9,3 г	5,2 г
Ассорти с Баклажанами по-Корейски [Домашний Вкус]	60 кКал	2 г	5,2 г	1,4 г
Булочка со Сгущенным Молоком [Домашний Вкус]	270 кКал	5,3 г	2,2 г	57,2 г
Гречка с Грибами [Домашний Вкус]	104 кКал	2 г	7,6 г	8,1 г
Закуска Острая из Баклажанов [Домашний Вкус]	25 кКал	1,2 г	0,2 г	4,5 г
Имбирь Маринованный [Домашний Вкус]	45 кКал	0,5 г	0,1 г	11 г
Капуста Белокочанная Квашеная с Солеными Огурцами [Домашний Вкус]	20 кКал	1,7 г	0 г	2,8 г
Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая [Домашний Вкус]	120 кКал	1,3 г	7,4 г	11,2 г
Капуста Квашеная [Домашний Вкус]	18 кКал	1,7 г	0 г	2,8 г
Капуста по-Корейски с Морковью [Домашний Вкус]	90 кКал	1,6 г	5,7 г	8,6 г
Кекс Морковный с Изюмом [Домашний Вкус]	272 кКал	3,2 г	9,7 г	42,3 г
Лапша Домашняя [Домашний Вкус]	322 кКал	12 г	3,7 г	60,1 г
Лепешка Матнакаш [Домашний Вкус]	270 кКал	7 г	0,1 г	48 г
Морковь по-Корейски [Домашний Вкус]	120 кКал	1,3 г	9,6 г	7,2 г
Огурцы Солёные Бочковые [Домашний Вкус]	3 кКал	0,4 г	0 г	0,4 г
Паштет Деревенский [Домашний Вкус]	380 кКал	8 г	36 г	5 г
Паштет из Печени Классический [Домашний Вкус]	480 кКал	9 г	47 г	4 г
Пирог с Творогом и Вишней [Домашний Вкус]	302 кКал	8,7 г	14,5 г	33,6 г
Салат Витаминный [Домашний Вкус]	165 кКал	1,3 г	15 г	6,2 г
Салат с Тунцом и Фасолью [Домашний Вкус]	100 кКал	6,6 г	1,4 г	15,2 г
Спаржа по-Корейски [Домашний Вкус]	80 кКал	1,6 г	6,2 г	4,2 г
Сырники [Домашний Вкус]	263 кКал	12 г	13,6 г	23 г
Томаты Соленые Бочковые [Домашний Вкус]	5 кКал	0,6 г	0 г	0,8 г
Хачапури [Домашний Вкус]	320 кКал	4,6 г	15,3 г	41 г
Хлеб Буханка [Домашний Вкус]	280 кКал	7 г	0,1 г	48 г
Хлеб Ржаной [Домашний Вкус]	220 кКал	6,5 г	3,5 г	41 г
Холодец Домашний [Домашний Вкус]	157 кКал	16,5 г	9,6 г	1,1 г
Хренодер "Огонек" [Домашний Вкус]	29 кКал	1,6 г	0,3 г	6,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе