Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Багет Ржаной [Добрый Хлеб] | 230 кКал | 7 г | 1,5 г | 47 г |
Безе Воздушное [Добрый Хлеб] | 106 кКал | 6,3 г | 0,1 г | 21 г |
Коржик "Сметанный" [Добрый Хлеб] | 280 кКал | 4,5 г | 7,5 г | 51 г |
Лаваш Армянский (Тонкий) [Добрый Хлеб] | 225 кКал | 7,5 г | 0,5 г | 45,5 г |
Хлеб Дарницкий [Добрый Хлеб] | 200 кКал | 5,5 г | 1 г | 37 г |
Хлеб Здоровье [Добрый Хлеб] | 315 кКал | 7,5 г | 5 г | 59,3 г |
Хлеб Сенгилеевский [Добрый Хлеб] | 200 кКал | 6,9 г | 1,3 г | 37,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|