Диет Пром. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Круассаны с Черникой на Фруктозе [Диет Пром]	390 кКал	7 г	18 г	55 г
Кукурузные Отруби [Диет Пром]	293 кКал	15 г	6 г	43 г
Овсяно-Пшеничные Отруби [Диет Пром]	344 кКал	16 г	5,5 г	58,4 г
Отруби Овсяные [Диет Пром]	340 кКал	17,5 г	7,1 г	63,1 г
Печенье Земляничное [Диет Пром]	394 кКал	8,2 г	18,4 г	66,6 г
Печенье Мария на Стевии [Диет Пром]	399 кКал	10,2 г	9 г	69,1 г
Печенье с Земляничным Вкусом со Стевией [Диет Пром]	400 кКал	6 г	16 г	58 г
Печенье Сливочное на Сорбите [Диет Пром]	489 кКал	8 г	18 г	69,6 г
Печенье Сливочное на Фруктозе [Диет Пром]	400 кКал	7,8 г	17,4 г	66,6 г
Печенье со Злаками на Фруктозе [Диет Пром]	394 кКал	8,2 г	18,4 г	66,6 г
Сахар со Стевией [Диет Пром]	395 кКал	0 г	0 г	99,8 г
Семена Льна [Диет Пром]	534 кКал	18,3 г	42,2 г	28,9 г
Сердечки на Фруктозе [Диет Пром]	430 кКал	7 г	21 г	57 г
Стевия [Диет Пром]	370 кКал	0 г	0 г	48 г
Сухарики с Отрубями на Фруктозе [Диет Пром]	460 кКал	10 г	12 г	74 г
Хлебные Палочки на Сорбите [Диет Пром]	330 кКал	8 г	5 г	64 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе