Добродия. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Багет Восход [Добродия]	286 кКал	8,1 г	2,9 г	55,6 г
Багет Царский [Добродия]	244 кКал	8,3 г	3,7 г	44,2 г
Батон Луганский [Добродия]	232 кКал	7 г	1,8 г	46,9 г
Батон Обеденный [Добродия]	221 кКал	6,7 г	0,9 г	46,5 г
Батон с Отрубями [Добродия]	276 кКал	8,2 г	2,7 г	55,6 г
Булочка Сдобная "Венская" с Повидлом [Добродия]	410 кКал	5,8 г	19,8 г	52,2 г
Гречневые Хлопья [Добродия]	329 кКал	12,6 г	2,6 г	68 г
Каша 7 Злаков [Добродия]	340 кКал	11,8 г	3,8 г	68,8 г
Крупа Овсяная [Добродия]	345 кКал	11,9 г	5,8 г	65,4 г
Кукурузные Хлопья [Добродия]	325 кКал	8,3 г	1,2 г	75 г
Мука Кукурузная [Добродия]	327 кКал	7,2 г	1,5 г	75,8 г
Мука Пшеничная Цельнозерновая [Добродия]	292 кКал	11,5 г	2,2 г	55,8 г
Мука Ржаная [Добродия]	325 кКал	8,9 г	1,2 г	73 г
Овсяная Мука [Добродия]	335 кКал	10,6 г	5,3 г	65,4 г
Овсянка [Добродия]	332 кКал	12,6 г	6,2 г	61 г
Овсянка Геркулес [Добродия]	355 кКал	13,1 г	6,2 г	65,7 г
Отруби Овсяные [Добродия]	315 кКал	17,5 г	7,1 г	45,3 г
Отруби Пшеничные [Добродия]	185 кКал	15,3 г	2,9 г	26 г
Отруби Ржаные [Добродия]	147 кКал	14,1 г	3,2 г	15,5 г
Пирожок с Повидлом [Добродия]	311 кКал	6,4 г	5,8 г	58,3 г
Плюшка Московская [Добродия]	353 кКал	8,3 г	8,6 г	59,2 г
Рулетики с Маковой Начинкой [Добродия]	350 кКал	6,3 г	12,7 г	52,5 г
Семена Льна [Добродия]	538 кКал	25,4 г	40,6 г	19 г
Слойка с Изюмом [Добродия]	369 кКал	5,2 г	16,9 г	49 г
Смесь Хлопьев 7 Злаков [Добродия]	340 кКал	11,8 г	3,8 г	68,8 г
Смесь Хлопьев из 5 Злаков [Добродия]	334 кКал	11,1 г	2,7 г	70,6 г
Смесь Хлопьев из 8 Злаков [Добродия]	344 кКал	12,9 г	4,4 г	67 г
Смесь Хлопьев из 9 Злаков [Добродия]	334 кКал	11,4 г	2,5 г	70,6 г
Супер Геркулес [Добродия]	371 кКал	13,1 г	6,2 г	65,7 г
Хлеб Бородиновский [Добродия]	230 кКал	6,9 г	1,1 г	47 г
Хлеб Новороссийский [Добродия]	221 кКал	6,8 г	1,1 г	46,1 г
Хлеб Ржаной Московский [Добродия]	195 кКал	7 г	1,3 г	38,8 г
Хлебец Янтарный с Изюмом [Добродия]	218 кКал	5,6 г	0,7 г	47,3 г
Хлебец Ячменный [Добродия]	222 кКал	6,5 г	2,3 г	43,8 г
Хлопья Овсяные [Добродия]	355 кКал	13,1 г	6,2 г	65,7 г
Цельнозерновая Мука [Добродия]	292 кКал	11,5 г	2,2 г	55,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель

Бифштекс из телятины с яйцом

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе