Джанкойское Молоко. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт [Джанкойское Молоко]	54 кКал	3,2 г	1,5 г	7 г
Йогурт Клубника [Джанкойское Молоко]	54 кКал	3,2 г	1,5 г	7 г
Кефир 1% [Джанкойское Молоко]	35 кКал	3 г	1 г	3,5 г
Кефир 2,5% [Джанкойское Молоко]	49 кКал	3 г	2,5 г	3,5 г
Кефир 3,2% [Джанкойское Молоко]	55 кКал	3 г	3,2 г	3,5 г
Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное [Джанкойское Молоко]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Мацони Термостатный 4% [Джанкойское Молоко]	66 кКал	3 г	4 г	3,5 г
Молоко 2,5% [Джанкойское Молоко]	52 кКал	3 г	2,5 г	4,5 г
Молоко 3,2% [Джанкойское Молоко]	59 кКал	3 г	3,2 г	4,5 г
Простокваша [Джанкойское Молоко]	49 кКал	3 г	2,5 г	3,5 г
Ряженка 4% [Джанкойское Молоко]	66 кКал	3 г	4 г	3,5 г
Ряженка Термостатная по-Домашнему [Джанкойское Молоко]	66 кКал	3 г	4 г	3,5 г
Сметана 15% [Джанкойское Молоко]	162 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Джанкойское Молоко]	212 кКал	2,8 г	20 г	3 г
Стеша [Джанкойское Молоко]	165 кКал	11 г	5 г	19,2 г
Сырковая Масса [Джанкойское Молоко]	256 кКал	8,5 г	18 г	15 г
Сырок Творожный Глазированный с Ванилином [Джанкойское Молоко]	338 кКал	6,5 г	21,7 г	29 г
Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой [Джанкойское Молоко]	342 кКал	6 г	21,7 г	30 г
Сырок Творожный Глазированный с Какао [Джанкойское Молоко]	345 кКал	6,5 г	21,7 г	31 г
Тан [Джанкойское Молоко]	21 кКал	1,6 г	0,5 г	2,4 г
Творог 5% [Джанкойское Молоко]	124 кКал	17 г	5 г	1,8 г
Творог 9% [Джанкойское Молоко]	159 кКал	16,7 г	9 г	2 г
Творог Нежирный [Джанкойское Молоко]	88 кКал	18 г	1,8 г	1,8 г
Творог Нежирный 0% [Джанкойское Молоко]	88 кКал	18 г	1,8 г	1,8 г
Творожный Десерт [Джанкойское Молоко]	165 кКал	11 г	5 г	19,2 г
Шоколадное Масло [Джанкойское Молоко]	644 кКал	1,2 г	62 г	19,6 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе