Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Rye Chips [Linkosuo] | 417 кКал | 11 г | 15 г | 55 г |
Rye Crisps Original [Linkosuo] | 332 кКал | 10 г | 2,3 г | 60 г |
Rye Crisps Sour Cream [Linkosuo] | 372 кКал | 9,6 г | 8,3 г | 57 г |
Rye Crisps Sweet Chili [Linkosuo] | 376 кКал | 9,6 г | 9 г | 57 г |
Ржаные Чипсы [Linkosuo] | 311 кКал | 9,7 г | 1,9 г | 57 г |
Ржаные Чипсы Барбекю [Linkosuo] | 370 кКал | 9,3 г | 8,8 г | 4,4 г |
Ржаные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука [Linkosuo] | 408 кКал | 12 г | 13,5 г | 56 г |
Финские Ржаные Хлебцы Классические [Linkosuo] | 335 кКал | 10 г | 2,4 г | 61 г |
Финские Ржаные Хлебцы со Вкусом Паприки [Linkosuo] | 375 кКал | 9,5 г | 9 г | 57 г |
Финские Ржаные Хлебцы со Вкусом Сметаны [Linkosuo] | 375 кКал | 9,5 г | 9 г | 57 г |
Финские Чипсы [Linkosuo] | 311 кКал | 9,7 г | 1,9 г | 57 г |
Финские Чипсы со Вкусом Сметаны [Linkosuo] | 370 кКал | 9,5 г | 9 г | 57 г |
Хлебцы Ржаные [Linkosuo] | 335 кКал | 10 г | 2,4 г | 61 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|