Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Butter [Kerrygold] | 589 кКал | 0,5 г | 65 г | 0,5 г |
Cheddar [Kerrygold] | 392 кКал | 26 г | 32 г | 0 г |
Dubliner [Kerrygold] | 108 кКал | 7 г | 9 г | 0 г |
Pure Irish Butter [Kerrygold] | 100 кКал | 0 г | 12 г | 0 г |
Regato Light [Kerrygold] | 280 кКал | 34 г | 16 г | 0,2 г |
Сливочное Масло [Kerrygold] | 748 кКал | 0,7 г | 82,5 г | 0,7 г |
Сыр Light [Kerrygold] | 250 кКал | 30 г | 14 г | 0 г |
Чеддер [Kerrygold] | 390 кКал | 26 г | 32 г | 0,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|