Войти

Компас Здоровья. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Flax Cocktail Льняной Коктейль При Простуде [Компас Здоровья] 273 кКал 29,7 г 8,4 г 18,8 г
Flax Energy [Компас Здоровья] 339 кКал 11,1 г 13,5 г 51 г
Flax Energy Гречневый [Компас Здоровья] 330 кКал 8 г 11,2 г 56,3 г
Flax Energy Кукурузный [Компас Здоровья] 386 кКал 8,6 г 11,7 г 72,7 г
Flax Energy Пшеничный Батончик Злаковый [Компас Здоровья] 368 кКал 8,6 г 16,3 г 55,5 г
Flax Батон Mix [Компас Здоровья] 447 кКал 12,4 г 29 г 34,1 г
Flax Батон Апельсин [Компас Здоровья] 394 кКал 11,5 г 21,8 г 38,5 г
Flax Батон Лён [Компас Здоровья] 405 кКал 13 г 20 г 52,8 г
Flax Батон Лён Апельсин [Компас Здоровья] 405 кКал 11,1 г 18,5 г 48,6 г
Flax Батон Лён Апельсин [Компас Здоровья] 405 кКал 11,1 г 18,5 г 48,6 г
Flax Батон Лён Банан [Компас Здоровья] 432 кКал 10,8 г 17,7 г 60,7 г
Flax Батон Лён и Мёд [Компас Здоровья] 413 кКал 12,1 г 19,2 г 47,9 г
Flax Батон Лён Имбирь [Компас Здоровья] 383 кКал 12,8 г 18,2 г 53,6 г
Flax Батон Лён Клюква [Компас Здоровья] 418 кКал 11 г 18,2 г 60,4 г
Flax Батон Лён Лимон [Компас Здоровья] 390 кКал 11,8 г 18,1 г 53,7 г
Flax Батон Лён Облепиха [Компас Здоровья] 301 кКал 12,5 г 12,4 г 48,5 г
Flax Батон Лён Чернослив [Компас Здоровья] 305 кКал 10,5 г 13,5 г 43,5 г
Flax Батон Лимон [Компас Здоровья] 375 кКал 10 г 19 г 42 г
Flax Батон Микс [Компас Здоровья] 441 кКал 12,3 г 28,5 г 33,9 г
Flax Батон Чернослив [Компас Здоровья] 359 кКал 8,8 г 15,5 г 47,6 г
Green Hemp Seeds Ядро Конопли [Компас Здоровья] 514 кКал 30 г 41 г 10,7 г
Organic Сушки Ванильные с Корицей [Компас Здоровья] 355 кКал 11,1 г 10,5 г 34,3 г
Organic Сушки Конопляные [Компас Здоровья] 408 кКал 13 г 7,3 г 72,5 г
Organic Сушки Морковные [Компас Здоровья] 350 кКал 10 г 5,4 г 65,2 г
Organic Сушки с Ламинарией [Компас Здоровья] 374 кКал 10,2 г 10,4 г 60 г
Organic Сушки Чесночные [Компас Здоровья] 300 кКал 9,7 г 6 г 57,2 г
Арахисовая Паста [Компас Здоровья] 552 кКал 26,3 г 45,2 г 9,9 г
Гороховые Хлопья [Компас Здоровья] 323 кКал 20 г 1 г 58 г
Гречневые Шарики [Компас Здоровья] 124 кКал 8 г 1 г 20,7 г
Жимка Кедровая [Компас Здоровья] 405 кКал 34 г 21 г 20 г
Каша Кедровая [Компас Здоровья] 385 кКал 22,3 г 18,1 г 33 г
Каша Льняная "Каша-Малаша" [Компас Здоровья] 297 кКал 12,6 г 3,1 г 54,7 г
Каша Льняная Богатырская [Компас Здоровья] 287 кКал 22,2 г 6,8 г 34,3 г
Каша Льняная с Яблоком [Компас Здоровья] 300 кКал 14,3 г 4,8 г 49,9 г
Каша Полбяная с Абрикосом и Сливой [Компас Здоровья] 263 кКал 12 г 2,5 г 48 г
Каша Полбяная с Абрикосом и Сливой [Компас Здоровья] 79 кКал 3,6 г 0,8 г 14,4 г
Каша с Бананом и Семенами Чиа [Компас Здоровья] 265 кКал 12,7 г 5,7 г 40,8 г
Каша с Бананом и Семенами Чиа [Компас Здоровья] 80 кКал 3,8 г 1,7 г 12,2 г
Каша с Кокосом и Семенами Чиа [Компас Здоровья] 371 кКал 14,1 г 19,8 г 34,1 г
Каша с Кэробом и Псиллиумом [Компас Здоровья] 207 кКал 11,4 г 7,6 г 21,8 г
Каша с Кэробом и Псиллиумом [Компас Здоровья] 56 кКал 3 г 2 г 5,9 г
Каша Тыквенная [Компас Здоровья] 206 кКал 10 г 7,2 г 25 г
Кедровая Каша с Яблоком [Компас Здоровья] 373 кКал 18,8 г 16,6 г 37,3 г
Кисель Имбирный [Компас Здоровья] 343 кКал 13,5 г 6,1 г 56,4 г
Кисель Морковный [Компас Здоровья] 308 кКал 14,1 г 5,7 г 49,5 г
Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе [Компас Здоровья] 345 кКал 18,7 г 9,2 г 46,5 г
Кисель Облепиховый [Компас Здоровья] 87 кКал 13,6 г 7,7 г 53,6 г
Кисель Овсяно-Льняной Заварной на Фруктозе с Облепиховой Косточкой [Компас Здоровья] 345 кКал 18,7 г 9,2 г 46,5 г
Кисель Овсяный [Компас Здоровья] 192 кКал 13,1 г 10,6 г 11,1 г
Кисель Овсяный Detox [Компас Здоровья] 354 кКал 12,6 г 6,7 г 57,3 г
Кисель с Топинамбуром и Свеклой [Компас Здоровья] 228 кКал 13,1 г 4,3 г 48,3 г
Кисель с Топинамбуром на Фруктозе [Компас Здоровья] 313 кКал 13,8 г 5,1 г 52,3 г
Кисель с Фруктозой Имбирный [Компас Здоровья] 347 кКал 16,4 г 6,3 г 54,8 г
Кисель с Фруктозой Овсяный [Компас Здоровья] 350 кКал 15,5 г 6,4 г 56,2 г
Клетчатка Конопляная [Компас Здоровья] 303 кКал 15,2 г 16 г 24,7 г
Клетчатка Конопляная с Базиликом [Компас Здоровья] 298 кКал 15,1 г 14,8 г 24,3 г
Клетчатка Конопляная с Имбирем [Компас Здоровья] 304 кКал 15 г 15,7 г 25,7 г
Клетчатка Конопляная с Морской Капустой [Компас Здоровья] 297 кКал 14,3 г 14,2 г 28,3 г
Клетчатка Конопляная с Томатом [Компас Здоровья] 303 кКал 14,9 г 14,4 г 28,1 г
Клетчатка Крупная [Компас Здоровья] 186 кКал 16 г 3,8 г 23,5 г
Клетчатка Крупная с Аиром [Компас Здоровья] 186 кКал 16 г 3,8 г 23,5 г
Клетчатка Крупная с Крушиной [Компас Здоровья] 186 кКал 16 г 3,8 г 23,5 г
Клетчатка Мелкая [Компас Здоровья] 186 кКал 16 г 3,8 г 23,5 г
Клетчатка Мелкая с Гвоздикой [Компас Здоровья] 192 кКал 16 г 3,8 г 23,5 г
Клетчатка Мелкая с Солодкой [Компас Здоровья] 190 кКал 16 г 3,8 г 23,5 г
Клетчатка Пшеничная [Компас Здоровья] 186 кКал 16 г 3,8 г 23,5 г
Коктейль с Суперфудами [Компас Здоровья] 63 кКал 2 г 3 г 7 г
Конопляная Каша (с Морской Капустой) [Компас Здоровья] 374 кКал 22,7 г 18,7 г 30,5 г
Конопляная Каша с Маком [Компас Здоровья] 389 кКал 23,3 г 20,4 г 28,1 г
Конопляная Каша с Овсом [Компас Здоровья] 387 кКал 23,2 г 20,4 г 27,7 г
Конопляная Каша с Ячменем [Компас Здоровья] 384 кКал 23 г 19 г 32 г
Конопляные Крекеры [Компас Здоровья] 406 кКал 18 г 30,7 г 14,6 г
Конопляные Крекеры с Семенами Льна [Компас Здоровья] 364 кКал 16,3 г 27,6 г 19,5 г
Конопляные Крекеры со Свёклой [Компас Здоровья] 388 кКал 16,5 г 27,8 г 19,8 г
Конопляный Фруктовый Батончик [Компас Здоровья] 305 кКал 6,2 г 11,7 г 43,8 г
Кукурузные Хлопья [Компас Здоровья] 325 кКал 8,3 г 1,2 г 75 г
Кукурузные Шарики [Компас Здоровья] 127 кКал 7,8 г 1,3 г 74,7 г
Куркума [Компас Здоровья] 354 кКал 7,8 г 9,9 г 43,8 г
Льняная Каша [Компас Здоровья] 314 кКал 17,9 г 4,7 г 50,1 г
Льняная Каша Русская с Овощами [Компас Здоровья] 303 кКал 22,2 г 6 г 40,1 г
Льняная Каша Рыбацкая с Ламинарией [Компас Здоровья] 296 кКал 15,2 г 3,8 г 49,5 г
Льняная Каша с Виноградом [Компас Здоровья] 307 кКал 17,2 г 4,3 г 49,8 г
Льняная Каша Стоп Диабет [Компас Здоровья] 271 кКал 15,3 г 3,9 г 43,8 г
Льняная Каша Стоп Холестерин [Компас Здоровья] 293 кКал 17,8 г 5,6 г 42,1 г
Льняная Каша Худейка [Компас Здоровья] 299 кКал 22,2 г 5,7 г 39,7 г
Льняная Мука [Компас Здоровья] 236 кКал 32,4 г 8,8 г 6,9 г
Льняная Мука для Полезной Выпечки [Компас Здоровья] 236 кКал 32,4 г 8,8 г 6,9 г
Льняная Халва из Белого Льна [Компас Здоровья] 470 кКал 10,8 г 27,5 г 51,1 г
Льняное Масло в Капсулах [Компас Здоровья] 863 кКал 11,7 г 87,4 г 0,6 г
Льняное Масло в Капсулах [Компас Здоровья] 2 кКал 0 г 0,3 г 0 г
Льняной Батончик [Компас Здоровья] 397 кКал 12,6 г 22,9 г 35,7 г
Льняной Батончик Апельсин [Компас Здоровья] 391 кКал 11,9 г 18,1 г 54,1 г
Льняной Батончик Банан [Компас Здоровья] 432 кКал 10,8 г 17,7 г 60,7 г
Льняной Батончик Имбирь [Компас Здоровья] 383 кКал 12,8 г 18,2 г 53,6 г
Льняной Батончик Лимон [Компас Здоровья] 375 кКал 10,1 г 18,8 г 42,4 г
Льняной Батончик Микс [Компас Здоровья] 447 кКал 12,4 г 29 г 34,1 г
Льняной Батончик Облепиха [Компас Здоровья] 245 кКал 10,7 г 15,6 г 46,9 г
Льняной Батончик Чернослив [Компас Здоровья] 359 кКал 8,8 г 15,5 г 47,6 г
Льняной Коктейль [Компас Здоровья] 238 кКал 30,7 г 8,7 г 8,6 г
Льняной Коктейль При Гастрите [Компас Здоровья] 263 кКал 30,4 г 8,4 г 16 г
Льняной Коктейль При Изжоге [Компас Здоровья] 253 кКал 30 г 8,5 г 13,6 г
Льняные Крекеры Банановые [Компас Здоровья] 525 кКал 16,9 г 32,3 г 41,7 г
Льняные Крекеры Луковые [Компас Здоровья] 447 кКал 15,7 г 24 г 42 г
Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями [Компас Здоровья] 458 кКал 17,4 г 27,3 г 35,6 г
Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями Лук [Компас Здоровья] 447 кКал 15,7 г 24,1 г 42 г
Льняные Крекеры с Подсолнечником [Компас Здоровья] 568 кКал 20,9 г 47 г 15,5 г
Льняные Крекеры с Томатом [Компас Здоровья] 532 кКал 20,5 г 41,6 г 18,8 г
Льняные Крекеры Черничные [Компас Здоровья] 482 кКал 17 г 34 г 29 г
Льняные Крекеры Шоколадные [Компас Здоровья] 510 кКал 17,3 г 36,1 г 29,1 г
Льняные Крекеры Яблоко-Корица [Компас Здоровья] 488 кКал 15,5 г 23,8 г 53,1 г
Льняные Сухарики [Компас Здоровья] 441 кКал 15,1 г 33,1 г 7,9 г
Льняные Сухарики Аджика [Компас Здоровья] 482 кКал 15,9 г 31,6 г 18,9 г
Льняные Хлебцы с Картофелем и Чесноком [Компас Здоровья] 371 кКал 18,6 г 25,6 г 17,7 г
Льняные Хлебцы с Подсолнечником [Компас Здоровья] 544 кКал 21,8 г 48,8 г 4,3 г
Льняные Хлебцы с Тыквой [Компас Здоровья] 428 кКал 20,4 г 32,3 г 14,7 г
Льняные Хрустящие Крекеры с Овсяными Отрубями [Компас Здоровья] 411 кКал 19,4 г 27,8 г 25,7 г
Масло Конопляно-Льняное [Компас Здоровья] 895 кКал 0 г 100 г 0 г
Масло Льняное [Компас Здоровья] 898 кКал 0 г 100 г 0 г
Масло Льняное с Лимоном [Компас Здоровья] 922 кКал 0 г 100 г 0 г
Масло Льняное с Облепихой [Компас Здоровья] 911 кКал 0 г 100 г 0 г
Масло Льняное Сибирское [Компас Здоровья] 890 кКал 0 г 100 г 0 г
Молочко Кедровое [Компас Здоровья] 421 кКал 27 г 16,5 г 40,7 г
Молочко Овсяное без Сахара [Компас Здоровья] 305 кКал 11 г 6,2 г 50,2 г
Молочко Овсяное с Имбирем [Компас Здоровья] 306 кКал 10,9 г 6,2 г 50,4 г
Молочко Ячменное с Ванилью и Корицей [Компас Здоровья] 320 кКал 8,2 г 1 г 68,6 г
Морская Капуста Сушёная [Компас Здоровья] 249 кКал 7,9 г 0,6 г 55 г
Мука Конопляная [Компас Здоровья] 290 кКал 30 г 7,9 г 24,7 г
Мука Льняная [Компас Здоровья] 236 кКал 32,4 г 8,8 г 6,9 г
Мука Подсолнечная [Компас Здоровья] 421 кКал 47,9 г 11,9 г 30,6 г
Мука Цельнозерновая Гречневая [Компас Здоровья] 353 кКал 13,6 г 1,2 г 71,9 г
Мука Цельнозерновая Полбовая [Компас Здоровья] 339 кКал 13,6 г 1,6 г 71,3 г
Мука Цельнозерновая Пшеничная [Компас Здоровья] 298 кКал 11,5 г 2,2 г 56,8 г
Мука Цельнозерновая Ржаная [Компас Здоровья] 293 кКал 10,7 г 1,9 г 56,8 г
Овощной Супчик [Компас Здоровья] 60 кКал 3,9 г 1,4 г 7,9 г
Отруби Овсяные [Компас Здоровья] 390 кКал 16,3 г 8,9 г 58,7 г
Отруби Овсяные Оригинальные [Компас Здоровья] 340 кКал 11,9 г 6,9 г 55,5 г
Отруби Овсяные с Имбирем [Компас Здоровья] 340 кКал 11,8 г 6,9 г 55,6 г
Отруби Овсяные с Ламинарией [Компас Здоровья] 326 кКал 11,9 г 6 г 55,4 г
Отруби Овсяные со Свеклой [Компас Здоровья] 328 кКал 12,2 г 7,2 г 55,5 г
Отруби Овсяные со Свёклой [Компас Здоровья] 328 кКал 12,2 г 7,2 г 55,5 г
Паста из Семян Белого Льна [Компас Здоровья] 484 кКал 16 г 44 г 4,8 г
Паста из Семян Конопли [Компас Здоровья] 524 кКал 16,1 г 46 г 11,2 г
Паста из Семян Подсолнечника [Компас Здоровья] 644 кКал 15,7 г 57,5 г 14,7 г
Псиллиум [Компас Здоровья] 128 кКал 4,8 г 4,6 г 16 г
Ржаные Шарики [Компас Здоровья] 128 кКал 6,6 г 1,6 г 21,6 г
Рисовые Шарики [Компас Здоровья] 122 кКал 8,2 г 1,4 г 73,1 г
Рыбий Жир [Компас Здоровья] 845 кКал 15 г 84 г 1,1 г
Свекольный Супчик [Компас Здоровья] 215 кКал 13,7 г 6,5 г 25,6 г
Семена Белого Кунжута [Компас Здоровья] 656 кКал 26,8 г 56 г 11,1 г
Семена Белого Льна [Компас Здоровья] 591 кКал 21,7 г 42,7 г 25,6 г
Семена Конопли [Компас Здоровья] 429 кКал 20,1 г 32,5 г 14 г
Семена Льна [Компас Здоровья] 581 кКал 22,2 г 43,4 г 21,1 г
Семена Льна Дробленые [Компас Здоровья] 477 кКал 21 г 41 г 6 г
Семена Льна Необжаренные [Компас Здоровья] 480 кКал 21 г 41 г 6 г
Семена Льна Пищевые [Компас Здоровья] 436 кКал 22,7 г 35,6 г 6,2 г
Семена Тыквы Очищенные [Компас Здоровья] 635 кКал 35,1 г 49,4 г 9,7 г
Семена Чёрного Кунжута [Компас Здоровья] 605 кКал 19,4 г 48,7 г 12,2 г
Семена Чиа [Компас Здоровья] 459 кКал 20,4 г 30,4 г 37 г
Спирулина [Компас Здоровья] 386 кКал 59,6 г 2,5 г 28,6 г
Суп Нутовый [Компас Здоровья] 89 кКал 5,7 г 0,6 г 15,3 г
Суп Нутовый [Компас Здоровья] 298 кКал 19,1 г 2 г 50,9 г
Суп Фасолевый [Компас Здоровья] 81 кКал 5,4 г 0,6 г 13,5 г
Суп Фасолевый [Компас Здоровья] 270 кКал 18 г 2,1 г 44,9 г
Суп Чечевичный [Компас Здоровья] 305 кКал 21,8 г 1,9 г 50,2 г
Суп Чечевичный [Компас Здоровья] 92 кКал 6,5 г 0,6 г 15 г
Суп-Пюре Овощной [Компас Здоровья] 221 кКал 9,8 г 3,1 г 40,5 г
Суп-Пюре Свекольный [Компас Здоровья] 282 кКал 10,8 г 3,7 г 46,3 г
Суп-Пюре Томатный [Компас Здоровья] 257 кКал 12,3 г 4,4 г 38,7 г
Суп-Пюре Томатный [Компас Здоровья] 74 кКал 4,4 г 1,7 г 10,4 г
Супчик Овощной [Компас Здоровья] 199 кКал 13,3 г 4,5 г 26,3 г
Сушки Амарантовые [Компас Здоровья] 354 кКал 10,2 г 7,6 г 56,7 г
Сушки Бездрожжевые Ванильные с Корицей [Компас Здоровья] 355 кКал 11,1 г 10,5 г 34,3 г
Сушки Бездрожжевые с Топинамбуром [Компас Здоровья] 337 кКал 10,1 г 7 г 55,2 г
Сушки Бездрожжевые с Топинамбуром [Компас Здоровья] 337 кКал 10,1 г 7 г 55,2 г
Сушки Конопляные [Компас Здоровья] 29 кКал 0,9 г 0,8 г 4,9 г
Сушки Конопляные [Компас Здоровья] 408 кКал 13 г 7,3 г 72,5 г
Сушки Льняные [Компас Здоровья] 309 кКал 12,6 г 4,6 г 54,8 г
Сушки Льняные Бездрожжевые [Компас Здоровья] 309 кКал 12,6 г 4,6 г 54,8 г
Сушки Морковные [Компас Здоровья] 350 кКал 10 г 5,4 г 65,2 г
Сушки Чесночные [Компас Здоровья] 348 кКал 10,7 г 7,4 г 60,5 г
Талкан Ячменный [Компас Здоровья] 324 кКал 9,3 г 1,1 г 73,7 г
Томатный Супчик [Компас Здоровья] 257 кКал 12,3 г 4,4 г 38,7 г
Флакс Батон [Компас Здоровья] 305 кКал 10,5 г 13,5 г 43,5 г
Флакс Батон Апельсин [Компас Здоровья] 388 кКал 12 г 19 г 51,2 г
Флакс Батон Лён [Компас Здоровья] 405 кКал 13 г 20 г 52,8 г
Флакс Батон Лён Банан [Компас Здоровья] 432 кКал 10,8 г 17,7 г 60,7 г
Флакс Батон Лён и Мёд [Компас Здоровья] 413 кКал 12,1 г 19,2 г 47,9 г
Флакс Батон Лён Имбирь [Компас Здоровья] 383 кКал 12,8 г 18,2 г 53,6 г
Флакс Батон Лён Клюква [Компас Здоровья] 418 кКал 11 г 18,2 г 60,4 г
Флакс Батон Лён Лимон [Компас Здоровья] 390 кКал 11,8 г 18,1 г 53,7 г
Флакс Батон Лён Облепиха [Компас Здоровья] 301 кКал 12,5 г 12,4 г 48,5 г
Флакс Батон Микс [Компас Здоровья] 447 кКал 12,4 г 29 г 34,1 г
Флакс Батон с Черносливом [Компас Здоровья] 359 кКал 8,8 г 15,5 г 47,6 г
Флакс Кубики Бородинские [Компас Здоровья] 424 кКал 14 г 27,9 г 25,5 г
Флаксы [Компас Здоровья] 504 кКал 18 г 39,4 г 6,6 г
Флаксы Льняные Крекеры с Яблоком и Корицей [Компас Здоровья] 467 кКал 12,5 г 24 г 33 г
Флаксы Льняные Морковь по-Корейски [Компас Здоровья] 410 кКал 18,6 г 33,9 г 7,1 г
Флаксы Льняные с Бананом [Компас Здоровья] 373 кКал 12,4 г 22,9 г 36,7 г
Флаксы Льняные с Брусникой [Компас Здоровья] 377 кКал 12,5 г 24,1 г 33,3 г
Флаксы Льняные с Капустой [Компас Здоровья] 412 кКал 19 г 33,1 г 10 г
Флаксы Льняные с Клюквой [Компас Здоровья] 408 кКал 17 г 25,1 г 28,4 г
Флаксы Льняные с Кэробом [Компас Здоровья] 420 кКал 15,7 г 29,7 г 23,2 г
Флаксы Льняные с Луком [Компас Здоровья] 399 кКал 18,1 г 32,3 г 9,8 г
Флаксы Льняные с Облепихой [Компас Здоровья] 409 кКал 15,4 г 28,7 г 22,2 г
Флаксы Льняные с Перцем [Компас Здоровья] 442 кКал 19,9 г 38 г 3,3 г
Флаксы Льняные с Томатом [Компас Здоровья] 444 кКал 19,6 г 37,9 г 2,9 г
Флаксы Льняные с Топинамбуром [Компас Здоровья] 415 кКал 15,7 г 30 г 21,3 г
Флаксы Льняные с Черникой [Компас Здоровья] 453 кКал 12,1 г 35,1 г 22,2 г
Флаксы Льняные с Чесноком [Компас Здоровья] 438 кКал 19,9 г 37,6 г 3,9 г
Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей [Компас Здоровья] 488 кКал 15,5 г 23,8 г 53,1 г
Флаксы Льняные со Спирулиной [Компас Здоровья] 450 кКал 20,6 г 38,9 г 2,4 г
Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком [Компас Здоровья] 394 кКал 21,5 г 30,7 г 7,8 г
Флаксы Морковь по-Корейски [Компас Здоровья] 418 кКал 17 г 27,4 г 17,2 г
Флаксы с Бананом [Компас Здоровья] 525 кКал 16,9 г 32,3 г 41,7 г
Флаксы с Брусникой [Компас Здоровья] 508 кКал 16,8 г 32,2 г 35,6 г
Флаксы с Клюквой [Компас Здоровья] 411 кКал 13,3 г 26,2 г 27,5 г
Флаксы с Куркумой [Компас Здоровья] 446 кКал 19,5 г 37,8 г 5,6 г
Флаксы с Луком [Компас Здоровья] 402 кКал 18,8 г 31,5 г 40,9 г
Флаксы с Облепихой [Компас Здоровья] 363 кКал 9,4 г 18,8 г 46,1 г
Флаксы с Перцем [Компас Здоровья] 471 кКал 18 г 39,3 г 6,9 г
Флаксы с Томатом [Компас Здоровья] 444 кКал 19,6 г 37,9 г 2,9 г
Флаксы с Томатом [Компас Здоровья] 383 кКал 21,3 г 30,1 г 6,7 г
Флаксы с Чесноком [Компас Здоровья] 438 кКал 19,9 г 37,6 г 3,9 г
Флаксы с Яблоком и Корицей [Компас Здоровья] 411 кКал 13,1 г 25,3 г 29,8 г
Халва Льняная [Компас Здоровья] 410 кКал 7,7 г 18 г 60 г
Хлеб Брик [Компас Здоровья] 259 кКал 9 г 3,3 г 48 г
Хлеб Ржаной [Компас Здоровья] 250 кКал 7,9 г 1,3 г 51,8 г
Хлопья Овсяные [Компас Здоровья] 323 кКал 11 г 6 г 65,5 г
Хлорелла [Компас Здоровья] 343 кКал 61,3 г 7,8 г 6,9 г
Цельнозерновая Вермишель из Полбы [Компас Здоровья] 340 кКал 11 г 2 г 71 г
Цельнозерновые Макароны из Полбы [Компас Здоровья] 340 кКал 11 г 2 г 71 г
Цельнозерновые Ракушки из Полбы [Компас Здоровья] 362 кКал 17 г 2,5 г 67,8 г
Чёрный Кунжут [Компас Здоровья] 602 кКал 22,8 г 52 г 10,8 г
Шарики Шоколадные [Компас Здоровья] 370 кКал 6 г 3,5 г 77 г
Калькуляторы
Калькулятор суточных норм нутриентов
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта
Продукты-лидеры
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Рекомедации по похудению
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Индекс массы тела
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9 112
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13 57
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12 54
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
Витамины и минералы: 85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
Витамины и минералы: 87%
Алла
2024-04-11
Калорийность: 1236 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Салат из крабов
Автор Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0 1
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5 4
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1 0