Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Гранола Абрикос и Орех [Best Food Products] | 371 кКал | 8,5 г | 15,6 г | 49,1 г |
Гранола Вишня [Best Food Products] | 363 кКал | 8,5 г | 13 г | 53 г |
Гранола Изюм и Орехи [Best Food Products] | 243 кКал | 5,8 г | 11,9 г | 28,9 г |
Гранола Классическая [Best Food Products] | 329 кКал | 8,1 г | 9 г | 53,8 г |
Гранола Клюква [Best Food Products] | 338 кКал | 6 г | 8 г | 60,7 г |
Гранола Орехи [Best Food Products] | 408 кКал | 10,1 г | 21,4 г | 42,8 г |
Гранола Чернослив и Орех [Best Food Products] | 373 кКал | 8,1 г | 15,3 г | 50,7 г |
Гранола Шоколад и Орех [Best Food Products] | 160 кКал | 2,9 г | 7,8 г | 19,3 г |
Гранола Яблоко [Best Food Products] | 332 кКал | 7 г | 8,4 г | 57,1 г |
Миндаль [Best Food Products] | 645 кКал | 18,6 г | 57,5 г | 13,6 г |
Тортилья Пшеничная [Best Food Products] | 331 кКал | 7,3 г | 10,2 г | 52,4 г |
Тортилья Сырная [Best Food Products] | 308 кКал | 6,4 г | 11 г | 46 г |
Тортилья Томатная [Best Food Products] | 288 кКал | 6,4 г | 9 г | 45,3 г |
Фисташки [Best Food Products] | 594 кКал | 19,5 г | 50,3 г | 16 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|