Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Fine Oatcakes [Walkers] | 45 кКал | 1,2 г | 1,6 г | 5,8 г |
Salted Caramel Thins [Walkers] | 510 кКал | 4,5 г | 25,9 г | 62,4 г |
Shortbread Fingers [Walkers] | 533 кКал | 5,6 г | 30,3 г | 58,4 г |
Печенье «Итальянский Лимон и Белый Шоколад» [Walkers] | 510 кКал | 4,7 г | 25,4 г | 64,1 г |
Хлебцы Овсяные с Отрубями [Walkers] | 445 кКал | 11 г | 21 г | 52,9 г |
Шоколадные Конфеты с Мятной Начинкой [Walkers] | 468 кКал | 4,5 г | 20,8 г | 69,8 г |
Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом [Walkers] | 453 кКал | 11,8 г | 18,7 г | 55,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|