Mollis. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Каша 4 Злака Абрикос [Mollis]	350 кКал	8,5 г	2 г	71 г
Каша 4 Злака с Черносливом [Mollis]	340 кКал	8,5 г	2 г	71 г
Каша Овсяная с Абрикосом [Mollis]	360 кКал	9 г	4,5 г	66 г
Каша Овсяная с Лесными Ягодами [Mollis]	360 кКал	9 г	4,5 г	67 г
Каша Овсяная с Черносливом [Mollis]	329 кКал	7,8 г	1,9 г	70,2 г
Каша Овсяная с Яблоком [Mollis]	360 кКал	9 г	4,5 г	67 г
Каша с Изюмом и Орехами [Mollis]	342 кКал	8,5 г	3,9 г	68,3 г
Моментальная Каша 4 Злака Мед и Арахис [Mollis]	360 кКал	9 г	3,5 г	70 г
Моментальная Каша 4 Злака Мед и Орехи [Mollis]	345 кКал	8,7 г	3,9 г	68,7 г
Моментальная Каша 4 Злака с Абрикосом [Mollis]	350 кКал	8,5 г	2 г	71 г
Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Арахисом [Mollis]	350 кКал	9 г	3,5 г	70 г
Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Орехами [Mollis]	342 кКал	8,5 г	3,9 г	68,3 г
Моментальная Каша 4 Злака с Тропическими Фруктами [Mollis]	327 кКал	7,8 г	1,9 г	69,7 г
Моментальная Каша 4 Злака с Черносливом [Mollis]	350 кКал	8,5 г	2 г	71 г
Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты [Mollis]	350 кКал	8 г	2 г	72 г
Моментальная Каша Мед и Орехи [Mollis]	138 кКал	3,5 г	1,6 г	27,5 г
Моментальная Овсяная Каша [Mollis]	144 кКал	3,8 г	2,4 г	27,2 г
Моментальная Овсяная Каша [Mollis]	370 кКал	9,5 г	6 г	68 г
Моментальная Овсяная Каша с Малиной [Mollis]	370 кКал	9,5 г	6 г	68 г
Моментальная Овсяная Каша с Персиком [Mollis]	370 кКал	9,5 г	6 г	68 г
Моментальная Овсяная Каша с Черникой [Mollis]	370 кКал	9,5 г	6 г	68 г
Моментальная Овсяная Каша Яблоко и Корица [Mollis]	370 кКал	9,5 г	6 г	68 г
Мюсли Запечённые с Орехом [Mollis]	470 кКал	9,5 г	20 г	60 г
Овсяная Каша [Mollis]	360 кКал	9 г	4,5 г	67 г
Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды [Mollis]	360 кКал	9 г	4,5 г	67 г
Овсяная Каша без Варки с Яблоком [Mollis]	144 кКал	3,6 г	1,8 г	26,8 г
Овсяная Каша без Варки Яблоко [Mollis]	360 кКал	9 г	4,5 г	67 г
Овсяная Каша Персик [Mollis]	370 кКал	9,5 г	6 г	68 г
Овсяная Каша с Клубникой [Mollis]	360 кКал	10 г	5 г	65 г
Овсяная Каша с Лесными Ягодами [Mollis]	360 кКал	9 г	4,5 г	67 г
Овсяная Каша с Малиной [Mollis]	370 кКал	9,5 г	6 г	68 г
Овсяная Каша с Персиком и Молоком [Mollis]	360 кКал	10 г	5,5 г	63 г
Овсяная Каша с Черникой [Mollis]	360 кКал	10 г	5 г	66 г
Овсяная Каша с Яблоком и Корицей [Mollis]	370 кКал	9,5 г	6 г	68 г
Овсянка [Mollis]	360 кКал	9,5 г	6 г	68 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Вафли из палтуса с горбушей

Куриная грудка с овощами

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе