Mornflake. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Chocolatey Squares [Mornflake]	476 кКал	5,9 г	20,5 г	64,7 г
Classic Crisp Strawberry [Mornflake]	438 кКал	8,6 г	13,8 г	67,6 г
Classic Muesli Fruit [Mornflake]	351 кКал	8,3 г	4,6 г	65,2 г
Creamy Superfast Oats [Mornflake]	367 кКал	12,1 г	8,4 г	56,1 г
Crispy Muesli Fruity [Mornflake]	349 кКал	8,2 г	6,1 г	61,1 г
Crispy Muesli Nutty [Mornflake]	449 кКал	14,5 г	22,5 г	43,4 г
Gluten Free Superfast Oats [Mornflake]	367 кКал	12,1 г	8,4 г	56,1 г
Hawaiian Oat Granola [Mornflake]	425 кКал	8,5 г	12,7 г	64,8 г
High Protein Porridge [Mornflake]	133 кКал	7,6 г	2,9 г	17,7 г
Jumbo Oats [Mornflake]	367 кКал	12,1 г	8,4 г	56,1 г
Luxury Crisp Maple & Pecan [Mornflake]	401 кКал	7,6 г	13,4 г	59,6 г
Luxury Crisp Strawberry [Mornflake]	389 кКал	7,4 г	10,9 г	62,5 г
Medium Oatmeal Stoneground [Mornflake]	367 кКал	12,1 г	8,4 г	56,1 г
Oatbran Granola Nuts & Seeds [Mornflake]	473 кКал	13,5 г	22,8 г	48,5 г
Oatbran Granola Plum & Almond [Mornflake]	445 кКал	13,5 г	16,7 г	55,5 г
Organic Oats [Mornflake]	367 кКал	12,1 г	8,4 г	56,1 г
Original Oat Granola [Mornflake]	384 кКал	8,1 г	11,8 г	58,1 г
Porridge [Mornflake]	370 кКал	21,1 г	8 г	49,3 г
Porridge Oats [Mornflake]	147 кКал	4,9 г	2,5 г	24,4 г
Porridge Oats Gluten Free [Mornflake]	366 кКал	12,3 г	6,2 г	60,5 г
Very Berry Oatbran Flakes [Mornflake]	378 кКал	12,2 г	4,2 г	68,6 г
Wholewheat Bran Flakes [Mornflake]	361 кКал	10,2 г	2,2 г	68,5 г
Гранола [Mornflake]	374 кКал	9,7 г	14,6 г	45,1 г
Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом [Mornflake]	391 кКал	7,8 г	11,1 г	61,6 г
Запечённые Овсяные Хлопья [Mornflake]	427 кКал	7 г	16,7 г	59,6 г
Мюсли 4 Ореха [Mornflake]	399 кКал	13 г	17,6 г	47,1 г
Мюсли 5 Фруктов, Орехи и Семечки [Mornflake]	371 кКал	11,6 г	9,6 г	54,6 г
Мюсли с Изюмом,Абрикосом и Орехами [Mornflake]	377 кКал	9,8 г	10,1 г	57,8 г
Мюсли с Овсяными Отрубями и Ягодами [Mornflake]	342 кКал	10,2 г	4,3 г	60,6 г
Мюсли с Овсяными Отрубями, Клюквой и Орехами [Mornflake]	371 кКал	11,6 г	9,6 г	54,6 г
Мюсли с Фруктами [Mornflake]	349 кКал	8,2 г	6,1 г	61,1 г
Овсяные Отруби [Mornflake]	364 кКал	13,4 г	9,4 г	47,3 г
Овсяные Хлопья Джамбо [Mornflake]	367 кКал	12,1 г	8,4 г	56,1 г
Подушечки с Шоколадно-Ореховой Начинкой [Mornflake]	466 кКал	6,4 г	18,7 г	66,7 г
Хлопья Овсяные [Mornflake]	367 кКал	12,1 г	8,4 г	56,1 г
Хлопья с Орехами, Семечками и Медом [Mornflake]	473 кКал	13,5 г	22,8 г	48,5 г
Хлопья Цельнозерновые с Овсяными Отрубями [Mornflake]	372 кКал	11,9 г	5,2 г	63,2 г
Хлопья Цельнозерновые с Фруктами и Орехами [Mornflake]	372 кКал	8,9 г	6,2 г	65,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Автор Виолетта Марченко

Ленивые пирожки с луком и яйцом

Лучшие рационы

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе