Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Chocolate Candy Bar [Oreo] | 230 кКал | 2 г | 14 г | 24 г |
Chocolate Creme [Oreo] | 52 кКал | 0,6 г | 2,1 г | 7,5 г |
Cookies & Cream Cake [Oreo] | 365 кКал | 4,4 г | 22 г | 36 г |
Crispy & Thin [Oreo] | 117 кКал | 1,3 г | 4,9 г | 17 г |
Double [Oreo] | 71 кКал | 0,5 г | 3,3 г | 9,6 г |
Enrobed [Oreo] | 104 кКал | 1 г | 5 г | 13 г |
Fresh Milk-Snack [Oreo] | 153 кКал | 1,6 г | 10 г | 14 г |
Fresh Milk-Snack [Oreo] | 510 кКал | 5,2 г | 34 г | 45 г |
Golden Oreo | 484 кКал | 4,9 г | 20 г | 70 г |
Ice Cream [Oreo] | 140 кКал | 1 г | 6 г | 21 г |
Joy Fills [Oreo] | 451 кКал | 4,8 г | 16 г | 72 г |
Milk Choc [Oreo] | 510 кКал | 4,8 г | 26 г | 65 г |
Mini Oreo | 480 кКал | 5 г | 20 г | 68,5 г |
Mini Oreo Strawberry | 490 кКал | 4,7 г | 19,9 г | 72,9 г |
Oreo Choco Brownie | 474 кКал | 5,7 г | 19 г | 67 г |
Oreo Cool Mint | 53 кКал | 0,6 г | 2,2 г | 7,5 г |
Oreo Strawberry Cheesecake | 479 кКал | 5,2 г | 20 г | 68 г |
Oreo White Choc | 510 кКал | 4,5 г | 26 г | 66 г |
Oreo Клубничный Вкус | 483 кКал | 5,2 г | 21 г | 68 г |
Peanut Butter and Chocolate [Oreo] | 150 кКал | 2 г | 6 г | 21 г |
Peanut Butter Flavour [Oreo] | 53 кКал | 0,6 г | 2,3 г | 7,3 г |
Snowy Enrobed [Oreo] | 509 кКал | 4,6 г | 25 г | 66 г |
Soft Cake [Oreo] | 471 кКал | 5 г | 24 г | 60 г |
Thins [Oreo] | 490 кКал | 4,8 г | 21 г | 69 г |
Wafer Roll [Oreo] | 88 кКал | 1 г | 3,5 г | 13 г |
Арахисовый Вкус [Oreo] | 54 кКал | 0,6 г | 2,4 г | 7,2 г |
Арахисовый Вкус [Oreo] | 487 кКал | 5,5 г | 22 г | 66 г |
Вкус Веселья [Oreo] | 478 кКал | 5,1 г | 20 г | 68 г |
Двойная Начинка [Oreo] | 497 кКал | 4 г | 23 г | 68 г |
Клубничный Вкус [Oreo] | 483 кКал | 5,2 г | 21 г | 68 г |
Крошка [Oreo] | 441 кКал | 6,3 г | 14 г | 71 г |
Мороженое [Oreo] | 203 кКал | 2,2 г | 12 г | 21 г |
Мороженое Oreo Сэндвич | 300 кКал | 4,5 г | 11 г | 47 г |
Мороженое в Рожке [Oreo] | 280 кКал | 3,5 г | 12 г | 39 г |
Мороженое Ведерко [Oreo] | 236 кКал | 4 г | 11 г | 29 г |
Мороженое с Печеньем [Oreo] | 240 кКал | 4 г | 10 г | 34 г |
Мороженое Сэндвич [Oreo] | 300 кКал | 4,5 г | 11 г | 47 г |
Печенье [Oreo] | 475 кКал | 5,3 г | 21 г | 67 г |
Печенье [Oreo] | 46 кКал | 0,5 г | 2 г | 6,4 г |
Печенье Орео в Белой Глазури [Oreo] | 509 кКал | 4,6 г | 25 г | 66 г |
Печенье с Арахисовой Пастой [Oreo] | 480 кКал | 5,8 г | 21 г | 66 г |
Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом [Oreo] | 484 кКал | 5,3 г | 21 г | 68 г |
Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом [Oreo] | 460 кКал | 5,1 г | 20 г | 65,5 г |
Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники [Oreo] | 483 кКал | 5,2 г | 21 г | 68 г |
Печенье Шоколадный Вкус [Oreo] | 478 кКал | 5,7 г | 20 г | 67 г |
Пирожное Бисквитное [Oreo] | 510 кКал | 5,2 г | 34 г | 45 г |
Торт [Oreo] | 365 кКал | 4,4 г | 22 г | 36 г |
Эскимо [Oreo] | 337 кКал | 3,2 г | 18,7 г | 39 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|