Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вафли Бельгийские [Flaronis] | 471 кКал | 6,6 г | 27 г | 50 г |
Вафли с Карамелью [Flaronis] | 461 кКал | 3,6 г | 19,4 г | 67,6 г |
Гофры Гранд Мер [Flaronis] | 464 кКал | 8,2 г | 26,4 г | 49,9 г |
Гофры Льежские [Flaronis] | 453 кКал | 6,3 г | 23,3 г | 53,7 г |
Кекс Мадлен с Изюмом [Flaronis] | 423 кКал | 5,5 г | 16,9 г | 62,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|