Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Колбасный Тофу [Vegetus] | 202 кКал | 21,4 г | 9,5 г | 10,1 г |
Паштет Грибной [Vegetus] | 268 кКал | 9,3 г | 22,5 г | 7,1 г |
Паштет из Тофу [Vegetus] | 158 кКал | 5 г | 14 г | 6,5 г |
Сейтан Молочный [Vegetus] | 238 кКал | 16,4 г | 15,1 г | 7,3 г |
Сосиски Сейтан [Vegetus] | 158 кКал | 5 г | 14 г | 6,5 г |
Соус Соевый Горчичный [Vegetus] | 298 кКал | 3 г | 30 г | 7,3 г |
Соямілк [Vegetus] | 40 кКал | 2,7 г | 1,2 г | 4,5 г |
Тофу [Vegetus] | 151 кКал | 15,3 г | 8,5 г | 3,4 г |
Тофу Базилик [Vegetus] | 121 кКал | 14 г | 4,8 г | 5,3 г |
Тофу Грибной [Vegetus] | 169 кКал | 16,1 г | 9,2 г | 5,4 г |
Тофу с Паприкой [Vegetus] | 173 кКал | 16,8 г | 9,5 г | 5 г |
Тофу Сырный [Vegetus] | 156 кКал | 14,7 г | 8,4 г | 5,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|