RLine. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
BCAA [RLine]	9 кКал	2,1 г	0 г	0 г
BCAA [RLine]	20 кКал	5 г	0 г	0 г
BCAA Extra [RLine]	44 кКал	9,1 г	0 г	1,9 г
Casein Micellar [RLine]	105 кКал	24,4 г	0,5 г	1,2 г
Fitness Pancakes [RLine]	344 кКал	40 г	6 г	40 г
Fitness Pudding [RLine]	376 кКал	72,6 г	5,5 г	8,9 г
Fitness Topping Шоколад [RLine]	28 кКал	1 г	0,5 г	5 г
Iso BCAA [RLine]	98 кКал	5 г	0 г	19,5 г
Iso BCAA [RLine]	392 кКал	20 г	0 г	78 г
ISO L-Carnitine [RLine]	105 кКал	1,5 г	0 г	23 г
Isotonic [RLine]	92 кКал	0 г	0 г	23 г
Light MASS [RLine]	387 кКал	15 г	3 г	75 г
Light Whey [RLine]	363 кКал	60 г	4,7 г	24,8 г
Light Whey [RLine]	120 кКал	19,8 г	1,6 г	8,2 г
Mass [RLine]	407 кКал	23 г	3,8 г	67,5 г
Mass Creatine [RLine]	407 кКал	23 г	3,8 г	65 г
Power Whey [RLine]	177 кКал	31,6 г	4,1 г	3,6 г
Simple Glutamine [RLine]	20 кКал	5 г	0 г	0 г
Titan Creatine [RLine]	400 кКал	24 г	4 г	67 г
Titan Creatine [RLine]	360 кКал	21 г	3,6 г	60 г
Total Complex [RLine]	157 кКал	31 г	2 г	3,5 г
Whey [RLine]	393 кКал	65 г	8,3 г	14,6 г
Whey Протеин [RLine]	181 кКал	30 г	3,8 г	6,7 г
Гейнер [RLine]	407 кКал	15 г	3,8 г	75 г
Изотоник [RLine]	98 кКал	0 г	0 г	24,5 г
Казеиновый Протеин [RLine]	105 кКал	24,4 г	0,5 г	1,2 г
Протеин [RLine]	157 кКал	31 г	2 г	3,5 г
Протеин Whey [RLine]	160 кКал	30 г	2 г	5,7 г
Протеиновый Коктейль [RLine]	120 кКал	19,8 г	1,6 г	8,2 г
Смесь для Выпечки [RLine]	344 кКал	40 г	6 г	40 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Тушёные овощи с индейкой

Кижуч запечённый в духовке

Интересные блоги

Лучшие рационы

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе