Rakvere. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
American Bacon [Rakvere]	274 кКал	13 г	25 г	0,5 г
Italian Salami [Rakvere]	366 кКал	24 г	30 г	0 г
Klassikaline Veiseburger [Rakvere]	244 кКал	15 г	20 г	1 г
Kodune Hakkliha [Rakvere]	263 кКал	14 г	23 г	0 г
Kodusink [Rakvere]	140 кКал	20 г	6 г	1,4 г
Küpsetatud Maksapasteet [Rakvere]	300 кКал	12 г	24 г	8 г
Maksarõngas [Rakvere]	220 кКал	15 г	16 г	4 г
Mustikamarinaadis Grill-Liha [Rakvere]	168 кКал	15 г	10 г	4,5 г
Pere-Viiner [Rakvere]	207 кКал	12 г	15 г	6 г
Perepihvid [Rakvere]	226 кКал	14 г	12 г	12 г
Pereviiner [Rakvere]	207 кКал	11 г	15 г	7 г
Pihvid [Rakvere]	236 кКал	17 г	16 г	6 г
Suitsutatud Seavälisfilee [Rakvere]	129 кКал	20 г	5 г	1 г
Veisehakkliha [Rakvere]	230 кКал	17 г	18 г	0 г
Viru Sink [Rakvere]	99 кКал	15 г	3 г	3 г
Английский Бекон [Rakvere]	233 кКал	15 г	18 г	0,5 г
Ветчина [Rakvere]	106 кКал	17 г	4 г	0,5 г
Детская Колбаса [Rakvere]	235 кКал	12 г	19 г	4 г
Колбаса Вареная с Сыром [Rakvere]	220 кКал	16 г	16 г	3 г
Кровяная Колбаса [Rakvere]	219 кКал	10 г	11 г	20 г
Пельмени Куриные [Rakvere]	184 кКал	11 г	4 г	26 г
Сосиски [Rakvere]	226 кКал	13 г	18 г	3 г
Фрикадельки Куриные [Rakvere]	217 кКал	15 г	13 г	10 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Суп рыбный из палтуса, семги и форели

Куриная грудка с овощами

Сырники на кокосовой муке

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе