Red Star Labs. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Basic Meal [Red Star Labs]	170 кКал	20 г	1,5 г	17,5 г
Basic Meal Whey [Red Star Labs]	140 кКал	28 г	2 г	2,1 г
Beowulf [Red Star Labs]	117 кКал	22,5 г	1,7 г	2,8 г
Beowulf Casein Pro [Red Star Labs]	110 кКал	22,5 г	1 г	3 г
Beowulf Iso Pro [Red Star Labs]	110 кКал	28 г	0 г	0 г
Beowulf Massive [Red Star Labs]	370 кКал	25 г	2 г	64 г
Beowulf Massive Light [Red Star Labs]	200 кКал	25 г	2 г	21 г
Beowulf Whey Pro [Red Star Labs]	117 кКал	22,5 г	1,7 г	2,8 г
Premium Whey Concentrate [Red Star Labs]	115 кКал	19,2 г	2,3 г	4,1 г
Re-Collagen [Red Star Labs]	34 кКал	10 г	0 г	0,1 г
Star Bar Coconut Praline [Red Star Labs]	155 кКал	20 г	4 г	4 г
Арахисовая Паста [Red Star Labs]	542 кКал	21,4 г	36,8 г	32,3 г
Протеин [Red Star Labs]	410 кКал	68,7 г	8,4 г	14,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе