Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Goudette 8% [Schardinger] | 207 кКал | 34 г | 8 г | 0 г |
Jerome [Schardinger] | 325 кКал | 25 г | 25 г | 0 г |
Landfrischkäse Natur Leicht [Schardinger] | 73 кКал | 12 г | 0,5 г | 5 г |
Mozzarella [Schardinger] | 266 кКал | 18,5 г | 21 г | 0 г |
Protein Snack [Schardinger] | 156 кКал | 15 г | 8,7 г | 4,5 г |
Toastkase [Schardinger] | 338 кКал | 26 г | 26 г | 0 г |
Йогуртовый Сыр 13% [Schardinger] | 253 кКал | 34 г | 13 г | 0 г |
Моцарелла [Schardinger] | 322 кКал | 23 г | 25 г | 0 г |
Сыр Baronesse [Schardinger] | 249 кКал | 33 г | 13 г | 0 г |
Сыр Bergbaron [Schardinger] | 346 кКал | 28 г | 26 г | 0 г |
Сыр Goudette [Schardinger] | 199 кКал | 34 г | 7 г | 0 г |
Сыр Амадеус 50% [Schardinger] | 378 кКал | 27 г | 30 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|