Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Желтый Полосатик [SeaZone] | 348 кКал | 70 г | 4,5 г | 4,6 г |
Кальмар Солено-Сушеный [SeaZone] | 373 кКал | 73,2 г | 6,4 г | 3,2 г |
Кольца Кальмара Копченые [SeaZone] | 304 кКал | 45 г | 8,5 г | 9,8 г |
Красная Рыбка с Перцем [SeaZone] | 276 кКал | 46,3 г | 8,8 г | 1 г |
Красная Рыбка, Филе Солено-Сушеное [SeaZone] | 276 кКал | 46,3 г | 8,8 г | 1 г |
Ставридка Солено-Сушеная [SeaZone] | 286 кКал | 54,2 г | 5,5 г | 3 г |
Янтарная Спинка Солено-Сушеная [SeaZone] | 255 кКал | 48,7 г | 1,2 г | 10,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|