De Luxe. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Emmental [De Luxe]	367 кКал	28,1 г	28,2 г	0 г
Бантики [De Luxe]	348 кКал	12 г	1,1 г	71 г
Бобовая Вермишель Лонгкоу [De Luxe]	340 кКал	0,3 г	0,2 г	82,8 г
Горошек Зеленый [De Luxe]	61 кКал	4,2 г	0,8 г	7,1 г
Икра [De Luxe]	251 кКал	31,6 г	13,6 г	0 г
Кетчуп Барбекю [De Luxe]	129 кКал	1,2 г	0,4 г	29,7 г
Кукуруза [De Luxe]	107 кКал	2,8 г	1,5 г	18,8 г
Лапша [De Luxe]	353 кКал	12 г	1 г	74 г
Льняное Масло [De Luxe]	898 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Макароны из Твердых Сортов Пшеницы [De Luxe]	353 кКал	12 г	1 г	74 г
Масло Оливковое [De Luxe]	822 кКал	0 г	91,3 г	0 г
Овсяная Каша [De Luxe]	372 кКал	13,5 г	7 г	58,7 г
Овсяные Хлопья Крупнозерновые [De Luxe]	372 кКал	13,5 г	7 г	58,7 г
Оливковое Масло Extra Virgin [De Luxe]	900 кКал	0 г	100 г	0 г
Паштет из Лосося [De Luxe]	142 кКал	14 г	10,6 г	0,9 г
Печень Трески [De Luxe]	386 кКал	8,5 г	39 г	0,4 г
Пластівці Вівсяні Крупнозернові [De Luxe]	372 кКал	13,5 г	7 г	58,7 г
Рис Басмати [De Luxe]	323 кКал	7 г	0,6 г	77,3 г
Рис Жасмин [De Luxe]	323 кКал	7 г	0,6 г	77,3 г
Спагетти [De Luxe]	348 кКал	12 г	1,1 г	71 г
Тунец в Собственном Соку [De Luxe]	110 кКал	26 г	0,5 г	0 г
Тунец Измельченный в Масле [De Luxe]	180 кКал	17 г	12 г	0 г
Тунец Кусочками в Масле [De Luxe]	170 кКал	26 г	7 г	0 г
Тунец Кусочками в Собственном Соку [De Luxe]	110 кКал	26 г	0,5 г	0 г
Тунець Подрібнений в Олії [De Luxe]	180 кКал	17 г	12 г	0 г
Хлопья Овсяные Мелкозерновые [De Luxe]	352 кКал	13,5 г	7 г	58,7 г
Шампиньоны Маринованные [De Luxe]	26 кКал	4,2 г	1 г	0,1 г
Шпроты Рижские [De Luxe]	356 кКал	17 г	32 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Нерка запечённая с овощами

Салат из свежей капусты

Автор Ольга

2.1

0.6

Куриная грудка в пергаменте

Лучшие рационы

Калорийность: 1022 кКал

Витамины и минералы: 84%

Танюра

2024-11-12

Калорийность: 1154 кКал

Витамины и минералы: 85%

Это пройдёт

2024-11-14

Калорийность: 1249 кКал

Витамины и минералы: 93%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе