Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Corn Flakes [Start] | 330 кКал | 7 г | 1 г | 72 г |
Jolly Roger [Start] | 394 кКал | 8 г | 3,4 г | 68,6 г |
Кукурузные Хлопья Глазированные [Start] | 380 кКал | 6 г | 1,2 г | 86 г |
Кукурузные Хлопья Медовые [Start] | 381 кКал | 6 г | 1,5 г | 85,4 г |
Кукурузные Хлопья Натуральные [Start] | 360 кКал | 8 г | 1,2 г | 84 г |
Мюсли Тропические с Медом [Start] | 419 кКал | 7,6 г | 13 г | 65 г |
Мюсли Фруктовые с Медом [Start] | 380 кКал | 8 г | 11 г | 62 г |
Мюсли Шоколадные с Медом [Start] | 388 кКал | 8,4 г | 10,4 г | 65,6 г |
Подушечки с Молочной Начинкой [Start] | 424 кКал | 7,5 г | 16,3 г | 61,4 г |
Подушечки Шоколадные [Start] | 410 кКал | 7 г | 16 г | 61 г |
Хлопья Кукурузные [Start] | 330 кКал | 7 г | 1 г | 72 г |
Шоколадные Шарики [Start] | 391 кКал | 7,8 г | 2 г | 85,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|