Выгодная Цена. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Баранки с Морковью [Выгодная Цена]	370 кКал	9,3 г	8 г	65 г
Гавайская Смесь [Выгодная Цена]	195 кКал	5 г	0,5 г	43 г
Горошек Зеленый [Выгодная Цена]	38 кКал	3,1 г	0 г	6,5 г
Горошек Зелёный [Выгодная Цена]	38 кКал	3,1 г	0 г	6,5 г
Грецкий Орех (Очищенный) [Выгодная Цена]	700 кКал	15 г	65 г	14 г
Инжир Сушёный [Выгодная Цена]	271 кКал	4,3 г	0 г	63,5 г
Какао-Порошок [Выгодная Цена]	338 кКал	25,4 г	14 г	29,5 г
Клюква Сушеная [Выгодная Цена]	220 кКал	2,5 г	0 г	52,5 г
Колечки с Солью [Выгодная Цена]	390 кКал	11 г	4,5 г	76 г
Кукуруза Сладкая [Выгодная Цена]	95 кКал	3,5 г	1,5 г	17 г
Мексиканская Смесь [Выгодная Цена]	38 кКал	2,5 г	0,1 г	7 г
Молоко 2,5% [Выгодная Цена]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Морковка по-Корейски [Выгодная Цена]	65 кКал	1,1 г	3,8 г	5,4 г
Ореховая Смесь [Выгодная Цена]	242 кКал	2,3 г	0,5 г	58,4 г
Семена Тыквы Очищенные [Выгодная Цена]	490 кКал	36 г	48 г	8 г
Сметана 15% [Выгодная Цена]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сосиски Аппетитные [Выгодная Цена]	303 кКал	8,3 г	30 г	0 г
Сосиски Гриль [Выгодная Цена]	284 кКал	12 г	26,2 г	0 г
Спортивная Смесь [Выгодная Цена]	635 кКал	20,8 г	5,5 г	25,9 г
Творог Обезжиренный [Выгодная Цена]	85 кКал	18 г	0 г	3,3 г
Фасоль Белая [Выгодная Цена]	84 кКал	6,1 г	0 г	14,9 г
Фасоль в Томатном Соусе [Выгодная Цена]	131 кКал	8,5 г	0,7 г	20,6 г
Финики Сушеные [Выгодная Цена]	290 кКал	2 г	0 г	70 г
Хлебцы Злаковые [Выгодная Цена]	352 кКал	14 г	2,5 г	73 г
Цукаты Персик [Выгодная Цена]	75 кКал	0,4 г	0,1 г	18,2 г
Чёрная Смородина [Выгодная Цена]	36 кКал	1,2 г	7 г	0,2 г
Чернослив [Выгодная Цена]	679 кКал	12,6 г	52,4 г	13,7 г
Ядро Ореха Миндаль [Выгодная Цена]	630 кКал	19 г	54 г	17 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Вафли из палтуса с горбушей

Куриная грудка с овощами

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе