| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай травяной |
300
|
2.4 | 0 | 0 | 0.6 |
| Сарделька (сосиска), говядина и свинина, маложирная, 10% жира |
66
|
100.3 | 7.3 | 6.6 | 2.9 |
| Хлеб белый |
18
|
47.9 | 1.6 | 0.6 | 8.4 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
| Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
| Салат с фасолью и мясом |
300
|
520.5 | 39.6 | 26.1 | 33.3 |
| Печенье |
25
|
104.3 | 1.9 | 3 | 18.7 |
| Чай травяной |
300
|
2.4 | 0 | 0 | 0.6 |
| Молоко 6% жирности, топленое |
30
|
25.2 | 0.9 | 1.8 | 1.4 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
8
|
18.6 | 0.4 | 0 | 4.1 |
| Итого | 2557 | 889.4 | 55.2 | 43.1 | 72.4 |
| Итого за день | 2557 | 893.3 | 56.5 | 43.7 | 72.8 |