Творожная закуска с зеленью

Калорийность - 73.6 кКал; белки - 10.7 г; жиры - 2.7 г; углеводы - 1.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог Обезжиренный [Моя Цена]	180 г
Сметана 15% [Молочные Узоры]	15 г
Укроп (Мытьё, нарезка)	2 г
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка)	2 г
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка)	3 г
Соль сванская [Сырье и приправы]	5 г

Общая масса ингредиентов: 207 г

Масса готового блюда: 207 г

Количество порций: 10

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Творожная закуска с зеленью на завтрак/перекус

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Творог выложить в пиалу, добавить нарезанную зелень, сметану (2-3 ч.л.), посолить по вкусу. Намазать на хлебец/хлебушек. Закуска готова. Приятного аппетита!

Витамины и минералы рецепта

Радж Капур 09.08.2024 00:45

А хлебцы?

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок