Мой здоровый рацион
Ксения ККК
26.09.2024 15:17

Салатик свекла, брынза, кедровые орешки

Калорийность - 122.3 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 8.8 г; углеводы - 4.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла (Варка со сливом) 280 г
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве 90 г
Кедровый орех, сушеный 15 г
Лимонный сок, необработанный 15 г
Оливковое масло 8 г
Общая масса ингредиентов: 408 г
Масса готового блюда: 408 г
Количество порций: 3
Описание
1. отварить свёклу или купить уже сваренную
2. все порезать
3. добавить лимонный сок, соль, масло