Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, запечённая |
136
|
224.4 | 42.2 | 4.9 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рецепт чай без сахара |
250
|
3.5 | 0.5 | 0.3 | 0 |
Капуста белокочанная |
83
|
23.2 | 1.5 | 0.2 | 3.9 |
ВИТАМИНЫ ОТ A ДО ЦИНКА |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 670 | 251 | 44 | 5 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Капуста белокочанная |
36
|
10.1 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Паприка, перец сладкий молотый |
2
|
5.6 | 0.3 | 0.3 | 0.4 |
Перец душистый, молотый |
1
|
2.6 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Рецепт чай без сахара |
250
|
3.5 | 0.5 | 0.3 | 0 |
Рис отварной |
45
|
21.2 | 0.5 | 0 | 4.7 |
Итого | 439 | 246 | 14 | 17 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зелёный [Напитки безалкогольные] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
плов со свининой |
108
|
181.4 | 12.5 | 7.2 | 16.4 |
Чай зелёный [Напитки безалкогольные] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
104
|
29.1 | 1.9 | 0.2 | 4.9 |
Паприка, перец сладкий молотый |
1
|
2.8 | 0.1 | 0.1 | 0.2 |
Перец чёрный молотый [Сырье и приправы] |
1
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Масло Подсолнечное [Ideal] |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 467 | 242 | 14 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
55
|
25.9 | 0.2 | 0.2 | 5.7 |
Биойонурт Актибио чернослив |
130
|
128.7 | 5.3 | 3.8 | 18.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 385 | 154 | 5 | 3 | 24 |
Итого за день | 3011 | 895 | 79 | 37 | 57 |