Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
62
|
0.6 | 0.1 | 0 | 0 |
@ СТЕВИЯ - Стевиол /эритроль 99.8 % |
12
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
435
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 512 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
47
|
123.1 | 10.4 | 9 | 0.2 |
@ Сыр Рокишкио без лактозы 45% |
14
|
47.3 | 3.5 | 3.9 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
14
|
104.7 | 0.1 | 11.6 | 0.1 |
Салат (латук) |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Итого | 105 | 280 | 14 | 24 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редис |
52
|
10.4 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
@ Суп с фасолью и шампиньонами |
326
|
135 | 9.1 | 3.6 | 14.3 |
Сметана 30% жирности |
12
|
35.2 | 0.3 | 3.6 | 0.4 |
Салат морковь с шапиньонами по корейски |
110
|
187.9 | 2.4 | 16.6 | 6.8 |
Шпинат |
15
|
3.5 | 0.4 | 0 | 0.3 |
Окорок Свиной Копчено-Вареный [Круглый Год] |
20
|
54 | 2.2 | 5 | 0 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
9
|
46.3 | 0.9 | 4.7 | 0 |
Итого | 544 | 472 | 16 | 33 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1890
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Thio 600 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ MilgamN |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Витамин D3 капсула 2000 IU |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Омега-3/ Fish Oils |
2
|
20 | 0 | 2 | 0 |
@Калий (цитрат) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Электролиты с глюкозамином |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Витамин С 1000 мг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1914 | 20 | 0 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
114
|
165.3 | 23.9 | 5.7 | 3.4 |
Вишня замороженная, неподслащенная |
28
|
12.9 | 0.3 | 0.1 | 2.6 |
Сыворотка творожная |
37
|
7.4 | 0.3 | 0.1 | 1.3 |
@ Псиллиум |
5
|
8.8 | 0.1 | 0 | 0 |
@ Борщ холодный |
260
|
101.9 | 4.7 | 4.9 | 9.1 |
Редис |
52
|
10.4 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 496 | 306 | 29 | 10 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат (латук) |
18
|
2.9 | 0.3 | 0 | 0.4 |
@ Салат со скумбрией ( консервы) |
214
|
319.5 | 20.8 | 25 | 2.6 |
@ Борщ холодный |
270
|
105.8 | 4.9 | 5.1 | 9.5 |
Итого | 502 | 428 | 25 | 30 | 12 |
Итого за день | 4073 | 1508 | 86 | 101 | 55 |