Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет из Гусиной Печени [Hame] |
250
|
675 | 15 | 62.5 | 11.3 |
Перец сладкий красный |
180
|
48.6 | 2.3 | 0.2 | 9.5 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
70
|
122.5 | 1.3 | 11.4 | 3.6 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
20
|
41.4 | 0.5 | 4 | 0.8 |
Льняное масло холодного отжима |
10
|
88.4 | 0 | 10 | 0 |
Сыр для Греческого Салата 35% [Сиртаки] |
200
|
380 | 27 | 26.6 | 10 |
Цитрат калия Кетоша |
1.8
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2251 | 1476 | 50 | 125 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра Трески Стерилизованная [Fish House] |
185
|
323.8 | 35.2 | 20.4 | 0 |
Цитрат калия Кетоша |
2.4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 187 | 323 | 35 | 20 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Урбеч из Ядер Конопли [Живой Продукт] |
15
|
85.8 | 4.6 | 7.4 | 0.3 |
Арахисовая Паста Оригинальная [Real Will] |
15
|
81.9 | 3.9 | 6.9 | 1.8 |
Псиллиум [Evolution Food] |
20
|
2.5 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 50 | 170 | 8 | 14 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
20
|
41.4 | 0.5 | 4 | 0.8 |
Итого | 20 | 41 | 0 | 4 | 0 |
Итого за день | 2509 | 2011 | 94 | 164 | 40 |