торт из пряников и бананов

Калорийность - 261.1 кКал; белки - 3.6 г; жиры - 9.3 г; углеводы - 42.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Пряники	400 г
Банан	300 г
Сметана 20,0% жирности	300 г
Сахар песок	50 г
Шоколад молочный	100 г

Общая масса ингредиентов: 1150 г

Масса готового блюда: 1150 г

Время приготовления: 15 мин

Описание

смешать сметану с сахаром

разрезать пряники вдоль. обмакнуть их в сметану и выложить на блюдо.

следующий слой - бананы. полить их шоколадом. и т. д.

верхний слой - пряники, политые шоколадом.

поставить в холодильник на ночь.

Витамины и минералы рецепта

Ольга 20.02.2015 10:00

Количество калорий зависит от размера кусочка. Переесть можно и гречкой, если ведро смолотить.

Катя 20.02.2015 10:16

Ольга Бостан, ведро гречки мало в кого влезет, а вот тортик может и целиком "войти":-)

Анна Грекова 20.02.2015 10:24

Ох, душевно!) Хоть и не люблю пряники, а с кофе утром попробовала бы)

rangy 20.02.2015 10:27

Ольга Бостан написал:
от размера кусочка.

совершенно верно!
А торт - супер!!! Обожаю ленивые варианты приготовления чего-либо:)
Спасибо,за идею!!!

rangy 20.02.2015 10:29

кста,пряники намного ниже по ккал.чем печенье!!!

Ольга 20.02.2015 10:44

rangy написал:
Обожаю ленивые варианты

наверное, поэтому мой стандартный обед - творог+геркулес (невареный:)) +сырые порезанные шампиньоны+свекла, (она, правда, вареная:D)

rangy 20.02.2015 11:03

Ольга Бостан написал:
мой стандартный обед

а меня что-то усе стандартное -и обедоужины тоже:D

ольга М. 20.02.2015 11:28

ну в этом торте явно меньше калорий, чем в бисквитных

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок