Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная масса |
150
|
257.1 | 22.3 | 12.9 | 11.6 |
Итого | 150 | 257 | 22 | 12 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
90
|
142.8 | 11.5 | 10.5 | 0.6 |
Беляш с мясом жареный |
80
|
256 | 8.9 | 16.3 | 18.2 |
Кофе растворимый, сухой |
300
|
356.1 | 45 | 10.8 | 21 |
Итого | 470 | 754 | 65 | 37 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Беляш с мясом жареный |
88
|
281.6 | 9.8 | 18 | 20 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Яблоко |
118
|
55.5 | 0.5 | 0.5 | 11.6 |
Итого | 556 | 340 | 10 | 18 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кулич пасхальный |
88
|
330.9 | 3.9 | 14.4 | 47 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 438 | 334 | 3 | 14 | 48 |
Итого за день | 2114 | 1687 | 101 | 83 | 132 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
8630 |
8630 |