Мой здоровый рацион
Наталья
17.11.2014 11:27

Рулет из лаваша с форелью

Калорийность - 212.6 кКал; белки - 8.1 г; жиры - 12.3 г; углеводы - 17 г на 100 г.
Ингредиенты
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) 200 г
Форель холодного копчения Балтийский берег 200 г
Мягкий сыр Сырко 300 г
Укроп, свежий 10 г
Общая масса ингредиентов: 710 г
Масса готового блюда: 710 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Лаваш смазать творожным сыром. Сверху посыпать нарезанным укропом или любой другой зеленью. Выложить кусочки форели и завернуть лаваш. Разрезать на порции.